cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Феофана Габышева / Хло-Фло

Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены. Связь: [email protected] Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Більше
Рекламні дописи
10 064
Підписники
Немає даних24 години
+927 днів
+14830 днів
Час активного постингу

Триває завантаження даних...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Аналітика публікацій
ДописиПерегляди
Поширення
Динаміка переглядів
01
История с Феофаной. Продолжение. Я знаю, вы любите интересные совпадения) В марте мы узкой группой проводили практику Открытого Диалога (автор ее формата Дмитрий Шаменков). Я взяла в работу образ своих будущих проектов. И в результате практики родился принцип 3-ех ФАН. Все мои будущие проекты должны пройти 3 фильтра: они должны быть хоть немного ФАНтастичными, с ФАНом, и я должна быть тотальным ФАНатом этого. В апреле мне приснилось имя Феофана (так звали моего деда по материнской линии, а также его сына и пр.). В мае я получила документ о смене имени. Свидетельство от 7 мая, на День Радио - профессиональный праздник папы и мамы, они всю жизнь проработали в связи. Только что ходила получать паспорт. Дата выдачи, указанная в паспорте, 29.05. Это день рождения мамы, который был позавчера и которая Феофановна по батюшке) Теперь смена заграна, прописки, ИП по новому месту прописки и с обновленным именем - квест на июнь. Кстати, наблюдаю изнутри: этапы обретения нового имени очень похожи по проживанию на процесс обретения новой формы (например, нового профессионального или семейного статуса, или любой другой формы при миграции идентичности). От неясного необъяснимого зова-узнавания, примерки, ощущения самозванства до манифестации новой формы племени, присвоения, адаптации ее в разных каналах (аудиальном, визуальном и пр.), затухающих инерционных эффектах старой формы и т.д.
1 5629Loading...
02
Завтра будет интересное! Алина Майорова проводит мастермайнд. Про сколько "можно". И как уровень сколькоможности влияет на нашу реальность, выборы, финансовый достаток и перспективы. Что наше «можно» влияют на наш карьерный и жизненный путь, на результаты и ресурсы, которые мы получаем? Начало в 10 по моск. Ссылка будет!
1 66613Loading...
03
"Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? Когда истории перестали вас увлекать и завораживать? Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной? Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, - это то, где мы переживаем потерю души. Танец, пение, рассказывание историй и тишина - это четыре универсальных целительных бальзама". Angeles Arrien, Ph.D., cultural anthropologist
2 115113Loading...
04
Сегодня, 30 мая, в четверг в 18.00 (моск.) майская Поминальня. Это будет финальная поминальня этого года, потому что наступает лето - приходит время для иных задач, заделов и дел. На Поминальню может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Ссылка будет за час до старта. Записи не будет. Тема: Майская Поминальня Время: 30 мая 2024 18:00 Москва Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/84622491081?pwd=VxKrwbteQVoDYv0bgVPvd8Sq2NJPxj.1 Идентификатор конференции: 846 2249 1081 Код доступа: 777980
2 22420Loading...
05
Самая простая диагностика на количество траблов, финиталякомедий, с которыми столкнется человек на "перевале в середине пути". Хотите? Если при рассказе о людях, которые поют или играют (на гитаре, на баяне и пр.) в переходе вас накрывает липким потом "только не со мной и не с моими детьми!", то велкам в зону турбулентности. Очень интересно вывелась эта диагностика - из разговоров и работы с социально-благополучными людьми 40+, которые находились в процессе возрастных, экзистенциальных, профессиональных трансформаций. Все началось с моей случайной фразы "играть в переходе" в разговоре с владельцем бизнеса в кризисе. Я говорила, ясен пень, об игровом мышлении, игровых навыках, которые помогают нарабатывать ролевую гибкость и адаптивные стартегии. Но предпринимателя со стажем моментально вынесло на этой фразе: "Не говори так! Играть в переходе - мой ночной кошмар. Это значит, все было зря". Символическую глубину и диагностический потенциал двух слов "играть в переходе" я поняла позже, когда стала специально использовать их в диалогах, наблюдать реакции. Пока исключений не было. Если при мысли о том, что вы поете или играете в подземном переходе, вам физически становится не пофиг (зачеркнуто) фигово... То есть простая галлюцинация моментально влияет на соматику... Можно сказать с нехилой долей вероятности, что и жизненные переходы будут сопровождаться событиями, которые обозначатся как "жизненные катастрофы".
