Феофана Габышева / Хло-Фло
Kanalga Telegram’da o‘tish
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены. Связь: hloflo@mail.ru Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas Донаты: +79026294757 Сбер
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Феофана Габышева / Хло-Фло analitikasi
Феофана Габышева / Хло-Фло (@hloflo) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 11 594 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 879-o'rinni va Rossiya mintaqasida 56 104-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 11 594 obunachiga ega bo‘ldi.
17 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 20 ga, so‘nggi 24 soatda esa 2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.81% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 14.17% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 688 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 643 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 313 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent существо, игропрактики, обладатель, подношение, ритм kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.
Связь: hloflo@mail.ru
Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas
Донаты: +79026294757 Сбер”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 18 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
11 594
Obunachilar
+224 soatlar
+47 kunlar
+2030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+63
2 kanalda
Iyun '26
+107
4 kanalda
Get PRO
May '26
+179
9 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+75
7 kanalda
Get PRO
Mart '26
+259
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+154
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+151
12 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+194
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+342
18 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+184
14 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+169
13 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+462
17 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+154
8 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+242
10 kanalda
Get PRO
May '25
+220
14 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+276
12 kanalda
Get PRO
Mart '25
+174
17 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+180
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+242
10 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+292
13 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+194
16 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+138
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+227
9 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+222
14 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+314
7 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+502
14 kanalda
Get PRO
May '24
+321
8 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+294
5 kanalda
Get PRO
Mart '24
+506
16 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+335
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+502
15 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+966
14 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+567
9 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+885
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+118
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+148
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+164
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+524
0 kanalda
Get PRO
May '23
+475
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+234
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+132
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+180
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+177
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+131
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+150
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+140
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+386
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+476
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+153
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+40
0 kanalda
Get PRO
May '22
+339
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+151
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 964
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+710
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+723
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+180
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+2 707
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 18 Iyul | +1 | |||
| 17 Iyul | +3 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +3 | |||
| 14 Iyul | +2 | |||
| 13 Iyul | +3 | |||
| 12 Iyul | +3 | |||
| 11 Iyul | +7 | |||
| 10 Iyul | +4 | |||
| 09 Iyul | +5 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +3 | |||
| 06 Iyul | +3 | |||
| 05 Iyul | +3 | |||
| 04 Iyul | +3 | |||
| 03 Iyul | +12 | |||
| 02 Iyul | +4 | |||
| 01 Iyul | +3 |
Kanal postlari
Каждый июль мы с Наташей Стародуб @natalyja_starydub собираемся вместе, чтобы исследовать тему денег. К нам присоединяются женщины, которым интересны нетривиальные способы исследований по этой теме. С фокусом на вопрос «ахулинет?». И этот июль не станет исключением.
То, что прежние способы и форматы заработков рассыпаются на глазах, открыто признают и предприниматели, и блогеры «в прайме». Экономика впечатлений, которая лютобешено качала сырье внимания, сменяется экономикой резонанса. Для заработков в экономике внимания были нужны скилы самопрезентаций, яркой экспертности, грамотной упаковки компетентности, привлекательности на грани. В экономике резонанса иные ритмы и плотности, другие узоры отношений с ресурсом.
Будем разбираться с этим на онлайн-лаборатории 26 июля, а потом еще неделю в закрытой ТГ-группе, отвечая на ваши вопросы и кейсы.
Детали и регистрация тут:
https://starydub.com/ahulinet/
| 2 |  Зачем мы здесь? Чтобы получить опыт встреч с неповторимым, создания неповторимого, проживания неповторимого.
Важно не продолбать это. Потому что иначе мы попадаем в историю с повторяющимися встречами, создаем вторичное, повторяя за другими, проживаем повторно то, что уже было. И тогда случается сюжетный хук, который мы обозначаем как «непоправимое» - утрата привычного, невозможность повторов.
У жизни нет морали, для нее все средства хороши. Она все равно вернет всех к первозамыслу, к благословлению, которое записано в ее скрижалях «Проживать Неповторимое». Такова ее милость.
