Цитаты & Психология для Души, Картинки Природы
Открыть в Telegram
3 372
Подписчики
-424 часа
-37 дней
-2430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+23
в 0 каналах
июль '26
+22
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+23
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+25
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+44
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+55
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+62
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+57
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+98
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+106
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+100
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+116
в 14 каналах
Get PRO
октябрь '23
+151
в 13 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+184
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+194
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+178
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+151
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+217
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+219
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+160
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+214
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+132
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+107
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+113
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+243
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+371
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+451
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+457
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+227
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+300
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+155
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+321
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+578
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+8 203
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 августа | 0 | |||
| 27 августа | 0 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | +4 | |||
| 24 августа | 0 | |||
| 23 августа | +1 | |||
| 22 августа | +2 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | +4 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | +1 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | +1 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | +1 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | +3 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | +2 | |||
| 05 августа | +1 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | +2 | |||
| 01 августа | +1 |
Посты канала
| 2 | Любовь к себе начинается не с мантр, не с визуализаций, не с трусов за пять тысяч рублей. Любовь к себе начинается со смирения. С признания своей равноценности. Что ты так же важен в этом мире, как и любой другой человек. Не лучше, не хуже, равноценный. Твои мысли, твои желания, твои чувства важны так же, как и мысли, чувства и желания других людей.
Любовь к себе, как и любовь к другим, начинается с узнавания. С узнавания себя. И с узнавания других. Своих возможностей и своих слабостей. С желания услышать себя. Задать себе вопрос: «А что я хочу здесь и сейчас?». «А что я могу дать себе здесь и сейчас?». Не ждать зарплаты, удачного года, самого счастливого дня. А вот прямо здесь и сейчас, что я могу сделать для себя? И для других. Чаще всего оказывается, что прямо сейчас нужны объятия, тепло и поддержка.
Любовь к себе начинается с заботы. С удобных ботинок и тёплых колготок. С вкусной, свежей еды. С вовремя оплаченных счетов за коммуналку и с хороших отношений с соседями. С ощущения собственной безопасности. С того, чтобы вовремя пойти к врачу, а не строить из себя героя, умирая в офисе, боясь потерять несколько тысяч рублей. С того, что не идёшь в темноте через пустырь, рискуя переломать ноги, или нарваться на ублюдков, а вызываешь такси.
Любовь к себе начинается с преодоления боли. Точнее, с признания, что болит. Признания, что ты уязвим. Что ты не всемогущ. Что ты отвечаешь только за себя и за свои реакции. Но не отвечаешь за истерику начальницы, за плохое настроение мужа, за сплетни старушек у подъезда и обиду подружек. И ты сам можешь принимать решение, оставаться в этом или уйти. И помнить, что любое решение принятое тобой – правильное для тебя, но может быть неправильным для других. Любовь – это говорить «да» своим мечтам, «нет» тому, что нам не подходит, и «спасибо» за каждое мгновение своей жизни.
С любви к себе начинается любовь к другим. Когда ты перестаёшь сомневаться в себе, в своей силе и в своей привлекательности, ты перестаёшь искать в другом недостатки, перестаёшь подозревать его в неискренности. Ты начинаешь ценить свободу другого и уважать его границы так же, как ты уважаешь свои. И тебе вообще становится плевать с высокой башни кто и что про вас подумает и что скажет. Твоя любовь всегда больше страха.
Когда мы любим себя, мы перестаём бояться быть отвергнутыми. Мы больше не ищем подтверждений своей значимости в глазах других. Когда мы сильны внутри, мы приглашаем в свою жизнь тех, кто готов разделить с нами радость, а не заполнять нашу пустоту.
Любовь – это не жертва, не попытка «спасти» или «исправить». Когда мы любим себя, мы начинаем видеть красоту в других. Мы перестаём сравнивать, завидовать, осуждать. Вместо этого мы замечаем, как уникален каждый человек, как много в нём света – даже если он сам этого пока не видит. Мы начинаем любить других не потому, что хотим что-то получить взамен, а потому что это становится естественным продолжением нашей собственной любви.
Это всё, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. | 47 |
| 3 |  Нет текста... | 52 |
| 4 |  Однажды очeнь успешную состоявшуюся жeнщину спpocили - в чем её секрет. Она улыбнулась и ответилa: «Успеx пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцoв:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.
День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой» | 66 |
| 5 |  Нет текста... | 69 |
| 6 |  Нет текста... | 79 |
| 7 |  Секрет долгих отношений | 81 |
| 8 |  Нет текста... | 82 |
| 9 |  Нет текста... | 91 |
| 10 |  +5Нет текста... | 91 |
| 11 |  Нет текста... | 84 |
| 12 |  Нет текста... | 93 |
| 13 |  Нет текста... | 95 |
| 14 |  +8Нет текста... | 95 |
| 15 |  Нет текста... | 91 |
| 16 |  Нет текста... | 90 |
| 17 |  Нет текста... | 85 |
| 18 |  Нет текста... | 90 |
| 19 |  +4Нет текста... | 100 |
| 20 |  Нет текста... | 94 |