2 35821Loading...
06
И снова о переходах, миграции идентичности, обретении новых имен и самоинициации, коллеги... "Дорогой мистер Хоу, Ваше письмо было для меня неожиданностью и застало меня врасплох. Вы спрашиваете, как стать режиссером. Режиссерами в театре назначают сами себя. Словосочетание «безработный режиссер» абсурдно по своей сути. Режиссером становятся, просто называя себя таковым и стараясь при этом убедить других, что так оно и есть. Я не знаю никакого иного способа, кроме как убедить людей работать с вами и начать что-то делать — даже бесплатно, а затем показать вашу работу публике — в подвале, в задней комнате пивной, в больничной палате, в тюрьме. Энергия, возникающая в работе, важнее, чем что-либо другое. Поэтому пусть ничто не сдерживает Вашу активность, даже в самых примитивных условиях. Это лучше, чем попусту тратить время в ожидании лучших условий, которые могут никогда не появиться. В конце концов, к работе ведет работа. Искренне Ваш" Письмо Питера Брука (теоретик и практик театральной режиссуры, одна из самых значительных фигур в режиссуре XX века)
2 47856Loading...
07
Мы видим только то, что знаем. Популярный среди молодежи музыкант Джастин Бибер выложил однажды в инстаграме фото и реакцию на ситуацию с афроамериканцем, погибшим от руки полицейского: "Ни одна жизнь не имеет значения, пока жизнь чёрного человека не имеет значение" То, что увидели поклонники певца по всему миру, и то, что увидела русскоязычная публики - разные картинки.
2 58156Loading...
08
Media files
2 4950Loading...
09
Принцип, который лежит в основе моей работы: если проект "не мистерия, на хрена с ним вообще затеваться" (с). Принцип работы Софьи Копосовой "работа как молитва". Дивное воплощение двух этих принципов не только в работе, но и в жизни я видела только у двух человек - у Олли-Валли (Ольги Колгановой и Валентины Поповой). Это когда будничные действия (приготовление завтрака, поход за продуктами, прогулка) - все мистерия и молитва. С Олли-Валли мы познакомились на Итальянской Брендодельне, куда они приехали как участники. Это потом я узнала, что это крутые эмбодимент-практики и арт-терапевты, которые учились у мастеров в разных частях света. Это потом Олли-Валли стали организаторами моих очных проектов в Праге и Питере. Это потом мы создали совместный проект-инициацию "Практики перехода". А создали мы его вот как. В прошлом году я готовила Бизнес-экспедицию - выездной проект для 150 предпринимателей. А Олли-Валли накануне старта экспедиции возвращались после многомесячного путешествия по Европе. И вышло так - импровизация наше все! - что не пробыв и дня в Питере, они прилетели на экспедицию в качестве эмбодимент-тренеров для лидеров. Давали участниками "Телесный интеллект для решения бизнес-задач (Leadership Embodiment)". Предприниматели 3 дня, как завороженные, ходили за ними толпами. А бизнес-тренеры, треккеры и коучи из команды организаторов сказали "Делай, что хочешь, но организуй нам обучение этому!". В итоге обучение "Практики перехода", которое поменяло многое у всех причастных, случилось в декабре прошлого года в Питере. С 1-30 июня мы с Олли-Валли в онлайн мастерской «Лето, которое меняет все в жизни» поделимся авторской коллекцией маленьких практик-эссенций, отобранных из разных подходов (телесно-ориентированные методы, арт-терапия, духовные и игровые практики). Это практики быстрых проходов в состояния, из которых делаются лучшие выборы в жизни и бизнесе. На каждую нужно от 2 до 5 минут в день. Можно выбрать из 2 тарифов: 1. ТГ-коммьюнити «30 дней - 30 новых практик» - 10 тыс. руб. 2. ⁠ТГ-коммьюнити + Мастерские ( 16 июня мастерская «Практики перехода» и 30 июня мастерская с разборами личных кейсов и ответами на вопросы) - 20 тыс. руб. Еще есть места, регистрация тут: https://forms.gle/Vhm5DLrRq71TjdCa8
2 48317Loading...
