ПП рецепты🍏
Відкрити в Telegram
ПП рецепты на каждый день! Сотрудничество/реклама @yuliananesterova @daniltgn https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПП рецепты🍏
Канал ПП рецепты🍏 (@pprcpt) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 34 610 підписників, посідаючи 648 місце в категорії Їжа і напої та 18 644 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 34 610 підписників.
За останніми даними від 07 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -510, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.46%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.05% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 198 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 708 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як ккал, ч.л, творог, ст.л, перец.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“ПП рецепты на каждый день!
Сотрудничество/реклама
@yuliananesterova
@daniltgn
https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
34 610
Підписники
-1224 години
-987 днів
-51030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+17
в 1 каналах
червень '26
+67
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+63
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+50
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+173
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+407
в 4 каналах
Get PRO
січень '26
+377
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+105
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+229
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+183
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+187
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+262
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+465
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+651
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+258
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+397
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+553
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+671
в 3 каналах
Get PRO
січень '25
+632
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+342
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+426
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+517
в 5 каналах
Get PRO
вересень '24
+345
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+296
в 5 каналах
Get PRO
липень '24
+153
в 5 каналах
Get PRO
червень '24
+137
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+329
в 5 каналах
Get PRO
квітень '24
+359
в 5 каналах
Get PRO
березень '24
+335
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+444
в 9 каналах
Get PRO
січень '24
+396
в 7 каналах
Get PRO
грудень '23
+115
в 6 каналах
Get PRO
листопад '23
+294
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '23
+232
в 7 каналах
Get PRO
вересень '23
+407
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+309
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+267
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+256
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+272
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+323
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+322
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+380
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+231
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+184
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+177
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+280
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+375
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+537
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+483
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+858
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+877
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+440
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+611
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+685
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+616
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+719
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+650
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+820
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+1 154
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+1 170
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+1 051
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+1 615
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+1 320
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+2 158
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+2 860
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+37 863
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +4 |
Дописи каналу
Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе
| 2 |  Чизкейк на 80 калорий 😱🍓
На 100 грамм — 82 кКал Б/Ж/У — 5/3/7
Ингредиенты:
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Йогурт греческий — 250 г
▫️ Крахмал кукурузный — 20 г
▫️ Подсластитель — по вкусу
Для топинга:
▫️ Клубника — 80 г
▫️ Вода — 20 г
▫️ Подсластитель — по вкусу
#ппдесерты | 364 |
| 3 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 572 |
| 4 |  Салат «Зелёная богиня» 🥗
На 100 грамм — 79 кКал Б/Ж/У — 2.9/7.9/4.6
Ингредиенты:
▫️ Капуста (лучше молодая) — по вкусу
▫️ Огурец (без кожуры) — по вкусу
Для заправки:
▫️ Авокадо — 1/2 шт
▫️ Орехи — ~20 г
▫️ Зелень (петрушка, укроп, зелёный лук) — ~100 г
▫️ Масло оливковое — ~2 ст. л.
▫️ Соль — по вкусу
▫️ Сок лимона — ~1 ст. л.
▫️ Вода — немного
#ппзакуски | 709 |
| 5 |  Мужской пуховик Prada Linea Rossa
STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары
✅ Премиальные бренды, которые ты знаешь — без лишних наценок и напрямую от поставщиков. Работаем уже более 5 лет!
⚡ Tom Ford, EA7, Burberry, Premiata, Moncler, Chrome Hearts, Loro Piana, Prada, Brunello Cucinelli, Hugo Boss, LV, Tommy Hilfiger, D&G, Polo Ralph Lauren, Hermes и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, в другие города России и СНГ — быстро, надёжно и без задержек.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Тысячи моделей в наличии, новинки каждый день — без переплат и лишней суеты!
