FLEX GYM 🔥
Open in Telegram
937
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 0 channels
Get PRO
March '26
+17
in 0 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+23
in 1 channels
Get PRO
December '25
+17
in 0 channels
Get PRO
November '25
+30
in 0 channels
Get PRO
October '25
+23
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '25
+36
in 0 channels
Get PRO
July '25
+26
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 1 channels
Get PRO
May '25
+84
in 0 channels
Get PRO
April '25
+154
in 4 channels
Get PRO
March '25
+143
in 5 channels
Get PRO
February '25
+251
in 13 channels
Get PRO
January '25
+60
in 1 channels
Get PRO
December '24
+137
in 1 channels
Get PRO
November '24
+66
in 2 channels
Get PRO
October '24
+88
in 4 channels
Get PRO
September '24
+196
in 3 channels
Get PRO
August '24
+658
in 4 channels
Get PRO
July '24
+80
in 1 channels
Get PRO
June '24
+102
in 0 channels
Get PRO
May '24
+140
in 1 channels
Get PRO
April '24
+99
in 2 channels
Get PRO
March '24
+23
in 1 channels
Get PRO
February '24
+216
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🥰 У тебя новое сообщение!
Дмитрий, вы хотели бы стать представителем?↩️ Свайпни для ответа.
| 2 | Чего ? | 129 |
| 3 | 💖 У тебя новое сообщение!
сколько длина твоего рычага в см?
↩️ Свайпни для ответа. | 145 |
| 4 | Не помню | 145 |
| 5 |  Video message | 340 |
| 6 | Капсдец мужики, 4 дня назад выбил большой палец на правой руке, а сегодня заболел, вот это везение 🫠 | 332 |
| 7 | 💖 У тебя новое сообщение!
https://t.me/flexgym_ru/2661 а почему в институт или в колледж не пошл?
↩️ Свайпни для ответа. | 320 |
| 8 | А есть смысл в этом ? | 291 |
| 9 |  Хочу сейчас зарегистрировать твич, буду стримить кс, вроде играю не плохо. хочу апнуть 10лвл, и буду отвечать на ваши вопросы по армрестлингу и не только , как вам идея? Зашли бы на стрим ?
Да - 🔥
Нет - ❤️ | 301 |
| 10 | 💒 У тебя новое сообщение!
Привет,как считаешь армрестлеру с небольшим опытом где то 1,5года +- нужно стараться повышать веса, или работать больше на технику?(в упражнениях)
↩️ Свайпни для ответа. | 259 |
| 11 | Желательно чтобы веса росли в грамотной технике на 6-8 повторов, хотя количество повторов зависит от цикла, при выходе на пик, количество повторов может уменьшаться | 268 |
| 12 | 💗 У тебя новое сообщение!
привет,а какое учебное заведение ты окончил?
↩️ Свайпни для ответа. | 281 |
| 13 | Школу 11 классов | 266 |
| 14 | АМС через час, рассылаем друзьям, тут будут все поединки!🔥🦅⚔️💣🦾
https://t.me/ALANIA_EAGLES_ARM | 230 |
| 15 |  Откуда они вылазят ? | 303 |
| 16 | Сейчас на весы встал, 77.2 | 328 |
| 17 |  Video message | 317 |
| 18 |  Давно не было силового луча на работе, кондиции в целом сейчас около лучшие | 316 |
| 19 | 💘 У тебя новое сообщение!
Привет, я твоя фанатка можно тебе отсосать пожалуйста?🥺👉👈💘
↩️ Свайпни для ответа. | 416 |
| 20 | Отослать ? | 390 |
