Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
624
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+4
в 0 каналах
травень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+35
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+14
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+5
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+15
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+55
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+15
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+38
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+22
в 5 каналах
Get PRO
серпень '24
+172
в 25 каналах
Get PRO
липень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+5
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+15
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+21
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+19
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+54
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+62
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+42
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+128
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+96
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+69
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+90
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+69
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+58
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+49
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+319
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | +1 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +2 |
Дописи каналу
| 2 | در رژیم غذایی بهتر است که قند و نمک و چربی امساک شود . در زمان اکنون و عصر حاضر باید به این رژیم چند مورد دیگر باید اضافه کرد. مهمترینش، آدم گوه نخورد.
@siesfandi | 132 |
| 3 | از انفرادی منتقل شدیم به بند عمومی...
@siesfandi | 255 |
| 4 | بچه بودم، روزهای جمعه، پدر، ما را به بیرون شهر برای گردش میبُرد.
سگی ولگرد در اطراف جایی که زیلو پهن کرده بودیم پرسه میزد و از گرسنگی زمین را بو میکرد. پدرم تکه نانی به سمتش پرت کرد. با تعجب نگاهش کردم. ذهن کودکانهام فکر میکرد که سگ استخوان و گوشت می خورد و کار پدرم را اشتباه پنداشت اما نان را سگ با ولع خورد. درسی نانوشته و ناگفته آن روز آموختم. نیازهایی که به مرحلهی اجبار میرسند ماهیت و طبع را میتوانند تغییر دهد.
@siesfandi | 278 |
| 5 | برنامهی زندگیم عوض شده. ساعت ۴ صبح بیاختیار و بدون این که بخوام از خواب بیدار میشم. چند بار که این اتفاق افتاد خودم رو تهدید کردم که اگه بیدار بشی میبرمت پارک دم خونه ورزش و باز بیدار شدم و با حرص رفتم ورزش. بعد دوش و صبحانه و کارهای روزمره و تازه ساعت میشه ۸ صبح.
متنفرم از اینکه از خونه بیام بیرون، مخصوصا روزهای تعطیل ولی خب مجبورم. این زندگی یک کثافت تمام عیاره و تنها چیزی که میتونه کمی پالایشش کنه تلاش و دوندگیه. ای خدا چی میشه من تا ۸ صبح بخوابم.
@siesfandi | 263 |
| 6 | برای دختری که نخواهم داشت اسم انتخاب کردم. برای سفری که نخواهم رفت پیراهن مانتیگل کنار گذاشتهام. برای کتابی که نخواهم نوشت یک ایدهی ناب دارم و برای آنروزی که نخواهی آمد هزار نقشه و گفتگو در ذهنم آماده کردهام و برای نوشتههایی که اقبال و خوانندهای ندارد یک جشن امضا در ذهنم طراحی کردهام و برای آخرین آهنگی که هرگز نخواهم ساخت، ترانهای زیبا کنار گذاشتهام.
سالها با نبودنها و نشدنها و نیامدنها زندگی گذراندم.
@siesfandi | 394 |
| 7 |  Немає тексту... | 236 |
| 8 | اصلا برنمیتابم که بخوام اینترنت پرو بخرم. از وقتی که جنگ شروع شد این اولین کانفیگی هستش که خریدم تا آرشیو طرح های پارچه هام و یکی سری اطلاعات کاری رو از تلگرامم بتونم بردارم. اینترنت و دسترسی به اطلاعات حق بدیهی ماست. الان اوکراین جنگه اونجا هم اینترنت رو ملی کردن؟
با وجود شرایط گوهی که الان برای همهمون هست ولی من امیدوارم و حس میکنم که همه چیز تغییر خواهد کرد. همه چیز یعنی همه چیز!
@siesfandi | 283 |
| 9 | یک نکته رو هم بگم پریروز انتشارات بودم و از رمان در قلب گردباد تعداد کمی باقی مونده و بخاطر گرونی افسار گسیخته ی کاغذ بعید میدونم که مجدد چاپ بشه. لینکش رو پین کردم...
@siesfandi | 284 |
| 10 | فقط گفتم با این پست یه گردگیری از این کانال بکنم. سالها اینجا نوشتم و با هم خندیدیم و با هم غصه خوردیم. میدونم که همه دچار یک ترومای سنگین هستیم. حق هم داریم. توی زمان جنگ وسط صداهای انفجار من گیتار رو بعد از سالها از کاورش بیرون آوردم و شروع کردم تمرین متدهایی که مدتها جمع آوری کرده بودم تا وقتی یک روز خوب که همهی زندگیم بینقص و عالی هستش، شروع کنم به تکمیل آموختههام. خب اون روز نیومد. من وسط جنگ توی خونهام زندانی شده بودم. نشستم و یکسری چیزهایی نوشتم در مورد شرایطی که کمک میکنه که من بتونم در وضعیتی قرار بگیرم که بتونم تمرین کنم. چهل مورد شد!
از روشن کردن عود بگیر تا چای و تکنیک پومودر و مدیتیشن تنفس ۴۷۸ و تمرین هام از روزی ۲۵ دقیقه شروع شد تا ۳ ساعت رسید. خلاصه این که یک پرونده که سالها توی ذهنم نیمه باز بود رو تا حدودی انجام دادم. توی کسب و کارم هم همینطور... بخاطر شرایط اقتصادی سبک کاریم رو عوض کردم و از تیراژ بالا، سود کم تبدیل کردم به فروش کم ولی سود بالا و فروش بسیار گزیده و نقدی.
من این کارها رو کردم و سعی کردم راکد نباشم و راضی هستم. حتی وقتی که موج انفجار منو از روی موتور پرت کرد. حتی وقتی که عید فقط ۵ میلیون تومن توی حسابم پول بود و باید دوهفته باهاش سر میکردم و ماشینم هم واشر سرسیلندر سوزوند. توی همه ی این شرایط بحرانی من در حالیکه ترسهام در حد نهایت فعال بود تا اونجایی که ازم بر میاومد انجام دادم و فرصت های خوبی برام پیش اومد. اینا رو گفتم تا بگم که من انجام دادم شد. شاید به درد شما بخوره.
@siesfandi | 291 |
| 11 | لعنتیها من هنوز زنده ام...
دیالوگ فیلم پاپیون
@siesfandi | 0 |
