Цитаты & Психология для Души, Картинки Природы
Відкрити в Telegram
3 372
Підписники
-424 години
-37 днів
-2430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+23
в 0 каналах
липень '26
+22
в 1 каналах
Get PRO
червень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+23
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+25
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+44
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+55
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+57
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+98
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+106
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+100
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+116
в 14 каналах
Get PRO
жовтень '23
+151
в 13 каналах
Get PRO
вересень '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+184
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+194
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+178
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+151
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+217
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+219
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+160
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+214
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+132
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+107
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+113
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+243
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+371
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+451
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+457
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+227
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+300
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+155
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+321
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+578
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+8 203
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 серпня | 0 | |||
| 27 серпня | 0 | |||
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | +4 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | +1 | |||
| 22 серпня | +2 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | 0 | |||
| 18 серпня | 0 | |||
| 17 серпня | +4 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | +1 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | +1 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | +1 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | +3 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | +2 | |||
| 05 серпня | +1 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | +2 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
| 2 | Любовь к себе начинается не с мантр, не с визуализаций, не с трусов за пять тысяч рублей. Любовь к себе начинается со смирения. С признания своей равноценности. Что ты так же важен в этом мире, как и любой другой человек. Не лучше, не хуже, равноценный. Твои мысли, твои желания, твои чувства важны так же, как и мысли, чувства и желания других людей.
Любовь к себе, как и любовь к другим, начинается с узнавания. С узнавания себя. И с узнавания других. Своих возможностей и своих слабостей. С желания услышать себя. Задать себе вопрос: «А что я хочу здесь и сейчас?». «А что я могу дать себе здесь и сейчас?». Не ждать зарплаты, удачного года, самого счастливого дня. А вот прямо здесь и сейчас, что я могу сделать для себя? И для других. Чаще всего оказывается, что прямо сейчас нужны объятия, тепло и поддержка.
Любовь к себе начинается с заботы. С удобных ботинок и тёплых колготок. С вкусной, свежей еды. С вовремя оплаченных счетов за коммуналку и с хороших отношений с соседями. С ощущения собственной безопасности. С того, чтобы вовремя пойти к врачу, а не строить из себя героя, умирая в офисе, боясь потерять несколько тысяч рублей. С того, что не идёшь в темноте через пустырь, рискуя переломать ноги, или нарваться на ублюдков, а вызываешь такси.
Любовь к себе начинается с преодоления боли. Точнее, с признания, что болит. Признания, что ты уязвим. Что ты не всемогущ. Что ты отвечаешь только за себя и за свои реакции. Но не отвечаешь за истерику начальницы, за плохое настроение мужа, за сплетни старушек у подъезда и обиду подружек. И ты сам можешь принимать решение, оставаться в этом или уйти. И помнить, что любое решение принятое тобой – правильное для тебя, но может быть неправильным для других. Любовь – это говорить «да» своим мечтам, «нет» тому, что нам не подходит, и «спасибо» за каждое мгновение своей жизни.
С любви к себе начинается любовь к другим. Когда ты перестаёшь сомневаться в себе, в своей силе и в своей привлекательности, ты перестаёшь искать в другом недостатки, перестаёшь подозревать его в неискренности. Ты начинаешь ценить свободу другого и уважать его границы так же, как ты уважаешь свои. И тебе вообще становится плевать с высокой башни кто и что про вас подумает и что скажет. Твоя любовь всегда больше страха.
Когда мы любим себя, мы перестаём бояться быть отвергнутыми. Мы больше не ищем подтверждений своей значимости в глазах других. Когда мы сильны внутри, мы приглашаем в свою жизнь тех, кто готов разделить с нами радость, а не заполнять нашу пустоту.
Любовь – это не жертва, не попытка «спасти» или «исправить». Когда мы любим себя, мы начинаем видеть красоту в других. Мы перестаём сравнивать, завидовать, осуждать. Вместо этого мы замечаем, как уникален каждый человек, как много в нём света – даже если он сам этого пока не видит. Мы начинаем любить других не потому, что хотим что-то получить взамен, а потому что это становится естественным продолжением нашей собственной любви.
Это всё, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. | 47 |
| 3 |  Немає тексту... | 52 |
| 4 |  Однажды очeнь успешную состоявшуюся жeнщину спpocили - в чем её секрет. Она улыбнулась и ответилa: «Успеx пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцoв:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.
День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой» | 66 |
| 5 |  Немає тексту... | 69 |
| 6 |  Немає тексту... | 79 |
| 7 |  Секрет долгих отношений | 81 |
| 8 |  Немає тексту... | 82 |
| 9 |  Немає тексту... | 91 |
| 10 |  +5Немає тексту... | 91 |
| 11 |  Немає тексту... | 84 |
| 12 |  Немає тексту... | 93 |
| 13 |  Немає тексту... | 95 |
| 14 |  +8Немає тексту... | 95 |
| 15 |  Немає тексту... | 91 |
| 16 |  Немає тексту... | 90 |
| 17 |  Немає тексту... | 85 |
| 18 |  Немає тексту... | 90 |
| 19 |  +4Немає тексту... | 100 |
| 20 |  Немає тексту... | 94 |
