Феофана Габышева / Хло-Фло
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены. Связь: hloflo@mail.ru Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas Донаты: +79026294757 Сбер
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Феофана Габышева / Хло-Фло
Канал Феофана Габышева / Хло-Фло (@hloflo) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 11 579 підписників, посідаючи 1 894 місце в категорії Психологія та 56 321 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 11 579 підписників.
За останніми даними від 27 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -17, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 25.64%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 12.48% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 969 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 445 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 242.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як существо, игропрактики, обладатель, подношение, ритм.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.
Связь: hloflo@mail.ru
Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas
Донаты: +79026294757 Сбер”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 червня | +1 | |||
| 27 червня | +1 | |||
| 26 червня | +3 | |||
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | +1 | |||
| 23 червня | +2 | |||
| 22 червня | +3 | |||
| 21 червня | +6 | |||
| 20 червня | +3 | |||
| 19 червня | +2 | |||
| 18 червня | +7 | |||
| 17 червня | +4 | |||
| 16 червня | +4 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | +2 | |||
| 13 червня | +1 | |||
| 12 червня | +4 | |||
| 11 червня | +4 | |||
| 10 червня | +4 | |||
| 09 червня | +4 | |||
| 08 червня | +6 | |||
| 07 червня | +4 | |||
| 06 червня | +3 | |||
| 05 червня | +6 | |||
| 04 червня | +9 | |||
| 03 червня | +5 | |||
| 02 червня | +4 | |||
| 01 червня | +3 |
| 2 | «Найди свой центр», «вернись в свой центр». Так говорили практики осознанности. Оставайся центрированным, не распыляйся, держи вектор, внутреннюю вертикаль. Быть в центре (себя, событий, внимания, мира) - это значит, быть ок, в порядке. Успешная стратегия, лайк, шер, репост!
Почему все труднее держать свой центр, оставаться в центре, удерживать центральные позиции внутри и снаружи? Почему так трудно сконцентрироваться? Психогеография и психогеометрия меняется. Тренд «Переферия и гибридизация» заходит в чат, добрый вечер! Мы в ответ киваем «Ага, ага, понятно, мир становится полицентричным». Не совсем, мир становится ацентричным. Те, кто продолжают держатся за свой центр, ставить что-то в центр, постоянно его теряют.
Итог: потерянность, растерянность как состояние мира. Концепт «Я», который расписывал, как здорово быть центрированным и центральным, и щедро спонсировал бесконечные поиски себя, своей магистрали, своего вектора, сейчас на мели. А понять свою трансграничную мерцающую ручейковую идентичность сложно. Но можно. А хули нет?
Это я так зову вас на летний «Ахулинет», который мы ведем с Наташей Стародуб. Утром в это воскресенье разбираемся с тем, куда идет мир и мы вместе с ним. Как сейчас задавать вопрос «Кто я? Для чего я?». И вообще как ориентироваться в реальности, которая без конца реконфигурируется. Приходите! После онлайн-встречи будет недельная ТГ-группа для доваривания процессов с ответами на вопросы участников. Регистрация тут: https://starydub.com/ahulinet/ | 1 683 |
| 3 | Слушаю конференции ученых по управлению социальными изменениями и мировоззрению коренных народов. Кусочек из выступления Сусан Абадиан, которая входит в Межконфессиональный совет Вашингтона, доктора философии в области политической экономии и государственного управления Гарвардского университета:
«Знаете, была история о шамане, который приехал в Нью-Йорк. Он никогда раньше не покидал свою общину в Амазонии. Он ходил по городу в своих сандалиях и смотрел на все эти небоскребы. В конце дня его спросили, каково ему было. Он ответил «Эти здания одиноки. Никто им не молится. Никто их не благодарит».
Год назад меня попросили выступить с докладом в рамках британской организации. Она работает с психотерапевтами и психоаналитиками, поддерживает психотерапевтическое сообщество. Я занимаюсь исцелением коллективных травм. Меня попросили выступить с докладом о пост-травматическом росте, а после создать группу для психотерапевтов и психоаналитиков, которые первые столкнулись с травмами после пандемии. Они были выжаты как лимон. И я пригласила кельтского священника, шотландского друида, который также является психотерапевтом. Мы с ним работали вместе. На курс записались 45 психотерапевтов со всего мира. Мы провели его под названием «Приглашение к священному».