Смотреть
#реклама
О рекламодателе | 828 |
| 6 |  Гренки с паштетом из авокадо и творогом 🥑🍞
На 100 г - 137 кКал Б/Ж/У - 9.8/9.1/2.6
Ингредиенты (2–3 порции):
▫️ Авокадо — 1 шт (~150 г)
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Творог зернистый — 200 г
▫️ Соль, перец — по вкусу
#ппзавтрак | 725 |
| 7 |  Сытный, нежный и очень вкусный завтрак 👇🏻
На 100 грамм - 163 кКал Б/Ж/У - 10/9/9
Ингредиенты:
▫️ половина листа лаваша
▫️ творог в брикете - 90 г
▫️ варёное яйцо - 1 шт
▫️ тертый сыр - 50 г
▫️ зелёный лук
▫️ соль по вкусу | 1 049 |
| 8 |  Комфорт и безопасность с ночными трусиками Pampers
Скидка 20% в любимой категории на Яндекс Маркете
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 849 |
| 9 |  Белковый яблочный пирог, который можно даже на ночь 🍏💛
На 100 грамм — 126 кКалБ/Ж/У — 10.2/4.3/9.8
Ингредиенты (на форму Ø 18 см):
▫️ Творог 5% — 180 г
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Рисовая мука — 40 г
▫️ Натуральный йогурт — 40 г
▫️ Ванильный сахар — 1 ч.л
▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л
▫️ Подсластитель — по вкусу
▫️ Зелёное яблоко — 1 шт
▫️ Корица — по вкусу
#ппдесерты | 1 015 |
| 10 |  Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи
Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и точки роста.
В течение дня пространство фестиваля наполняют выступления, дискуссии, встречи, специальные форматы, музыка и активности партнёров.
Присоединиться к происходящему можно из любой точки — на площадке фестиваля или через онлайн-трансляцию.
Зарегистрироваться
#реклама 18+
ecomfest.ru
О рекламодателе | 914 |
| 11 |  Яичные конвертики на завтрак 🍳🧀
На 100 грамм — 142 кКал Б/Ж/У — 11/10/2
Ингредиенты (на 1–2 порции):
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Масло — немного (по желанию, для жарки)
▫️ Специи и соль — по вкусу
▫️ Зелень — горсть
▫️ Лёгкий сыр — 30–40 г
#ппзавтрак | 905 |
| 12 |  Тормозные колодки MZD
Обеспечивают высокий коэффициент трения и заметно снижают износ тормозных дисков.
Узнать больше
#реклама
mzd-oil.ru
О рекламодателе | 891 |
| 13 |  Высокобелковая творожно-сырная лепёшка с ветчиной 🧀🥓
🔸 На 100 г — 183 кКал 🔸 Б/Ж/У — 14/10/8
Ингредиенты:
▫️ Творог 5% — 100 г
▫️ Яйца С1 — 2 шт
▫️ Сыр твёрдый — 60 г
▫️ Пшеничная мука — 50 г
▫️ Ветчина — 60 г
▫️ Зелёный лук — по вкусу
▫️ Разрыхлитель — щепотка
▫️ Соль — по вкусу | 1 008 |
| 14 |  Официальный производитель TENET T4L
Цифровая зона управления с Android Auto и Apple CarPlay для комфортной поездки
Узнать больше
#реклама
tenet.ru
О рекламодателе | 832 |
| 15 |  Идея вкусного завтрака из тортильи с ветчиной и грибами 🌯🍳🍄
🔸 На 100 грамм — 178 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/9/11
Ингредиенты (на 1 порцию):
▫️ Лепёшка тортилья — 1 шт (~40 г)
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Яичный белок — 1 шт
▫️ Сыр — 25 г
▫️ Ветчина — 35 г
▫️ Масло — 3 мл
▫️ Шампиньоны — 2 шт (средних) | 1 007 |
| 16 |  Фургон Соболь NN — больше, чем просто выгода!
Цена от 2 670 000 ₽ с учётом сезонной скидки до 400 000 ₽, скидки 5% по Фирменному лизингу и условий Гослизинга.
При этом вы получаете грузовой отсек до 7,8 м³, радиус разворота от 5,4 м — управляемость как у легкового автомобиля, категорию прав В (полная масса до 2,5 т) и 4 года гарантии.
Акция до 31 июля.
Реальная экономия без компромиссов! 💰
Купить
#реклама
stt.ru
О рекламодателе | 831 |
| 17 |  Сочный бургер в лаваше 🌯🍔
На 100 грамм — 133 кКал Б/Ж/У — 9.5/5.1/11.4
Ингредиенты (на 1 бургер):
▫️ Куриное филе — 140 г
▫️ Тортилья мексиканская — 1 шт
▫️ Лёгкий майонез — 25 г
▫️ Горчица — 1 ч. л.
▫️ Помидор — 1 шт
▫️ Солёный огурец — 1 шт
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Лист салата — 1 шт | 1 015 |
| 18 |  Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе | 778 |
| 19 |  +7Невероятно вкусный и полезный салатик🥗 | 1 185 |
| 20 |  Летняя распродажа в MIUZ Diamonds!
Идеальное время для исполнения желаний. Украшения с бриллиантами и цветными драгоценными камнями по выгодным ценам.
Узнать больше
#реклама
miuz.ru
О рекламодателе | 763 |