10
30 мая, в четверг в 18.00 (моск.) Майская Поминальня. Это будет финальная поминальня этого года, потому что наступает лето - приходит время для иных задач, заделов и дел. На Поминальню может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Ссылка будет за час до старта. Записи не будет.
2 58625Loading...
11
Media files
2 86135Loading...
12
«как сделан ум. ... Переживания №1. Они включают боль, часто удар, относительную бессознательность и угрозу для выживания. Вот пример. Маленькой Джоан 4 года. Она играет в парке со своим братом Джимом семи лет и матерью. Здесь также их собака, спаниель Горацио. Когда они собираются уходить, её брат Джим внезапно хватает её игрушечную лодку и бежит вниз по ступенькам. Она бежит за ним и плачет. Спаниель Горацио бросается ей под ноги, она падает со ступенек, разбивает колени, обдирает локти и ударяется головой о последнюю ступеньку. Она теряет сознание и получает полное переживание номер один: боль, удар, относительная бессознательность и угроза для выживания. Когда она падает, её мать оборачивается и кричит: "Джоан, Джоан!" Собака лает. Когда она приходит в сознание, она лежит на траве, плачет, её мать наклонилась к ней, солнце отражается в её очках, собака лижет её лицо и брат Джим повторяем "Ничего страшного, ничего страшного". Мать берёт её на руки и велит Джиму отдать ей лодку, которую она прижимает к себе по дороге домой. У неё болит голова, её тошнит. Мать приносит её домой, кладёт в постель, даёт ей конфету и говорит, что всё хорошо. Она засыпает и просыпается через час в полном сознании. Она чувствует себя хорошо. Конец переживания номер один. _____________________ Обычно работает примерно так: скажем, Джоан теперь 19 лет, и за ней ухаживают мужчины. Однажды она едет на пикник с Вальтером, своим фаворитом. После хорошей закуски они ложатся в траву и начинают обниматься. Вальтер сжимает её слишком сильно, и она охает. Вальтер говорит "ничего страшного" и в этот момент солнце отражается в его очках. Она лежит в траве, ей больно, солнце отражается в очках, и мужской голос говорит "ничего страшного". Она внезапно чувствует головную боль и тошноту. Она уходит. _____________________ - Я не совсем понимаю, как в таких случаях работает ум. Её голова заболела из-за того, что она болела тогда, после падения? - Правильно. Ум имеет специальную логику. Логика ума такова: каждый элемент данного события равен другому элементу, кроме некоторых случаев. Предположим, что событие "падение со ступенек" состоит, скажем, из двадцати основных элементов. По логике ума А равно Б равно В равно Г рвно Д... Е... Ё... П... Р... С... Т, кроме некоторых случаев. У Джоан на пикнике с Вальтером произошло то, что Т - трава, С - солнце, Н - слова Вальтера, что ничего не случилось, Б - боль, стимулировали её переживание и вызвали Г - головную боль, и Р - рвоту. В другой раз аналогичная ситуация в траве могла бы стимулировать у неё желание заплакать или потребность съесть конфету. Она могла бы также захотеть, чтобы Вальтер полизал ей лицо. (Смех). Не смейтесь. Так работает ум. Она может выйти замуж за Вальтера, из-за того, что ей по некоторым причинам нравится, как он её лижет. (Смех). В действительности, конечно, она выходит замуж за Горацио. (Смех). Не смейтесь. Сколько из вас состоят в браке с собаками? _____________________ - Ты привёл пример с тем, как Джоан расстраивается, лёжа в траве с приятелем. Потом ты сказал, что все расстройства в действительности проистекают из переживаний номер один. Ты хочешь сказать, что если я вижу человека, погибшего в автомобильной катастрофе, и расстраиваюсь, то я в действительности расстраиваюсь из-за чего-то в своём прошлом. - Разумеется. - Всегда? - Абсолютно. Подумаешь, кого-то переехали. Вы пять ёбаных лет смотрели, как бомбят вьетнамских детей. Кто из вас расстраивался? (Поднимается несколько рук). Вот видите. Смерть других людей сама по себе не является угрозой для выживания. Сама по себе она нас не расстраивает. - Ты хочешь сказать, что когда мы, скажем, спорим со своими жёнами и из-за этого расстраиваемся, то это включается какое-то прошлое переживание номер один. - Конечно! Чего расстраиваться, если болтаешь с женщиной? Ты можешь поспорить с какой-то женщиной о радикальном феминизме и совершенно не расстроиться. И расстроиться, поспорив с женой. Всё очень просто: твоя жена - это в действительности твоя собака. (Смех). Скорее, конечно, твоя жена - это твоя мать.
