FLEX GYM 🔥
Open in Telegram
942
Subscribers
No data24 hours
-167 days
-2530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 0 channels
Get PRO
March '26
+17
in 0 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+23
in 1 channels
Get PRO
December '25
+17
in 0 channels
Get PRO
November '25
+30
in 0 channels
Get PRO
October '25
+23
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '25
+36
in 0 channels
Get PRO
July '25
+26
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 1 channels
Get PRO
May '25
+84
in 0 channels
Get PRO
April '25
+154
in 4 channels
Get PRO
March '25
+143
in 5 channels
Get PRO
February '25
+251
in 13 channels
Get PRO
January '25
+60
in 1 channels
Get PRO
December '24
+137
in 1 channels
Get PRO
November '24
+66
in 2 channels
Get PRO
October '24
+88
in 4 channels
Get PRO
September '24
+196
in 3 channels
Get PRO
August '24
+658
in 4 channels
Get PRO
July '24
+80
in 1 channels
Get PRO
June '24
+102
in 0 channels
Get PRO
May '24
+140
in 1 channels
Get PRO
April '24
+99
in 2 channels
Get PRO
March '24
+23
in 1 channels
Get PRO
February '24
+216
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 August | 0 |
Channel Posts
| 2 | Мне не нужно | 114 |
| 3 |  Порубились с ребятами, всем большой привет с этого отличного, дня👊🏻. А вот нарезОЧКа мощной борьбы в крюк 👌🏼 | 120 |
| 4 |  Video message | 135 |
| 5 | Рыцарь 7ми королевств, уже 3тью серию смотрю, советую глянуть | 131 |
| 6 |  Video message | 133 |
| 7 |  Тренировку закончил, актуальная форма, на пампе, в конце суперсетом бабочку и трицепс блок бахнул | 159 |
| 8 |  Ввожу в план, новое упражнения, я бы назвал это «Атака без кисти» как вам ? | 159 |
| 9 | Травма довольно серьезная, кисть сильно ослабла, и требуется ещё очень много времени для реабилитации, но положительная динамика есть, начинаю делать лфк | 164 |
| 10 | Для тех кто в теме, если вы знаете что такое тренажер Утенкова, вот на правой руке я на нем выдавил 91кг на кисть, а на левой руке, на 58кг я надорвал себе связку в суставе. Рука болела так что телефон для меня был гирей, вот я и не занимался 😕🫡 | 162 |
| 11 | Заниматься начал помаленьку 🔥 | 161 |
| 12 |  Video message | 160 |
| 13 | Сегодня в 20:00 приходите испытать себя на прогулочную улицу. Барнаульский медведь
Алтайский край, Барнаул, Мало-Тобольская улица
https://yandex.ru/maps/org/barnaulskiy_medved/161061462790?si=mh97m3fqrfw032v5nkrfpg5hx0 | 145 |
| 14 | Приходите парни | 162 |
| 15 |  Разминал луч сегодня | 300 |
| 16 | 🩷 У тебя новое сообщение!
А можешь сделать свежую фотки бицухи? Пожалуйста
↩️ Свайпни для ответа. | 293 |
| 17 |  No text... | 264 |
| 18 | 🥰 У тебя новое сообщение!
А какой объём бицепса и предплечья в сантиметрах?
↩️ Свайпни для ответа. | 262 |
| 19 | Я не знаю | 227 |
| 20 | 🥰 У тебя новое сообщение!
Я представитель фар, ты спалился 😁😁😁
↩️ Свайпни для ответа. | 225 |