В процессе перевода на человеческий язык мы, как обычно, продолбались и перевели благословение «Проживать Неповторимое» как проклятье «Переживать Непоправимое». Тут должен быть анекдот-тост про «celebrate», а не «celibate»!», переходящий в фуршет с просеккой. | 1 770 |
| 3 |  В 2021 году я публиковала выдержки из книги про японское синрин-йоку - о воздействии леса и природных фрактальных узоров, которые вызывают терапевтические, иммуностимулирующие эффекты, дают когнитивные преимущества. О синрин-йоку я тогда узнала от Дарьи Кутузовой. Это направление сильвотерапии, или искусство «лесных купаний», или «практика впускания леса в себя», или «практика общественного здравоохранения, основанная на доказательной базе». Оно возникло в Японии, в его основе ценности дзэн-буддизма, медицинские исследования, работа с глубинными и священными уровнями.
В те же времена я потихоньку погружалась в исследования священного и познакомилась с Роминтенской пущей, с тех пор ездила туда несколько раз в год. Прошлым летом мы проводили там проект по переходам на отдаленном хуторе «Роминта» у Наташи и Саши Добровольских. И Наташа рассказала о том, как заинтересована синрин-йоку. Совпадение? Не думаю.
Потом в декабре мы теплым кругом приехали в «Роминту» справлять мой полтинник. Наташа мимоходом поделилась, что хотела бы летом пригласить из Франции женщину, мастера синрин-йоку, которая училась у тех, кто стоял у истоков INFOM (International Society of Nature and Forest Medicine). И знакома с Чин Ли, основателем INFOM, ученым, врачом и автором книги о синрин-йоку, которую я цитировала в 2021. Совпадение? Не думаю.
Этой весной я приехала в «Роминту» на ретрит. И Наташа сообщает, что очень ждет летнего обучения гидов синрин-йоку, тот самый мастер из Франции едет, берет в обучение по сильвотерапии несколько человек и группа практически сформирована до объявлений. Совпадение? Не думаю.
Сегодня я удаляюсь на неделю в древнюю пущу. Интересный поворот сюжета. Я родилась в маленьком поселении, которое начали строить в тайге за 10 лет до моего рождения. Тайга за домом был моей игровой площадкой, кружками, секциями, развлекательным центром и местом для уединения. До 50 лет я жила у дикого леса, собирала во дворе бруснику под соснами и елями. Можно вывести женщину из леса, но вот лес из женщины не вывести, получается. | 1 855 |
| 4 |  Тайна и таинство.
Тайна - то, что может вместить наш контейнер. То, что можно носить внутри, хранить. Тайной можно ведать, управлять, решать, поделиться или нет, унести с собой в могилу. Она ресурс.
С таинством это все не получится. Не выйдет быть герметичными, удерживающими, присваивающими, распоряжающимися. Таинство из области неведомого, и оно квалитативно. Qualia в аналитической философии - данные чувственного содержания, неуловимые для коммуникации.
От тайны захватывает дух, перехватывает дух. Ты сбиваешься в моменте, принимая решение, как ей распорядится. Таинство воскрешает дух. Ты сбываешься в моменте.
Считается, что таинство приватизировано храмовыми пространствами, священными местами. И для него нужны специально обученные и посвященные люди, особые ритуалы и даты. Но это не так. Оно может случится во время матча чемпионата мира по футболу или при встрече глазами с случайным попутчиком в метро, от эха в горном ущелье или в момент пробуждения после яркого сна.
Таинство нельзя ожидать, загадать («Вселенная, дай мне знак»), запланировать, организовать подготовку, чтобы оно случилось. Неподконтрольность - болезненный триггер нашего времени. Оно несет угрозу нашему «иметь» и «уметь». Таинство образует ткань опыта, что значит «быть» без привязки к «иметь», «уметь». | 2 784 |
| 5 |  Дума в ночи. В инстаграм набирает обороты тренд про «инвазивных мамаш» подрощенных мужиков. Те, которые тайно проникают к сыночке на «Алые паруса», снимают, как целуют в губы спящего парня «потому что когда сын не спит, он не дается», танцуют первый брачный танец на свадьбе, ловко опережая новобрачную. Это из невинного.