3 18041Loading...
13
И можешь быть уверен, что твоя мать участвует уж, по крайней мере, в одном грандиозном переживании номер один. - Ты имеешь в виду, что любое расстройство - это проигрывание ленты с каким-то прежним расстройством? - С каким-то переживанием номер один. Правильно. Посмотри, какие тривиальные вещи нас расстраивают. Я на вас кричу. Большинство из вас это не беспокоит. Но многие немного расстраиваются каждый раз, когда я кричу. Почему? Потому, что отец или мать кричали во время какого-то прошлого травматического переживания номер один. Вас расстраивает совсем не то, что вы думаете. Кто-то расстраивается, попав в дорожную пробку, а другой засыпает. Одна женщина при виде крови падает в обморок, а другая тайно хочет её выпить. Одни боятся змей, другие нет. Единственная вещь, которая действительно расстраивает - это угроза для выживания. Все наши расстройства вытекают из прошлых угроз для выживания, связанных с болью и относительной бессознательностью...» Люк Рейнхард
3 27841Loading...
14
Media files
3 17021Loading...
15
Media files
10Loading...
16
Media files
10Loading...
17
Media files
10Loading...
18
А чего у вас в избытке, коллеги? В чем вы слишком?
3 91225Loading...
19
Media files
4 09841Loading...
20
Media files
3 95414Loading...
21
Девизы, пароли, мантры для впускания в свои будни... 👑архетипической истории Правителя "Я сегодня открыт(а) великим и масштабным возможностям в..." ☠️архетипической истории Бунтаря "Я сегодня открыт(а) тому, что запрещалось и ограничивалось..." 🦸‍♂️архетипической истории Героя "Я сегодня открыт(а) большой силе для..." ⛵️архетипической истории Искателя "Я сегодня открыт(а) переменам и новым путям в..." ⏳архетипической истории Мудреца "Я сегодня открыт(а) глубинным смыслам в..." 👻архетипической истории Мага "Я сегодня открыт(а) волшебному, неведомому в..." 🎨архетипической истории Творца "Я сегодня открыт(а) творческим оригинальным решениям в..." 🌱архетипической истории Опекуна/Хранителя "Я сегодня открыт(а) бережному взращиванию потенциала в..." 🐣архетипической истории Простодушного "Я сегодня открыт(а) простым маленьким шагам и легким подходам в…" 👬архетипической истории Славного Малого "Я сегодня открыт(а) кооперации и совместному решению возникших задач в..." 💋архетипической истории Эстета/Любовника "Я сегодня открыта для новых наслаждений и влюбленности в ..." 🎲архетипической истории Шута "Я сегодня открыта к юмористическому осмыслению реальности и верхтормашкам в ..."
3 849101Loading...
22
Media files
3 50837Loading...
