FLEX GYM 🔥
الذهاب إلى القناة على Telegram
942
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-167 أيام
-2530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+23
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+20
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+154
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+143
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+251
في 13 قنوات
Get PRO
يناير '25
+60
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+137
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+66
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+88
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+196
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+658
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+80
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+102
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+140
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+99
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+23
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+216
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
| 2 | Мне не нужно | 114 |
| 3 |  Порубились с ребятами, всем большой привет с этого отличного, дня👊🏻. А вот нарезОЧКа мощной борьбы в крюк 👌🏼 | 120 |
| 4 |  رسالة فيديو | 135 |
| 5 | Рыцарь 7ми королевств, уже 3тью серию смотрю, советую глянуть | 131 |
| 6 |  رسالة فيديو | 133 |
| 7 |  Тренировку закончил, актуальная форма, на пампе, в конце суперсетом бабочку и трицепс блок бахнул | 159 |
| 8 |  Ввожу в план, новое упражнения, я бы назвал это «Атака без кисти» как вам ? | 159 |
| 9 | Травма довольно серьезная, кисть сильно ослабла, и требуется ещё очень много времени для реабилитации, но положительная динамика есть, начинаю делать лфк | 164 |
| 10 | Для тех кто в теме, если вы знаете что такое тренажер Утенкова, вот на правой руке я на нем выдавил 91кг на кисть, а на левой руке, на 58кг я надорвал себе связку в суставе. Рука болела так что телефон для меня был гирей, вот я и не занимался 😕🫡 | 162 |
| 11 | Заниматься начал помаленьку 🔥 | 161 |
| 12 |  رسالة فيديو | 160 |
| 13 | Сегодня в 20:00 приходите испытать себя на прогулочную улицу. Барнаульский медведь
Алтайский край, Барнаул, Мало-Тобольская улица
https://yandex.ru/maps/org/barnaulskiy_medved/161061462790?si=mh97m3fqrfw032v5nkrfpg5hx0 | 145 |
| 14 | Приходите парни | 162 |
| 15 |  Разминал луч сегодня | 300 |
| 16 | 🩷 У тебя новое сообщение!
А можешь сделать свежую фотки бицухи? Пожалуйста
↩️ Свайпни для ответа. | 293 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 264 |
| 18 | 🥰 У тебя новое сообщение!
А какой объём бицепса и предплечья в сантиметрах?
↩️ Свайпни для ответа. | 262 |
| 19 | Я не знаю | 227 |
| 20 | 🥰 У тебя новое сообщение!
Я представитель фар, ты спалился 😁😁😁
↩️ Свайпни для ответа. | 225 |
