FLEX GYM 🔥

У Наташи и Кати случилось несчастье, если чувствуете в себе возможность чем то помочь - наберите Вове, Наташе, Кате или Никите Еремину. +79021441991

Сегодня балую вкусовые сосочки

Ну и уже нереально укатаными руками, заставил я свои углы затянуть эту штангу наверх, будем думать что именно такие повторы добавляют жесткости и выносливости 🪨

Сегодня сделал бицепс, на удивление после всего одного дня отдыха, и этих рубок на соревах, вес очень достойный, думаю после нормального цикла вы увидите 95-100 в чистом исполнении, этим летом 🐻‍❄️ 78кг

Сегодня сделал бицепс, на удивление после всего одного дня отдыха, и этих рубок на соревах, вес очень достойный, думаю после нормального цикла вы увидите 95-100 в чистом исполнении, этим летом 🐻‍❄️

Хахаха

Не знаю что написать, я слабоват ещё

Не знаю что написать, я слабоват ещё

С.в. 81 кг, неудобно было

Я буду выступать в 85

Записывайтесь все желающие

Доброго времени суток, дорогие друзья!🫂 С радостью сообщаем Вам о предстоящих традиционных краевых соревнованиях по армрестлингу «Кубок Победы», которые состоятся 10 мая в г. Барнауле! Это событие станет настоящим праздником силы и духа, где спортсмены смогут продемонстрировать свои навыки и стремление к победе🏆 📍 Место проведения: Алтайский край, г. Барнаул, ул. Тимуровская, д. 15 (КГБ ПОУ Алтайское училище олимпийского резерва). 💵Обратите внимание, с 2026 года взнос для совершеннолетних спортсменов составит 1000 рублей. 🎁Каждый призёр получит памятный подарок от федерации армрестлинга Алтайского края! 🏆 Классификация участников: - Юниоры: 14-15 лет (65 кг, 75+ кг), 16-18 лет (65 кг, 75 кг, 85 кг, 85 кг+), 19-21 лет (65 кг, 75 кг, 85 кг, 95 кг, 95 кг+). - Юниорки: абсолютная весовая категория. - Мужчины: 65 кг, 75 кг, 85 кг, 95 кг, 100 кг, 110 кг, 110+ кг. - Женщины: абсолютная весовая категория. 📷На мероприятии будет работать профессиональный фотограф, который запечатлеет самые яркие моменты соревнований. 📄Также напоминаем, что за участие в данных соревнованиях и выполнение норм евск можно получить разряды. 💌Не забудьте подать заявку до 9 мая (включительно) и подготовить форму (фирменная футболка и чёрные штаны). 📞Все вопросы можно задать по телефону: +79021440560 (Гуцалова Полина Сергеевна) MAX или в Телеграм: polyameyer. Приглашаем Всех желающих стать частью этого незабываемого события! Ждем Вас на «Кубке Победы»! 💪✨

Побаловался с тяжелой гантелькой, первый повтор в полную амплитуду снят не был, не успели камеру включить, как я сильно хотел проверить форму 😬

Вся работа лично, персонально, готов себя полностью отдавать, лишь бы желание было заниматься 🥹

Кто из Барнаула, возьму на личное ведение по направлению армрестлинг, в ТРЦ пионер или Взлетная 74, с 17:00 до закрытия. 1000р тренировка, набор до 4х человек в группу. Результат гарантирован🤝. @numbness5 👈 писать мне, по поводу онлайна, не уверен.

Немного потренировался сегодня, вместо соревнований, решил что бороться пока не надо

Юра, 60 на блоке, чистого веса😬