Цитаты & Психология для Души, Картинки Природы
رفتن به کانال در Telegram
3 362
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+30
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+44
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+55
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+68
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+98
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+116
در 14 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+151
در 13 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+186
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+136
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+159
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+184
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+187
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+194
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+178
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+217
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+160
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+214
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+243
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+371
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+451
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+457
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+227
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+300
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+155
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+321
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+578
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+8 203
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  +7بدون متن... | 23 |
| 3 |  +2Три золотых истины. | 20 |
| 4 |  بدون متن... | 45 |
| 5 |  بدون متن... | 52 |
| 6 |  بدون متن... | 55 |
| 7 |  +1بدون متن... | 58 |
| 8 |  بدون متن... | 71 |
| 9 |  بدون متن... | 74 |
| 10 |  Когда мы отвечаем злобой на злобу, мы не разрушаем агрессию обидчика — мы впускаем её в собственное сердце. Мозг человека устроен так, что, питая ненависть, мы сами становимся носителями этого разрушительного вируса.
Нам кажется, что месть или ответная грубость восстанавливают справедливость. На деле они лишь подливают масла в огонь, запутывая нас и оппонента в бесконечный тупик взаимных обид.
Отсутствие ненависти — это не слабость или попустительство, а колоссальная внутренняя сила. Это осознанный выбор не поддерживать деструктивный маховик. Свет гасит тьму не силой, а самим своим присутствием.
Освободиться от злобы — значит перестать быть заложником чужих поступков и обрести подлинную внутреннюю свободу. | 67 |
| 11 |  بدون متن... | 68 |
| 12 |  Наступает момент, когда бесконечные попытки объясниться перестают быть общением и превращаются в истощение.
Если вы выразились предельно ясно, обозначили то, что для вас важно, и озвучили свои намерения, то повторение одной и той же правды десятью разными способами вряд ли поможет. Особенно там, где нет никакого желания вас услышать.
• Не каждое молчание означает, что вы неясно выразились.
• Не каждая дистанция говорит о том, что вы не смогли объяснить свою позицию.
Иногда люди поняли вас с полуслова — они просто предпочли не реагировать так, как вам хотелось бы.
Именно здесь на арену выходит самоуважение:
• Можно говорить честно, не гоняясь за одобрением.
• Можно быть понятным, не вымаливая понимания.
• Можно глубоко переживать, не доказывая каждый раз, почему ваши чувства имеют значение.
В этом и заключается мудрость: понимать, когда пора заговорить, и обладать равной мудростью, чтобы вовремя остановиться, когда сказано уже всё.
Ваша зона ответственности — ясность. Их реакция — это их выбор. | 72 |
| 13 |  Этой мысли почти две тысячи лет, и половину её почти все пропускают мимо ушей.
Марк Аврелий, император, которого хвалили каждый день просто по должности, записал в дневнике вопрос: разве изумруд становится хуже оттого, что его никто не похвалил?
Похвала, писал он, не делает вещь ни лучше, ни хуже.
Больше ста лет назад Киплинг сказал то же самое по-своему: успех и поражение он назвал двумя самозванцами, которых надо встречать одинаково.
Заметь, что оба говорят не только про удары. Не обижаться на оскорбление понимает каждый, а вот о том, что похвала держит так же крепко, говорят редко. | 72 |
| 14 | Такую мысль легко принять за совет из книжки о спокойствии, пока не узнаёшь, при каких обстоятельствах Сенека её написал
Это строка из письма к его другу Луцилию. Луцилий тяжело болел, и Сенека вместо утешений рассказал ему о себе.
В молодости он сам болел так долго, что исхудал до крайности, и не раз хотел покончить с жизнью. Остановила его одна мысль: старый отец не вынесет смерти сына. «И я приказал себе жить, — пишет Сенека, — иногда и жить это уже мужество».
Вот парадокс:
совет не бояться боли даёт не тот, кто её не знал, а тот, кто однажды хотел от неё умереть. И выжил он не на жалости к себе, а на долге перед другим человеком.
Закон в этой фразе простой и жёсткий. Прошлая боль тебя уже не касается, а будущая ещё не касается. Касается только сегодняшняя, и её человек выдерживает. Невыносимой её делает то, что он добавляет сам: груз вчерашнего и страх завтрашнего. В том же письме Сенека говорит, что боль лёгкая, если мнение ничего к ней не прибавило.
Память о прошлом говорит тебе:
Ты уже срывался и сорвёшься опять. Страх будущего говорит: ничего не выйдет, так зачем начинать. А между этими двумя голосами стоит сегодняшний день, в котором от тебя требуется одно, сделать то, что должен. Вчерашний срыв уже не твой противник, завтрашний провал тоже. Твой противник только ты сам, если сегодня опять решишь отложить.
Сразу после этой строки Сенека пишет, что с бедой нужно бороться изо всех сил: уступишь, будешь побеждён, упрёшься, победишь. И добавляет: как враг опаснее для отступающего войска, так и любая беда бьёт сильнее того, кто уступил и повернулся к ней спиной.
В 65 году Нерон приказал Сенеке умереть, и он встретил этот приказ спокойно. Человек, который однажды приказал себе жить, приказа умереть уже не испугался. | 84 |
| 15 |  Нормально признать, что вы устали и просто нуждаетесь в минуте, чтобы сесть. Будьте добры к себе сегодня — вы делаете всё, что можете, с тем, что у вас есть. | 76 |