Мы думали, чем мы с ними можем поделиться. Дать такие базовые вещи, как умение общаться с землей, деревьями, камнями, просто смотреть на мир по-другому. Некоторые из этих людей живут в городах. Вы же понимаете, как они общаются с природой? Курс длился семь недель и имел потрясающий успех. Это был своего рода эксперимент, потому что все эти люди мыслили рационально и были очень привязаны к своим психотерапевтическим моделям. Мы говорили с ними о том, как установить связь с камнем, как относиться к нему с уважением, как по-другому любить свое растение, как выстраивать отношения». | 1 920 |
| 4 | Однажды прочитала новость о том, что астрономы открыли новую совсем юную звезду: "Нейтронная звезда — это невероятно плотный самородок звездного материала". Но каждый из нас - ходячий высокоорганизованный сгусток звездной пыли, синтезированный из элементов, которые были выплавлены в недрах звезд. То есть технически все мы "плотные самородки звездного материала". Хотя нарративно мы можем оформлять это иначе.
Например, «я родился в мире, где я - биоскафандр, рожденный от других биоскафандров». Значит, ты получаешь инструкции и определения себя от биоскафандров, которые приспособились жить в этом мире. И твои возможности творить мир зависят от этих определений.
Но если я родился в мире, где я "плотный самородок звездного материала"? Значит, ты можешь быть самозванцем. И чудотворцем. | 2 708 |
| 5 | Мир становится все более связанным. Все больше коммуникативным. Все больше каналов сообщения, все больше сообщений. Их так много, что мы пытаемся закрыться от части из них. Чаще всего делая вид, что нас это не касается, игнорируя, закрывая на что-то глаза, притупляя слух, замирая, черствея.
Фигня в том, что любое сообщение на то и со-общение, оно создает общее поле, устанавливает связь с нашей жизнью, хотим мы этого или нет. Любое сообщение - это зов «откликнись!». Наша задача согласиться или отказаться, принять или отпустить. Оставляя сообщения от людей, идей, мира непрожитыми, без обратной связи, мы накапливаем невидимые сцепки, петли, которые фонят, потребляют жизненный ресурс. Постепенно ощущаем себя как заложники, связанными, усталыми.
Как жить в мультиканальном мире? Как «быть в моменте», если частота входящих противоречивых сигналов тебя растаскивает, требуя гипервентиляции внимания? Про это будет наша летняя лаборатория «Прикладная экзистенция» с Ириной Мальцевой, @dom_nekele.
Первая встреча «В моменте» уже в эту субботу. Как всегда, глубоко, парадоксально, честно. Детали и регистрация тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj | 2 725 |
| 6 | Про переход. Мы обладаем нарративной идентичностью и мыслим только повествовательно. У нас все события связаны так: или одно за одним, или одно вследствие другого. Поэтому в переходе мы ждём, что одна глава закончилась и дальше, после «Продолжение следует…», начнется новая. Нужно только потерпеть, чтобы узнать, что будет дальше по сюжету. Мы морально готовы к перемене жанра, неожиданным поворотам, к сюжетным твистам.
Но когда мы перелистываем страницу жизни, то дальше оказывается мох с морошкой. Или ржавый ключ. Или лужица с отражением туч и облаков. Или музыка. Или запах воска. И фсе.
Наша прежняя способность рассказывать офигевает от нелепости и сюра. Нарративное Я бежиторёт, требуя арки героя, поступательности и логики истории. Хотя бы элементарного здравого смысла.
Мы пытаемся понять, как это дешифровать. Надеемся, что перед нами иммерсивный ребус, разгадав который мы прочитаем продолжение истории главного персонажа. И тогда сможем предположить, к чему все идет и чем закончится.