И я вижу, что это женщины нашего поколения, конец 70-ых-90-ые. Что поспособствовало массовому развитию синдрома свистящей фляги в наших рядах, коллеги? | 3 037 |
| 6 |  Все твои звери на свободе.
Внутренний зоопарк закрывается. Смотритель уходит на заслуженный отдых. Теперь твои внутренние пантеры и ленивцы, волки и змеи, павлины и стервятники, жабы и тараканы, ехидны и крысы будут жить на натуре, в диком заповедном. Да, и трехглавые драконы, кракены и келпи, химеры и единороги.
Отныне все твои звери на свободе.
Как оно?
Если стыдно, но весело, то будущее наступит не на тебя, а для тебя. Если «да ну нафиг», то ты знаешь, что делать. | 2 932 |
| 7 |  Сейчас люди фиксируют дефициты ресурса. Нет сил, нет перспектив, не хватает денег на желаемое. С желаемым тоже вопросы. Нет, как раньше, предвкушений, послевкусий, мечт, образа будущего, от которого душа радуется. И пропорционально этому плодятся обстоятельства, которые хомячат оставшиеся ресурсы. Люди говорят «батарейка садится», «запас (терпения, понимания, ярости) иссяк», «я чувствую опустошение». Даже если они находятся в безопасном теплом и красивом месте на берегу океана.
И из этой точки кажется, что опустошение «излечится» наполнением, накоплением, полным баком, когда все это закончится. Когда? Когда все устаканится, лента перестанет пестрить новостями с триггерами, добро победит зло, справедливость восторжествует уже при этой жизни, хорошая работа за многаденег найдется, здоровье поправится, погода наладится, ужасные люди исправятся. Вот тогда мы наполнимся, преисполнимся и ресурса будет в достатке.
Обращение с материальными и нематериальными ресурсами вне сказочных представлений разбираем завтра на онлайн-лаборатории с Ириной Мальцевой, @dom_nekele. Для взрослых женщинов, не склонных к истерикам. Приходите! Регистрация и детали тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj | 3 241 |
| 8 |  Вечнозеленая тема на ночь. В тредсе обсуждение.
«я сейчас без шуток… как часто вы меняете постельное бельё? Я меняю раз в 2 дня. Всегда думала, что это нормально.
А вчера мне сказали, что большинство людей меняют его раз в неделю. РАЗ В НЕДЕЛЮ.
Я теперь реально хочу понять — это правда? 😳
Люди действительно спят на одном и том же белье 7 дней подряд?»
Комментарии:
- Я меняю утром и вечером. Если в обед прилягу, то и после обеда меняю.
Матрасц меняю раз в 7мь дней.
Подушки и одеяло раз в три дня.
Через выходные переклеиваю обои и сжигаю шторы
- В смысле «раз в два дня»?! Я его меняю сразу в магазине. Доношу до кассы и иду обратно за свежим.
- Я меняю 2 раза за ночь. Специально ставлю будильник на 3 утра, встаю и меняю постель. Как вы спите на ней целых 2 дня??? Засранка!
- Я вообще не застилаю кровать, сплю сидя на стуле. Встала, стул протерла, и никаких заморочек с бельём. Пользуйтесь 😁
- Да не спим мы на одном постельном 7 дней подряд. Откуда вы это взяли? Мы спим месяц 😌
- Вы лучше присядьте, есть люди, которые одни и те же трусы по несколько дней носят.
- Люди, какие мерзкие комментарии, давайте ещё | 3 338 |
| 9 |  «Я сейчас совсем не понимаю, куда мне двигаться». Этот вопрос уже не витает в воздухе, висит густым облаком. Всем хочется ориентиров. Чтобы уже громко протяжно выдохнуть, получив четкое направление с гарантией, объяснимый маршрут, и пойти по нему твердой поступью нормального человека. И тут парадокс. Куда тебе двигаться, то есть жизненную логистику данного этапа можно узнать по следующим маякам. При мысли об этом ты попадаешь в состояние «затаив дыхание» и, кажется, что пока идти в этом направлении можно только на цыпочках. Затаив дыхание. И на цыпочках.