23
Пост про признаки жизненных переходов в ФБ и в ТГ собрал под 300 комментариев. Богатый материал! Я выделила тренды в часто встречающихся ваших ответах. Общий тренд-признак: нарастающая аритмия внешней и внутренней реальности. Аритмия создает жизненные дефициты. Как? Во-первых, через отключение того, что обычно вам приносило ресурсы и эффекты. И, во-вторых, через прогрессирующее нарастание внутреннего и внешнего пизде... то есть турбулентности. Если у вас 3 из 4 этих признака, вы в жизненном переходе, в миграции идентичности🧞‍♀️. 1. ОТКЛЮЧЕНИЕ ОЩУЩЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАВАЛИ ЖИЗНЕННЫЙ РЕСУРС🤮 «Потеря аппетита, старое не вкусно не интересно» «Перестал нравиться любимый прежде плейлист» «Когда достало то, что раньше терпелось легко, потому что любилось» «Прежнее вкусное стало не вкусным» «Любимые удовольствия перестали быть удовольствиями» «Смотришь на вожделенное и больше не вожделеешь» «Все немило, все постыло» 2. ОТКЛЮЧЕНИЕ РАБОЧИХ СХЕМ, РИТУАЛОВ, КОТОРЫЕ ДАВАЛИ РЕЗУЛЬТАТ👎 «методы и подходы, которые работали на достижения результатов, перестают работать, и даже начинают немножко вредить» «Когда вилку в розетку втыкаешь, а она никак. Две палочки-две дырочки, тык, тык, тык всё время мимо» «Схемы и рутины, которые всегда работали сами по себе, начинают требовать усилий по их поддержанию» «Дикие усилия для элементарных вещей» «не хочется вписывать силу в знакомое, понятное - общаться с кем то, повторять ритуалы» 3. ТУРБУЛЕНТНОСТЬ СНАРУЖИ: КАСКАДНЫЙ ЭФФЕКТ ВНЕШНИХ СОБЫТИЙ🚑🚒 «Все ломается вокруг, дает сбой техника, асинхронизация почти по всем аспектам» «Все рухнуло к фигам. По всем направления. Обнуление» «начинает всё сыпаться, как карточный домик» «неведомая херня одна за другой» «Начинают ломаться схемы и рутины, которые раньше всегда работали» «Ощущение, что рушится структура, почва уходит из под ног, все меняется с бешенной скоростью» «Все старое летит к чертям» «Хаос по всем фронтам. В бизнесе, в отношениях, здоровье начинает барахлить» «наваливаются задачи со звёздочкой со всех сторон» «Сход лавины» 4. ТУРБУЛЕНТНОСТЬ ВНУТРИ: ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧНОГО РИТМА РЕАКЦИЙ🥶 «Мандраж» «поджилки трясутся» «нервная трясучка» «иррациональная, необьяснимая тревога» «Трепет в груди» «Растерянность» «Хочется одновременно плакать и драться» «Взбудораженность неясная» И есть еще один важный 5 пункт, о котором в следующем посте. ПыСы: Да, в переходе мы не можем по-шустрому уменьшить количество внешнего звездеца. Да, у нас не так много сил, чтобы быстро найти новые рабочие схемы, проекты, которые будут стабильно нам приносить результат. Но что мы можем сделать "как по волшебству", "вотпрямщас"? Находить от 3 до 5 минут в день, чтобы совершить проходы в состояния силы, из которых легче и проще выбирать. Этому будут посвящены 30 дней июня в проекте «Лето, которое меняет все в жизни». Ссылка в комментарии.
3 706111Loading...
24
Первый признак большого перехода в жизни - это?
4 24214Loading...
25
Непоседливые! Посоветуйте одно-двухдневные интересные туры с небанальными организаторами и компаниями из Питера?
3 89435Loading...
26
Дорогие все, обращаюсь к нашему коллективному креативному интеллекту) Моя книга про архетипы и архетипический маркетинг лежит в недрах издательства, готовая к публикации. Финальный сверстанный вариант с иллюстрациями Евгении Двоскиной я согласовала год назад. Но издательство никого из авторов не издает, есть у него свои проблемы. Я недавно написала письмо и предложила вернуть гонорар, чтобы взамен вернуть себе авторские права на книгу. Но издательство не согласно, у него права на материал (5 лет) и подписанный договор на следующую книгу по игропрактикам. Независимые юристы смотрели договор и сказали, что шансы нулевые. Оспорить договор практически невозможно. Тут нужны навыки траблшутинга - делать чего? Люди, работающие около этой сферы, какой есть выход, прецеденты, варианты, лайфхаки? Конкретные советы приветствуются!