Спойлер: то, что за переходом, нечитабельно. Резонабельно, обитабельно, местами играбельно. За переходом жизнь освобождается от обязанности что-то рассказывать и начинает показывать. Если, конечно, мы перестаем упираться, пытаясь превратить все в эпопею-повествование.
«Это ужас, дурацкая Хло!»
Ну да. Ну ужас. Но не ужас-ужас-ужас. | 3 137 |
| 7 | Кто сегодня подумал «А не заняться ли мне…?». Клубника просила передать знак «Идея - во!». | 2 716 |
| 8 | Сегодня прилетела Яси Оркуэра (Мексика). Это второй визит в Россию старейшины традиции Священного Огня Fuego Sagrado de Itzachilatlan (FSI).
Дальше информация для тех, кто интересуется живой линией передачи знаний коренных народов, кто хочет получить живой опыт церемоний, практик, молитв и глубокого соприкосновения с живой традицией Священного Огня, который невозможно передать через книги, лекции или онлайн-обучение.
Завтра, 19 июня (пятница)
Церемония очищения и перерождения Темаскаль
Подмосковье
23–25 июня (вторник–четверг)
Ретрит и Священный Танец для женщин
Подмосковье
Регистрация на мероприятия осуществляется через ТГ-группу:
https://t.me/+rIOAJ3w4jBZkMWIy
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ по промокоду ХЛО-ФЛО:
• При единовременной оплате полного участия во всех мероприятиях цикла предоставляется скидка 20%. Узнать подробнее обо всех мероприятиях с Яси можно у @IriBog Ирины или @AndBogg Андрея. | 3 191 |
| 9 | У северных народов ханты и манси когда герой попадает в передрягу, на грани жизни и смерти, он говорит "если суждено продлиться моей песне, если суждено продлиться моей сказке...". Жизнь у них воспринимается как личная песня-сказка. То же самое у американских индейцев "У каждого есть песня. Бог дает песню каждому из нас. Вот откуда мы знаем кто мы. Наши песни говорят нам кто мы".
Сказители-баюны разных народов сказывают, что у людей есть бАюшки - внутренние песенки, чтобы «жить да быть». Как узнать и послушать свою личную песенку-бАюшку? В моменты, когда что-то трогает струны души, душа поет и жизнь кажется обаятельной, сказкой, хорошим сном.
Если долго-долго-долго по тропинке-дорожке жизни топать, ехать и бежать - и при этом забыть о своей баюшке, то она обращается в бабаюшку. А с внутренней бабаюшкой жизнь кажется дурным сном и мы ее побаиваемся. | 2 760 |
| 10 | Услышала интересную мысль. Как понять, что на самом деле твое по сути? Провести какашечный тест.
Готовы? Если бы это было испачкано какашками - и как ни оттирай все равно осталось бы заметное пятно - вы бы остались с этим? Или расстались с этим?
Любимое постельное белье, квартира, машина, собака, друг, детская фотография и тыпы.
Если пробежаться глазами по своей жизни, то можно многое понять. «Последняя сраная капля» прекрасный абсурдный детектор. | 2 757 |
| 11 | Уже в эту субботу начинается ИИнициация. Лаборатория, где мы с Софьей Копосовой берём участников, которые хотят изменений в жизни, работе, бизнесе, и сопровождаем 2 недели, параллельно обучая навыкам создания цифровых помощников.
Я работаю с участниками на старте. Каждый рассказывает, кто он, где он и что он хотел бы изменить. Я каждому даю обратную связь, что необходимо завершить в привычном сценарии, чтобы фокус-покус случился.
Далее участников берет Софья. И работа ведется в уникальном формате: обучение взаимодействию с ИИ через глубокое исследование себя и наработку навыков создания цифровых помощников для своих задач.
После официального завершения проекта Софья еще месяц помогает участникам создавать и тестировать их ИИ-ассистентов. Многие из ассистентов участников стали моими постоянными помощниками. О чем далее)
Детали и регистрация тут: https://leadteh.site/gptlaboratoria | 2 706 |
| 12 | «Я че-то не пойму, ты сейчас чем занимаешься? Ты кто сейчас?» - » - спрашивает бывший коллега по той главе, где мы занимались бизнес-форумами, слетами и прочими массовыми движухами.
