ru
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Закрытый канал

Про похудение

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Кости и точка.

Канал Кости и точка. языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 29 180 подписчиков, занимая 680 место в категории ЗОЖ и 22 339 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 29 180 подписчиков.

Согласно последним данным от 02 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -632, а за последние 24 часа — -49, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.21%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.05% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 645 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 305 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 14.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Про похудение

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

29 180
Подписчики
-4924 часа
-1597 дней
-63230 день
Архив постов
161/52 Здравствуйте. Хотелось бы получить оценку о своём теле. Раньше весила 48, но приехав домой набрала. Занимаюсь спортом,
161/52 Здравствуйте. Хотелось бы получить оценку о своём теле. Раньше весила 48, но приехав домой набрала. Занимаюсь спортом, можете дать советы для похудения. Благодарю вас!

170/?? подскажите, какой тип фигуры? сколько еще надо скинуть? критика приветствуется что нужно убрать?
170/?? подскажите, какой тип фигуры? сколько еще надо скинуть? критика приветствуется что нужно убрать?

164/58 скажи насколько надо похудеть? какой тип фигуры? посоветуйте жестких диет
164/58 скажи насколько надо похудеть? какой тип фигуры? посоветуйте жестких диет

167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику
167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику

Рост 168, принимаю критику, думаю похудеть в талии и в руках, на сколько кг выгляжу и какой тип фигуры ?
Рост 168, принимаю критику, думаю похудеть в талии и в руках, на сколько кг выгляжу и какой тип фигуры ?

принимаю строгую критику!!! 168\59-60 как думаете, на сколько кг нужно похудеть? понимаю тех кому мерзко на это смотреть и за
принимаю строгую критику!!! 168\59-60 как думаете, на сколько кг нужно похудеть? понимаю тех кому мерзко на это смотреть и заранее извините за сломанную психику )

160/47-48кг Надо ли ещë худеть? На сколько выгляжу кг? А ещë КАК ХУДЕЕЕТЬ?! 😭😭😭
160/47-48кг Надо ли ещë худеть? На сколько выгляжу кг? А ещë КАК ХУДЕЕЕТЬ?! 😭😭😭

42,4-43 рост 168 котята, если у вас есть какие-то действительно эффективные и мощные тренировки на ноги, буду очень признател
42,4-43 рост 168 котята, если у вас есть какие-то действительно эффективные и мощные тренировки на ноги, буду очень признательна 😳

165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(
165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(

168-170/53 Подскажите, пожалуйста, на сколько я выгляжу и сколько ещё сбросить И какой тип фигуры?? Всем удачного похудения �
168-170/53 Подскажите, пожалуйста, на сколько я выгляжу и сколько ещё сбросить И какой тип фигуры?? Всем удачного похудения 💋

⚽️ Пока одни спорят, кто заберет ЧМ, другие уже делят 15.000.000 р. на LEON Механика простая:
● Активируешь акцию — получаешь фрибет 1000 ₽; ● Делаешь ставки на матчи как обычно; ● За ставки получаешь купоны; ● Каждый купон участвует в розыгрыше призов.
В большом розыгрыше — техника, которую не нужно представлять: ✓MacBook ✓ Iphone 17 Pro Max ✓ PS5 Pro ✓ Apple Watch Ultra ✓ AirPods Max Главное: купоны дают за ставки, а не за выигрыш. Забирай свой фрибет и участвуй в розыгрыше 👇

160/40 Нужно худеть? Какой тип фигуры? Соответствую весу?
160/40 Нужно худеть? Какой тип фигуры? Соответствую весу?

Худею с 55кг ограничив сладкое и молочку (непереносимость) Сколько еще кг сбросить, чтобы ноги стали худыми? Ов хороший, акти
Худею с 55кг ограничив сладкое и молочку (непереносимость) Сколько еще кг сбросить, чтобы ноги стали худыми? Ов хороший, активность низкая

⚡Роскомнадзор признал, что не может отличить трафик Anonch VPN от обычного Яндекса Единственный способ заблокировать Anonch V
⚡Роскомнадзор признал, что не может отличить трафик Anonch VPN от обычного Яндекса Единственный способ заблокировать Anonch VPN – заблокировать Яндекс. Пока не решились. 👨 @anonch – анонимный, быстрый VPN с обходом белых списков

165/54 худею с 60 на жёстких диетах, вес иногда скачет от 52 до 55,сейчас по личным причинам не могу сидеть на диетах, сбоку
165/54 худею с 60 на жёстких диетах, вес иногда скачет от 52 до 55,сейчас по личным причинам не могу сидеть на диетах, сбоку живот почему-то выпирает не снизу, а сверху в раёне желудка, когда поем то очень сильно, подскажите тренировки на живот, и хотелось бы узнать со стороны сильно ли противно выглядит?

164/49 На сколько выгляжу? Тип фигуры? Ну и просто критики 🫠🫠
164/49 На сколько выгляжу? Тип фигуры? Ну и просто критики 🫠🫠

171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Зара
171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Заранее всем спасибо 🌸

170/? на сколько кг выгляжу? стоит худеть?
170/? на сколько кг выгляжу? стоит худеть?

165/? на сколько выгляжу? Сколько стоит сбросить?
165/? на сколько выгляжу? Сколько стоит сбросить?

165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?
165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?