اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
624
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+35
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+15
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+55
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+22
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+172
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+21
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+19
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+54
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+124
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+63
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+62
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+128
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+90
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+319
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
| 2 | در رژیم غذایی بهتر است که قند و نمک و چربی امساک شود . در زمان اکنون و عصر حاضر باید به این رژیم چند مورد دیگر باید اضافه کرد. مهمترینش، آدم گوه نخورد.
@siesfandi | 120 |
| 3 | از انفرادی منتقل شدیم به بند عمومی...
@siesfandi | 248 |
| 4 | بچه بودم، روزهای جمعه، پدر، ما را به بیرون شهر برای گردش میبُرد.
سگی ولگرد در اطراف جایی که زیلو پهن کرده بودیم پرسه میزد و از گرسنگی زمین را بو میکرد. پدرم تکه نانی به سمتش پرت کرد. با تعجب نگاهش کردم. ذهن کودکانهام فکر میکرد که سگ استخوان و گوشت می خورد و کار پدرم را اشتباه پنداشت اما نان را سگ با ولع خورد. درسی نانوشته و ناگفته آن روز آموختم. نیازهایی که به مرحلهی اجبار میرسند ماهیت و طبع را میتوانند تغییر دهد.
@siesfandi | 271 |
| 5 | برنامهی زندگیم عوض شده. ساعت ۴ صبح بیاختیار و بدون این که بخوام از خواب بیدار میشم. چند بار که این اتفاق افتاد خودم رو تهدید کردم که اگه بیدار بشی میبرمت پارک دم خونه ورزش و باز بیدار شدم و با حرص رفتم ورزش. بعد دوش و صبحانه و کارهای روزمره و تازه ساعت میشه ۸ صبح.
متنفرم از اینکه از خونه بیام بیرون، مخصوصا روزهای تعطیل ولی خب مجبورم. این زندگی یک کثافت تمام عیاره و تنها چیزی که میتونه کمی پالایشش کنه تلاش و دوندگیه. ای خدا چی میشه من تا ۸ صبح بخوابم.
@siesfandi | 257 |
| 6 | برای دختری که نخواهم داشت اسم انتخاب کردم. برای سفری که نخواهم رفت پیراهن مانتیگل کنار گذاشتهام. برای کتابی که نخواهم نوشت یک ایدهی ناب دارم و برای آنروزی که نخواهی آمد هزار نقشه و گفتگو در ذهنم آماده کردهام و برای نوشتههایی که اقبال و خوانندهای ندارد یک جشن امضا در ذهنم طراحی کردهام و برای آخرین آهنگی که هرگز نخواهم ساخت، ترانهای زیبا کنار گذاشتهام.
سالها با نبودنها و نشدنها و نیامدنها زندگی گذراندم.
@siesfandi | 388 |
| 7 |  بدون متن... | 232 |
| 8 | اصلا برنمیتابم که بخوام اینترنت پرو بخرم. از وقتی که جنگ شروع شد این اولین کانفیگی هستش که خریدم تا آرشیو طرح های پارچه هام و یکی سری اطلاعات کاری رو از تلگرامم بتونم بردارم. اینترنت و دسترسی به اطلاعات حق بدیهی ماست. الان اوکراین جنگه اونجا هم اینترنت رو ملی کردن؟
با وجود شرایط گوهی که الان برای همهمون هست ولی من امیدوارم و حس میکنم که همه چیز تغییر خواهد کرد. همه چیز یعنی همه چیز!
@siesfandi | 280 |
| 9 | یک نکته رو هم بگم پریروز انتشارات بودم و از رمان در قلب گردباد تعداد کمی باقی مونده و بخاطر گرونی افسار گسیخته ی کاغذ بعید میدونم که مجدد چاپ بشه. لینکش رو پین کردم...
@siesfandi | 284 |
| 10 | فقط گفتم با این پست یه گردگیری از این کانال بکنم. سالها اینجا نوشتم و با هم خندیدیم و با هم غصه خوردیم. میدونم که همه دچار یک ترومای سنگین هستیم. حق هم داریم. توی زمان جنگ وسط صداهای انفجار من گیتار رو بعد از سالها از کاورش بیرون آوردم و شروع کردم تمرین متدهایی که مدتها جمع آوری کرده بودم تا وقتی یک روز خوب که همهی زندگیم بینقص و عالی هستش، شروع کنم به تکمیل آموختههام. خب اون روز نیومد. من وسط جنگ توی خونهام زندانی شده بودم. نشستم و یکسری چیزهایی نوشتم در مورد شرایطی که کمک میکنه که من بتونم در وضعیتی قرار بگیرم که بتونم تمرین کنم. چهل مورد شد!
از روشن کردن عود بگیر تا چای و تکنیک پومودر و مدیتیشن تنفس ۴۷۸ و تمرین هام از روزی ۲۵ دقیقه شروع شد تا ۳ ساعت رسید. خلاصه این که یک پرونده که سالها توی ذهنم نیمه باز بود رو تا حدودی انجام دادم. توی کسب و کارم هم همینطور... بخاطر شرایط اقتصادی سبک کاریم رو عوض کردم و از تیراژ بالا، سود کم تبدیل کردم به فروش کم ولی سود بالا و فروش بسیار گزیده و نقدی.
من این کارها رو کردم و سعی کردم راکد نباشم و راضی هستم. حتی وقتی که موج انفجار منو از روی موتور پرت کرد. حتی وقتی که عید فقط ۵ میلیون تومن توی حسابم پول بود و باید دوهفته باهاش سر میکردم و ماشینم هم واشر سرسیلندر سوزوند. توی همه ی این شرایط بحرانی من در حالیکه ترسهام در حد نهایت فعال بود تا اونجایی که ازم بر میاومد انجام دادم و فرصت های خوبی برام پیش اومد. اینا رو گفتم تا بگم که من انجام دادم شد. شاید به درد شما بخوره.
@siesfandi | 291 |
| 11 | لعنتیها من هنوز زنده ام...
دیالوگ فیلم پاپیون
@siesfandi | 0 |