Далее в комментариях можно задавать любые вопросы, начинающиеся с «я че-то не пойму». Буду отвечать) | 2 915 |
| 13 | Два разных способа жить. Два мира.
В одном птица вьет гнездо. В другом птица вьется вместе с гнездом.
В одном танцор увивается в танце. В другом - свивается с танцем.
В одном человек поет песню. В другом песня вьется с певцом.
В одном мире нужно извиваться, чтобы компенсировать нехватку и установить связь. В другом - виться, чтобы создать вязь.
Как попадают из одного мира в другой? Принимая ту или иную внутреннюю позицию. | 2 990 |
| 14 | Игропрактика из архивов. Отстегните серьёз: выберите 3 своих непрофессиональных фотографии, которые сделаны за последние 12 месяцев и которые вам нравятся больше других.
После того, как выбор сделан, читайте дальше.
.
.
.
.
Сначала выбери фотографии!
.
.
.
.
Представь, что персонаж на каждой фотографии передает тебе телеграмму-послание из двух слов. Первое слово в каждой телеграмме - глагол повелительного наклонения (типа «живи», «рисуй» и пр.).
Всего 3 телеграммы - по одной от каждой фотки.
Дальше… только тссс!.. Если ты будешь строго придерживаться этих 3 посланий, то твоя жизнь изменится самым невероятным и приятным образом. Про нее люди сложат легенду - легенду о … - тут вы каждый глагол из телеграмм переформулируете в причастие.
Например
Телеграмма «Живи у моря» = легенда о живущей у моря.
Делитесь, какие легенды о вас будут ходить, если вы последуете фотопосланиям? | 3 936 |
| 15 | Когда мы дофига умные и пожившие, все знаем, а «каменный цветок не выходит», то до нас доходит одна вещь. Есть ситуации, где понимание не решает проблем. И очередная информация, технология, метода, лайфхак никак не помогают. В этом месте нам нужно не знание, а проход. Наташа Стародуб* @natalyja_starydub умеет давать проходы и запускать каскадные эффекты.
Третье лето мы делаем с ней «Ахулинет» - мастер-группу для взрослых женщин 35+.
Почему 35+?
Это начало перехода, когда начинает сбоить формула «Чтобы иметь больше, надо больше фигачить». И у женщин 35-40+ есть определенные возрастные задачи, с которыми связаны их «перевалы в середине пути».
28 июня - первая встреча. Про иные способы женской самоидентификации, которые лишают невинности, но дают проход в новые способы жить да быть.
* Наташа - психолог, предприниматель, эксперт в области образования, учёный-исследователь и публичный деятель, шаман и повитуха, живет в Германии. Для любителей цифирь:
- обучалась в 5 странах: дипломированный психолог-педагог, акушерка, магистр математики и экономики, магистр публичного менеджмента и администрирования, студентка PhD программы "Value Creating Education for Global Citizenship" в университете DePaul (США)
- королева-мать 6 детей
- помогающий практик 20+ лет
Детали и регистрация: https://starydub.com/ahulinet/ | 3 675 |
| 16 | Про «жить» и «быть», «жили-были».
В верованиях ханты и манси у человека есть "лил" или "лили" - душа-духание, дух, ее также называют небесная маленькая душа, душа-птица. Она живет в районе макушки и после смерти попадает в Верхний мир, передает уникальный код человека. И есть "ис" - душа-тень, которая живет в брюшной полости, отвечает за жизнеспособность, виталическое начало, жизненные силы. С потерей ис человек слабеет, болеет, теряет энергию, тонус.
Подобные представления про два слоя бытия есть у разных народов земли.
Жить - про жилы. Про способность прижиться, ужиться, проживать.
Быть - про фибры. Про способность сбываться, пребывать в ощущении «бы», «как будто».
«Жил один человек/чудак/мудак…» - и мы понимаем, что дальше будет история в слое «жить».
«Жил да был один человек/чудак/мудак…» - и мы понимаем, что дальше нас ждет что-то сказочное.