Внутреннего Прагматика, конечно, трясет, он вне себя от возмущения. Как ты это объяснишь всем, кто тебя знает? На что ты будешь жить? А все, что нажито непосильным трудом, статусы, наработки, репутация, карьера - псу под хвост? Давай как-то по-нормальному, а не вотэтовсё. «Затаив дыхание и на цыпочках», одуреть-навигатор! Прослывешь сумасшедшей, умрешь под забором и твое лицо сожрут собаки!
Почему Внутренний Прагматик так лютует? Потому что ты все чаще привстаешь на цыпочки, затаив дыхание. | 2 769 |
| 10 |  Лакофф и Джонсон в книге «Метафоры, которыми мы живем» описывали «вместилище» как когнитивную базовую пространственную схему-образ. Мы воспринимаем свое тело как сосуд с границей (кожа) и внутренним пространством. Эту телесную ориентацию мы бессознательно проецируем на все. Даже эмоции и состояния осмысляются нами как замкнутые пространства («он впал в ярость», «я в растерянности/обиде/ахуе»). События и действия воспринимаются как емкости: «как ты в это ввязался?» (попал внутрь), «я вышла из игры» (покинула вместилище).
Когда снаружи нашего вместилища что-то происходит, а мы не можем это вместить, то воспринимаем происходящее как когнитивную драму. Ужас перед невместимым. «Это вне поля моего понимания», «Это не укладывается в голове», «Меня переполняет/разрывает».
Сейчас мы коллективно проживаем кризис вмещения. Что может поспособствовать его проживанию? Смена когнитивного шаблона, внутренней позиции. Иная экзистенциальная поза. В японской культурной и духовной традиции для нее есть название «укетамо». Укетамо - «это происходит, я принимаю, сейчас так, пока так» в момент встречи с невместимым. В контексте айкидо, дзэн, боевых искусств это акт получения дара, даже если то, что приходит, выглядит как удар, оскорбление или хаос.
«Сейчас так, пока так». Укетамо. Это отказ тратить жизненный ресурс на невозможную задачу: сделать произошедшее непроизошедшим. Потому что в момент отрицания реальности - «в голове не умещается!» - вместилище не расширяется, оно трещит.
Укетамо как способность увеличивать объем своего вместилища. Не закрывать тревогу поспешными интерпретациями. Выдерживать противоречия, не требуя немедленного разрешения. Оставаться в контакте с тем, что пока не имеет объяснения. «Сейчас так, пока так» - база для обращения с ресурсами при кризисах вмещения.
С ресурсами разбираемся в следующую субботу на лаборатории с Ириной Мальцевой, @dom_nekele. Не пропустите! Детали и регистрация: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj | 4 028 |
| 11 |  Мне фейсбук последние два дня при любой попытке зайти в него моментально выкатывает такое предложение. Внимание, вопрос знатокам: это к деньгам? это эзопова пассивная агрессия в мою сторону? Ваш вариант? | 3 679 |
| 12 |  Я смотрела много фильмов со Стетхемом. Все смотрели, да? Сегодня вечером включили случайный фильм. А там в главной роли он, Джейсон Стетхем. И вот мне интересно. Тот, кто убивает в начале фильма его сына, или жену, или собаку, или друга, они на что, блин, надеются? | 3 822 |
| 13 |  Вы замечаете, как изменилось восприятие личного прошлого? С разными людьми говорила. Прошлое все больше приобретает свойства сновидения. Кому-то с трудом удается восстановить январь или март этого года, кому-то сложно вспомнить даже прошлую неделю. Память о недавнем становится обрывочной, летучей, неплотной. Сначала списали на последствия ковида, но большинство из тех, с кем говорили, ковидом вообще не болели.
Были еще варианты «перегруз от радикальных перемен» и «дебют ранней деменции», но как-то тоже не объясняет.