4 16814Loading...
27
И о культуре, коллеги… Сегодня в музее в зале археологии. Информация, мол, представленные на стендах памятники свидетельствуют о том, что в жизнь в древности была богаче и сложнее, чем представлялось науке ранее. Далее - на стенде надпись «Предметы неясного назначения». Почему же неясного? Вы же сами утверждаете, что жизнь охотников-собирателей была гораздо разнообразнее, чем нам представлялось?
3 68323Loading...
28
Стоим в небольшой очереди в почте. Тетенька впереди меня смотрит в окно и вдруг резко, громко и возмущенно выдает «Молодежь совсем без мозгов, идиоты!». Тем временем за окном: к перекрестку медленно подъезжает машина, на ее крыше во весь рост стоит парень. Прежде, чем кто-то в очереди успел среагировать, машина стала останавливаться перед светофором. Парень продолжил двигаться дальше. Оказалось, он просто ехал на своем скейте в одну сторону с машиной - по тротуару, с другой стороны дороги. Просто так совпали скорости и перспектива. Молодая пара, стоящая в очереди впереди, оглянулась на тетеньку с недоуменным взглядом. Она, не сдавая ни шагу назад, «Все мозги себе скурили вейпами!». Неплохая иллюстрация когнитивного подхода: все вокруг лишь стимульный материал для проявления того, чем мы старательно наполняем себя.
4 74025Loading...
29
На выходных я мимолетом залетела к Евгении Хо, автору украшений, которая готовилась к бомбической съемкам коллекции из перламутра. Легкий шутливый девиз коллекции «Мы перламутр, с нами Хо!» непротиворечиво уживается с внушительными размерами колье, их нестыдными ценами и статусом клиентов Жени. Потом я заехала к Полине Орловой, которая сходила в базовый лагерь Эвереста и привезла мне с гор урожайную шляпу. Игровая натура Полины легко уживается с руководством бухгалтерской фирмы, ведением «владельцев заводов, газет, пароходов» и управлением благотворительным фондом. В воскресенье мы теплой компанией собирались на зум-сессию, разбирали современные тренды в позиционировании. И находили у каждого участника базовый посыл - ядро, которое лежит в основе разнообразия его профессиональной деятельности. Кросс-, мульти-, меж-, транс-, интегративность, уникальные комбинации, неожиданные коллаборации, неочевидные связи - это то, что будет расти. Наблюдаем!
4 4963Loading...
30
Рекламная компания, после которой мне захотелось зайти в туалет для джентльменов. В Домодедово внутри туалетных кабин плакаты от Авиасейлс. Я специально задержалась в туалете, чтобы сфотографировать побольше)
4 63362Loading...
31
В Правилах Эффективного Сторителлинга от студии Pixar есть и такой пункт: "Почему ты считаешь, что должен рассказывать именно эту Историю? Что мотивирует тебя? В этом вся суть". Посмотрите на свою жизнь, как на Личную Историю, которую вы рассказываете. Посмотрите 10-20 постов в своем Фейсбуке, Инстаграм и прочих соцсетях. Ответьте себе: почему я рассказываю именно эту Историю? что мотивирует меня на это? В чем суть вашей Истории на данном этапе, если смотреть на нее свозь призму ваших постов и перепостов?
3 91772Loading...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
История с Феофаной. Продолжение. Я знаю, вы любите интересные совпадения) В марте мы узкой группой проводили практику Открытого Диалога (автор ее формата Дмитрий Шаменков). Я взяла в работу образ своих будущих проектов. И в результате практики родился принцип 3-ех ФАН. Все мои будущие проекты должны пройти 3 фильтра: они должны быть хоть немного ФАНтастичными, с ФАНом, и я должна быть тотальным ФАНатом этого. В апреле мне приснилось имя Феофана (так звали моего деда по материнской линии, а также его сына и пр.). В мае я получила документ о смене имени. Свидетельство от 7 мая, на День Радио - профессиональный праздник папы и мамы, они всю жизнь проработали в связи. Только что ходила получать паспорт. Дата выдачи, указанная в паспорте, 29.05. Это день рождения мамы, который был позавчера и которая Феофановна по батюшке) Теперь смена заграна, прописки, ИП по новому месту прописки и с обновленным именем - квест на июнь. Кстати, наблюдаю изнутри: этапы обретения нового имени очень похожи по проживанию на процесс обретения новой формы (например, нового профессионального или семейного статуса, или любой другой формы при миграции идентичности). От неясного необъяснимого зова-узнавания, примерки, ощущения самозванства до манифестации новой формы племени, присвоения, адаптации ее в разных каналах (аудиальном, визуальном и пр.), затухающих инерционных эффектах старой формы и т.д.
