ANDY KOJO: Дневник PRO

Нужно ли ПКТ всем подряд? Если коротко - нет. Расскажу на своем примере, какие ошибки я допускал в начале своего пути в бб. Очень многие считают, что после любого курса обязательно нужно делать ПКТ. На самом деле все зависит от ситуации и ваших дальнейших планов. Если человек закончил курс и хочет восстановить собственную выработку тестостерона, то ПКТ нужно. Но если после курса планируется мост или следующий курс через короткое время, то смысла запускать восстановление, чтобы через несколько недель снова его подавить, практически нет. Чаще всего бывает 2 вариант. Первые курсы по неопытности я проводил так: 10–12 недель был на курсе, потом полностью отменял препараты и несколько месяцев отдыхал, терпел «такое себе» состояние, когда тест был в 0. В итоге терял большую часть результатов, а затем снова начинал курс. Разумнее было бы оставить небольшую поддерживающую дозировку длинного тестостерона. Еще одна распространенная ошибка, делать ПКТ без анализов. Обожаю рассказы качков, которые сами еще неопытные в этой теме, а уже рассказывают в залах как правильно восстанавливать дугу и тд. Важно понимать, в каком состоянии находится гормональная система, а также оценить показатели биохимии, липидного профиля и другие анализы. Только после этого можно говорить о том, нужно ли организму сейчас восстановление и какой протокол под него подбирать. Поэтому универсального ответа здесь нет. Схема ПКТ всегда должна подбираться индивидуально. В идеале вас должен вести специалист, кто шарит в этой теме 😃