uk
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Закритий канал

Про похудение

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Кости и точка.

Канал Кости и точка. у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 29 180 підписників, посідаючи 680 місце в категорії ЗОЖ та 22 339 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 29 180 підписників.

За останніми даними від 02 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -632, а за останні 24 години на -49, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.21%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.05% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 645 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 305 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 14.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Про похудение

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

29 180
Підписники
-4924 години
-1597 днів
-63230 день
Архів дописів
161/52 Здравствуйте. Хотелось бы получить оценку о своём теле. Раньше весила 48, но приехав домой набрала. Занимаюсь спортом,
161/52 Здравствуйте. Хотелось бы получить оценку о своём теле. Раньше весила 48, но приехав домой набрала. Занимаюсь спортом, можете дать советы для похудения. Благодарю вас!

170/?? подскажите, какой тип фигуры? сколько еще надо скинуть? критика приветствуется что нужно убрать?
170/?? подскажите, какой тип фигуры? сколько еще надо скинуть? критика приветствуется что нужно убрать?

164/58 скажи насколько надо похудеть? какой тип фигуры? посоветуйте жестких диет
164/58 скажи насколько надо похудеть? какой тип фигуры? посоветуйте жестких диет

167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику
167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику

Рост 168, принимаю критику, думаю похудеть в талии и в руках, на сколько кг выгляжу и какой тип фигуры ?
Рост 168, принимаю критику, думаю похудеть в талии и в руках, на сколько кг выгляжу и какой тип фигуры ?

принимаю строгую критику!!! 168\59-60 как думаете, на сколько кг нужно похудеть? понимаю тех кому мерзко на это смотреть и за
принимаю строгую критику!!! 168\59-60 как думаете, на сколько кг нужно похудеть? понимаю тех кому мерзко на это смотреть и заранее извините за сломанную психику )

160/47-48кг Надо ли ещë худеть? На сколько выгляжу кг? А ещë КАК ХУДЕЕЕТЬ?! 😭😭😭
160/47-48кг Надо ли ещë худеть? На сколько выгляжу кг? А ещë КАК ХУДЕЕЕТЬ?! 😭😭😭

42,4-43 рост 168 котята, если у вас есть какие-то действительно эффективные и мощные тренировки на ноги, буду очень признател
42,4-43 рост 168 котята, если у вас есть какие-то действительно эффективные и мощные тренировки на ноги, буду очень признательна 😳

165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(
165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(

168-170/53 Подскажите, пожалуйста, на сколько я выгляжу и сколько ещё сбросить И какой тип фигуры?? Всем удачного похудения �
168-170/53 Подскажите, пожалуйста, на сколько я выгляжу и сколько ещё сбросить И какой тип фигуры?? Всем удачного похудения 💋

⚽️ Пока одни спорят, кто заберет ЧМ, другие уже делят 15.000.000 р. на LEON Механика простая:
● Активируешь акцию — получаешь фрибет 1000 ₽; ● Делаешь ставки на матчи как обычно; ● За ставки получаешь купоны; ● Каждый купон участвует в розыгрыше призов.
В большом розыгрыше — техника, которую не нужно представлять: ✓MacBook ✓ Iphone 17 Pro Max ✓ PS5 Pro ✓ Apple Watch Ultra ✓ AirPods Max Главное: купоны дают за ставки, а не за выигрыш. Забирай свой фрибет и участвуй в розыгрыше 👇

160/40 Нужно худеть? Какой тип фигуры? Соответствую весу?
160/40 Нужно худеть? Какой тип фигуры? Соответствую весу?

Худею с 55кг ограничив сладкое и молочку (непереносимость) Сколько еще кг сбросить, чтобы ноги стали худыми? Ов хороший, акти
Худею с 55кг ограничив сладкое и молочку (непереносимость) Сколько еще кг сбросить, чтобы ноги стали худыми? Ов хороший, активность низкая

⚡Роскомнадзор признал, что не может отличить трафик Anonch VPN от обычного Яндекса Единственный способ заблокировать Anonch V
⚡Роскомнадзор признал, что не может отличить трафик Anonch VPN от обычного Яндекса Единственный способ заблокировать Anonch VPN – заблокировать Яндекс. Пока не решились. 👨 @anonch – анонимный, быстрый VPN с обходом белых списков

165/54 худею с 60 на жёстких диетах, вес иногда скачет от 52 до 55,сейчас по личным причинам не могу сидеть на диетах, сбоку
165/54 худею с 60 на жёстких диетах, вес иногда скачет от 52 до 55,сейчас по личным причинам не могу сидеть на диетах, сбоку живот почему-то выпирает не снизу, а сверху в раёне желудка, когда поем то очень сильно, подскажите тренировки на живот, и хотелось бы узнать со стороны сильно ли противно выглядит?

164/49 На сколько выгляжу? Тип фигуры? Ну и просто критики 🫠🫠
164/49 На сколько выгляжу? Тип фигуры? Ну и просто критики 🫠🫠

171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Зара
171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Заранее всем спасибо 🌸

170/? на сколько кг выгляжу? стоит худеть?
170/? на сколько кг выгляжу? стоит худеть?

165/? на сколько выгляжу? Сколько стоит сбросить?
165/? на сколько выгляжу? Сколько стоит сбросить?

165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?
165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?