Показати все...
🔥 183 93👍 36🎉 13🤩 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Завтра будет интересное! Алина Майорова проводит мастермайнд. Про сколько "можно". И как уровень сколькоможности влияет на нашу реальность, выборы, финансовый достаток и перспективы. Что наше «можно» влияют на наш карьерный и жизненный путь, на результаты и ресурсы, которые мы получаем? Начало в 10 по моск. Ссылка будет!
Показати все...
🔥 77 27🥰 7👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
"Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? Когда истории перестали вас увлекать и завораживать? Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной? Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, - это то, где мы переживаем потерю души. Танец, пение, рассказывание историй и тишина - это четыре универсальных целительных бальзама". Angeles Arrien, Ph.D., cultural anthropologist
Показати все...
264👍 44🔥 41💯 4🥰 2😁 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сегодня, 30 мая, в четверг в 18.00 (моск.) майская Поминальня. Это будет финальная поминальня этого года, потому что наступает лето - приходит время для иных задач, заделов и дел. На Поминальню может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Ссылка будет за час до старта. Записи не будет. Тема: Майская Поминальня Время: 30 мая 2024 18:00 Москва Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/84622491081?pwd=VxKrwbteQVoDYv0bgVPvd8Sq2NJPxj.1 Идентификатор конференции: 846 2249 1081 Код доступа: 777980
Показати все...
60👍 7😁 6❤‍🔥 4🔥 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Самая простая диагностика на количество траблов, финиталякомедий, с которыми столкнется человек на "перевале в середине пути". Хотите? Если при рассказе о людях, которые поют или играют (на гитаре, на баяне и пр.) в переходе вас накрывает липким потом "только не со мной и не с моими детьми!", то велкам в зону турбулентности. Очень интересно вывелась эта диагностика - из разговоров и работы с социально-благополучными людьми 40+, которые находились в процессе возрастных, экзистенциальных, профессиональных трансформаций. Все началось с моей случайной фразы "играть в переходе" в разговоре с владельцем бизнеса в кризисе. Я говорила, ясен пень, об игровом мышлении, игровых навыках, которые помогают нарабатывать ролевую гибкость и адаптивные стартегии. Но предпринимателя со стажем моментально вынесло на этой фразе: "Не говори так! Играть в переходе - мой ночной кошмар. Это значит, все было зря". Символическую глубину и диагностический потенциал двух слов "играть в переходе" я поняла позже, когда стала специально использовать их в диалогах, наблюдать реакции. Пока исключений не было. Если при мысли о том, что вы поете или играете в подземном переходе, вам физически становится не пофиг (зачеркнуто) фигово... То есть простая галлюцинация моментально влияет на соматику... Можно сказать с нехилой долей вероятности, что и жизненные переходы будут сопровождаться событиями, которые обозначатся как "жизненные катастрофы".
Показати все...