У вас как? | 4 111 |
| 14 |  Все формы нашего мира, органические и неорганические, природные и рукотворные, изначально сотворены из хляби, слякоти, клякс. Кляксотворение - праоснова.
Боженька резвился, бросая оземь шмат грязной жижи, восхищенно смотрел на образ растекающейся кляксы и затем молвил «Экая занятная тварь! Бесподобно! Сие творение будет выхухолью».
Нам же, человеческим детенышам, веками втемяшивали, как жить правильно. «По образу и подобию», «смотри на меня, делай, как я».
Поэтому с младых ногтей и веками нас, человеческих детенышей, учат основам чистописания - переписыванию по образцу. Желательно, конечно, сначала потренироваться на черновике, а потом уже писать на чистовик. Важно: не допустить клякс и помарок. Если ты повторил по образу и подобию, если твое чистописание близко к образцу, если тебе не понадобилась промокашка, то ты прилежный, старательный молодчинка.
Этот паттерн мы потом тащим в живую жизнь. Стараемся пожить сначала на черновик, попыхтеть, чтобы потом оценили повыше. Делаем много страховочных усилий, чтобы не заляпать и не заляпаться. А если таки умудрились когда-то поставить кляксу, то очень переживаем, мол, такую жизнь испортили! Не было бы этой кляксы, глядишь, было бы «отлично». По образу и подобию. Не стыдно людям показать.
Боженька все это время трет глаза, лоб, чешет в затылке, изумленно толкает в бок ангелов.
- Гля, ребята, я ж им выдал божественную жижу, чтобы они занимались кляксотворением, творили бесподобное…
- Нууу, они перевели это как «божественная жиза».
- Шо?
- Типа жизнь, подобная богу, и надо жить ее, чтобы ничего не натворить и соответствовать образцу. Идеальная.
- Получается, они выхухоль не видели? | 3 618 |
| 15 |  Вы спрашивали, как выглядит лиминальная фаза переходов, коллеги… | 3 215 |
| 16 |  Жил да был один человек, к которому приходили за советом топы и сео, политики и звезды, в общем, важные люди. Человек любил метод парадоксальной интенции. Заявляется к нему какая-нибудь большая шишка-бизнесвумен, выясняют они, что вечная жадная гонка за «еще больше, еще круче» завязана на детском обзывательстве. Мама постоянно стегала-окрикивала«будешь бичом», «ходишь как страшная бичара». Так избегание возможности стать бичевкой стало жизненным и профессиональным квестом.
Далее создается параллельная вселенная, где бичара имеет совершенно иной смысл. В их случае они оттолкнулись от bitch. Изменили суть квеста. Теперь даме предстояло подмечать яркие проявление своей сучности, моменты, про которые голоса в ее голове говорили со ай-яй-яй-восхищением «ах какая ж ты сука».
Вот мне, например, неодобрительно говорили «издивленная», мол, не как нормальные люди. А моей подруге постоянно твердили «неряха, засранка». А вас как обзывали?
Возможно, многим из нас нужны парадоксальные интенции и параллельные вселенные, где ярлыки имеют совершенно иную семантику. | 3 426 |
| 17 |  Как в наше время делать выборы? Особенно когда приходится выбирать из худших вариантов?
Руководствоваться принципом природосообразности. Река не делает выбор «я теку на восток». Она ищет приглашающее пространство. Если поток течет на восток, а более низкий уклон приглашает его на запад, то река течет в сторону приглашающего пространства и меняет курс. Цветок не принимает решение биться во что бы то ни стало сквозь асфальт. Он растет между зазорами и трещинами, где просачивается тепло и свет - они его приглашающее пространство.
Что мешает видеть, чувствовать, устанавливать контакт с приглашающими пространствами? Голоса в голове, которые говорят в громкоговоритель «Внимание, внимание! Обрати внимание - другие реки текут более прямо! Пока ты возишься с трещинами, другие уже расцвели и вовсю флиртуют с пчелами! Некоторые бьют фонтаном, а ты просачиваешься по капле».
Эти голоса любят марш, когда прямо, четко и единообразный узор, ать-два, держать строй, равнение на знамя. И когда силы некуда девать, отчего нет?
