Lan_online (Растяжка с уважением к телу 🙏)

Онлайн ученицы тоже не отстают 🥰❤️

Ученицы с моей сборной по растяжке делятся фото с отпуска 💛💛💛

Зачем упражнения на кубиках для гибкости спины???

Не успела вчера выложить отчет с тренировок 🥰

Доброе утречко ☀️ Итак, план делать зарядку до завтрака продержался аж 2 дня 😜 Сегодня был выбор: сделать зарядку или поспать час и сон победил 😃 Зарядку сделала между тренировками 😇

Доброй ночи 💤

Ученицы с вечерней группы ❤️🥰🔥

Моя звезда со сборной по растяжке @uzunsvetlana1 ❤️❤️❤️ #ученикиаа

Вот 😌 Теперь правильная версия 🥰

Доброе утречко ☀️ Сделано утром 😌 Выложила как подключился впн 😜

Доброй ночи 💤

Тренировочный процесс 😤

Отчёт за дневной тренировки моей сборной по растяжке 😎😤

Снимок экрана с индивидуального со Светой ❤️

Очная дневная группа 😌

Доброе утречко ☀️ Раньше зарядку я всегда делала до завтрака. С появлением Романчика стала делать после 🫣 Теперь хочу попробовать вернуть прежний режим (прошлая попытка не удалась 😃) Посмотрим что из этого выйдет

Доброй ночи 💤

Индивидуальное Пока разбираем базу 😎😤

🥰🥰❤️

Дневная тренировка моей сборной по растяжке