Призыв «Живи!» как просьба не умирать, продолжать существование. Призыв «Будь!» как пожелание сбываться, распространяться.
«Живи и будь!» - хорошее напутствие для себя и других. Здобрымутром) | 2 831 |
| 17 | Услышала притчу.
Жил да был в пустынном месте один волшебник. Однажды в дверь его хижины постучались. На пороге стояла семья. Мать с отцом извинились: «Простите, что мы нарушили ваше уединение. Но, как вы можете видеть, злой волшебник превратил нашу маленькую дочь в ослицу. И мы очень просим вас помолились над ней, чтобы снять с нее это заклятие».
Волшебник сказал, мол, штош проходите, куда деваться. Он пригласил родителей присесть и спросил ребенка, не голодна ли она. Оказалось, что голодна. Тогда он стал готовить для нее волшебную трапезу. И все время, пока варил свое варево, он говорил с ней.
Когда родители увидели, с какой любовью он готовил еду и разговаривал с ней, они вкурили. Злой волшебник наложил заклятие не на дочь. Он наложил заклятие на них, чтобы они считали, что их дочь настоящая ослиха. Как только они это поняли, чары испарились. Родители плакали от радости, удивления и благодарности. Маленькая девочка тоже была благодарна, потому что тяжело жить в доме, где родители считают тебя ослом. | 2 848 |
| 18 | Признак состоятельности в первой половине жизни: ты успешно справляешься с 3 задачами. «Быть», «иметь», «уметь». Считается, что ты славно поработал над своей биографией, если:
- ты знаешь, кем хочешь быть по жизни.
- ты имеешь материальный и нематериальный капиталы (квартиры, статусы, семью и пр.).
- ты обладаешь скилами, которые украшают резюме.
Дальше жизнь ставит иной вопрос: расскажи, кто ты без своей биографии и социальных ролей. Кто ты без «быть, иметь, уметь»? Как ты справляешься со своей человеческой работой по исполнению себя?
Историческое время, в котором нам привалило счастье жить, добавляет перцу. Напланированные нами сюжеты биографии обнуляются, социальные роли плывут, многие умения становятся неактуальными еще на стадии наработки. И что прикажете делать? Осваивать древнее мастерство полинезийских мореплавателей - ориентироваться всем собой по зыби на воде. Без компасов, карт и специальных приспособ.
Этим мы будем заниматься летом с Ириной Мальцевой, @dom_nekele на лаборатории «Прикладная экзистенция». Первое занятие 27 июня в 16.00, онлайн. Подробнее тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj | 2 823 |
| 19 | Признак состоятельности в первой половине жизни: ты успешно справляешься с 3 задачами. «Быть», «иметь», «уметь». Считается, что ты славно поработал над своей биографией, если:
- ты знаешь, кем хочешь быть по жизни.
- ты имеешь материальный и нематериальный капиталы (квартиры, статусы, семью и пр.).
- ты обладаешь скилами, которые украшают резюме.
Дальше жизнь ставит иной вопрос: расскажи, кто ты без своей биографии и социальных ролей. Кто ты без «быть, иметь, уметь»? Как ты справляешься со своей человеческой работой по исполнению себя?
Историческое время, в котором нам привалило счастье жить, добавляет перцу. Напланированные нами сюжеты биографии обнуляются, социальные роли плывут, многие умения становятся неактуальными еще на стадии наработки. И что прикажете делать? Осваивать древнее мастерство полинезийских мореплавателей - ориентироваться всем собой по зыби на воде. Без компасов, карт и специальных приспособ.
Этим мы будем заниматься летом с Ирина Мальцева на лаборатории «Прикладная экзистенция». Первое занятие 27 июня в 16.00, онлайн. Подробнее тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj | 6 |
| 20 | Когда утром мне приносят чашку кофе в кафе, я тихонько дую на пенку. И смотрю мультик этого дня. Сегодня показали, как три белых хатифнатта пришли к муми-ангелу. И он им показывал, как дыханием создавать облака. Или это был муми-кокопелли? И он их учил курить?
На что не способен ИИ? Увидеть этот мультик. | 2 671 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