Но если жизненных сил не три контейнера и санки, то можно вспоминать свой навык - ощущать приглашающие пространства. Пинговать, где легче, мягче, проще. Сканировать, где больше ресурса для того, чтобы жизнь продолжалась прямо сейчас, а не «пока надо упереться, упороться и сдохнуть, а уж потом заживем». Если можно потихоньку просачиваться и чувствовать себя живым, то это имеет смысл. | 3 465 |
| 18 |  Приходит время, когда вдруг обнаруживаешь, что с тебя песок сыплется. Я это ощутила, сегодня утром. Как ни упирайся, наступает такая пора. На дворе жаркое лето, ветер носит охапками запах лип, роз и трав, чайки хохочут, птички-невелички поют, на море резвятся солнечные блики, клубника вымахала размером с ладошку. А с тебя сыплется песок.
Почему так?
Потому что твою шевелюру вчера знатно потрепали волны.
ПыСы: ну и просто песок, конечно, сыплется. Поясница там и пр. Но когда еще и морской песок, это примиряет)
С меня сыплется песок.
Морской песок в волосах.
Такие времена. | 3 315 |
| 19 |  Частый вопрос про свидетельствование. Как свидетельствовать, что это вообще за действие?
Нас смещает в судебно-юридический контекст, и мы думаем, что свидетель - это наблюдатель, тот, кто комментирует увиденное.
Возьмем ребенка, который ночью слышит крики мамы из спальни родителей и, заглянув туда, видит, как папа и мама интенсивно возятся в кровати. Он уверен, что стал свидетелем того, как папа делает маме что-то плохое. Свидетель ли он? Нет, лжесвидетель.
Свидетельствовать - находится в состоянии молитвы. Если вы в своих мультиках, эмоциях, страхах и предвкушениях, желаниях правды, возмездия, выгоды, вы делаете какое-то другое упражнение. Вы не свидетель, вы интерпретатор.
Почему в судах свидетелям перед тем, как говорить, нужно было положить руку на библию? Чтобы соединиться с состоянием свидетеля, особого способа присутствия.
Свидетельствовать - практика из педагогики созерцания, «Oel ngati kameie», «Я тебя вижу» в «Аватаре». Она позволять другому быть увиденным без внутреннего кино, вне пользы, морали, ярлыков, желания изменить.
В нашей культуре мы смотрим на камень, дерево, яблоко как на объект, который можно использовать «полезно / приятно / мешает». В традиции коренных народов существует практика свидетельствования. Когда индеец берет камень для потовой палаты, он не «использует» его. Сначала свидетельствует: «Ты старше меня. Ты помнишь времена до человека. Спасибо, что согласился послужить нам в этом ритуале». Без этого акта признания камень - просто булыжник. С свидетельствованием он становится представителем «народом камней».
То, что ты не засвидетельствовал, исчезает из жизни. Если тебя не свидетельствуют, ты исчезаешь из жизни, становишься «просто булыжником», «просто деревяшкой». | 3 705 |
| 20 |  Вчера на «Ахуйлинет» делали практику про большие системы и радикальное гостеприимство. Нужно было представить, что вы проснулись и оказалось, вся ваша жизнь была просто ярким реалистичным сном. Конечно, сон сразу начинает растворяться, терять детали. Скоро он совсем забудется. И вам можно взять из него только одно короткое воспоминание, которое не связано с детьми-мужьями-женами-мамами-папами.
Мало кто заберет память о покупке дивана или лоферов, приход большой суммы на карту или пятерку за диплом. Дураков нет. Большинство заберет вибрирующее воспоминание, где ощущалось пространство «между». Как будто была невидимая связь с чем-то или кем-то, которую нельзя объяснить, вербализировать.
Мы так много сил, мыслей, энергии тратим на то, чтобы добыть, приобрести, завладеть, овладеть. Почувствовать себя хозяином, уверенно, опорно, стабильно. А сложнее всего нам расстаться с трепетом. От такой парадокс, пара-пара-пам) | 3 645 |