🔥 138👍 44 32😁 18🤡 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
И снова о переходах, миграции идентичности, обретении новых имен и самоинициации, коллеги... "Дорогой мистер Хоу, Ваше письмо было для меня неожиданностью и застало меня врасплох. Вы спрашиваете, как стать режиссером. Режиссерами в театре назначают сами себя. Словосочетание «безработный режиссер» абсурдно по своей сути. Режиссером становятся, просто называя себя таковым и стараясь при этом убедить других, что так оно и есть. Я не знаю никакого иного способа, кроме как убедить людей работать с вами и начать что-то делать — даже бесплатно, а затем показать вашу работу публике — в подвале, в задней комнате пивной, в больничной палате, в тюрьме. Энергия, возникающая в работе, важнее, чем что-либо другое. Поэтому пусть ничто не сдерживает Вашу активность, даже в самых примитивных условиях. Это лучше, чем попусту тратить время в ожидании лучших условий, которые могут никогда не появиться. В конце концов, к работе ведет работа. Искренне Ваш" Письмо Питера Брука (теоретик и практик театральной режиссуры, одна из самых значительных фигур в режиссуре XX века)
Показати все...
162🔥 48👍 17❤‍🔥 12😍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Мы видим только то, что знаем. Популярный среди молодежи музыкант Джастин Бибер выложил однажды в инстаграме фото и реакцию на ситуацию с афроамериканцем, погибшим от руки полицейского: "Ни одна жизнь не имеет значения, пока жизнь чёрного человека не имеет значение" То, что увидели поклонники певца по всему миру, и то, что увидела русскоязычная публики - разные картинки.
Показати все...
😁 187🔥 47👍 16 8
117👍 20😁 13🔥 7
Принцип, который лежит в основе моей работы: если проект "не мистерия, на хрена с ним вообще затеваться" (с). Принцип работы Софьи Копосовой "работа как молитва". Дивное воплощение двух этих принципов не только в работе, но и в жизни я видела только у двух человек - у Олли-Валли (Ольги Колгановой и Валентины Поповой). Это когда будничные действия (приготовление завтрака, поход за продуктами, прогулка) - все мистерия и молитва. С Олли-Валли мы познакомились на Итальянской Брендодельне, куда они приехали как участники. Это потом я узнала, что это крутые эмбодимент-практики и арт-терапевты, которые учились у мастеров в разных частях света. Это потом Олли-Валли стали организаторами моих очных проектов в Праге и Питере. Это потом мы создали совместный проект-инициацию "Практики перехода". А создали мы его вот как. В прошлом году я готовила Бизнес-экспедицию - выездной проект для 150 предпринимателей. А Олли-Валли накануне старта экспедиции возвращались после многомесячного путешествия по Европе. И вышло так - импровизация наше все! - что не пробыв и дня в Питере, они прилетели на экспедицию в качестве эмбодимент-тренеров для лидеров. Давали участниками "Телесный интеллект для решения бизнес-задач (Leadership Embodiment)". Предприниматели 3 дня, как завороженные, ходили за ними толпами. А бизнес-тренеры, треккеры и коучи из команды организаторов сказали "Делай, что хочешь, но организуй нам обучение этому!". В итоге обучение "Практики перехода", которое поменяло многое у всех причастных, случилось в декабре прошлого года в Питере. С 1-30 июня мы с Олли-Валли в онлайн мастерской «Лето, которое меняет все в жизни» поделимся авторской коллекцией маленьких практик-эссенций, отобранных из разных подходов (телесно-ориентированные методы, арт-терапия, духовные и игровые практики). Это практики быстрых проходов в состояния, из которых делаются лучшие выборы в жизни и бизнесе. На каждую нужно от 2 до 5 минут в день. Можно выбрать из 2 тарифов: 1. ТГ-коммьюнити «30 дней - 30 новых практик» - 10 тыс. руб. 2. ⁠ТГ-коммьюнити + Мастерские ( 16 июня мастерская «Практики перехода» и 30 июня мастерская с разборами личных кейсов и ответами на вопросы) - 20 тыс. руб. Еще есть места, регистрация тут: https://forms.gle/Vhm5DLrRq71TjdCa8
Показати все...
Лето, которое меняет все в жизни

онлайн проект в июне

75👍 32🔥 9
Фото недоступнеДивитись в Telegram
30 мая, в четверг в 18.00 (моск.) Майская Поминальня. Это будет финальная поминальня этого года, потому что наступает лето - приходит время для иных задач, заделов и дел. На Поминальню может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Ссылка будет за час до старта. Записи не будет.
Показати все...
129🔥 58❤‍🔥 31👍 15😁 14