ru
Feedback
Доктор Анастасия Шагарова

Доктор Анастасия Шагарова

Открыть в Telegram

Канал "Упражнения для позвоночника и суставов". Забери упражнения, подписывайся на канал✅

Больше
4 524
Подписчики
Нет данных24 часа
+257 дней
+4230 день
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+76
в 0 каналах
май '26
+93
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+88
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+48
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+62
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+66
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+119
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+23
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+9
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+675
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+8 364
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+8 301
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
20 июня0
19 июня+4
18 июня+4
17 июня+8
16 июня0
15 июня+7
14 июня+5
13 июня+11
12 июня+4
11 июня+5
10 июня+3
09 июня+6
08 июня+7
07 июня+4
06 июня+3
05 июня+1
04 июня+1
03 июня0
02 июня+3
01 июня0
Посты канала
Самое печальное, что если бы вы не поставили блокаду — сустав был бы цел. 😔 Да, он бы ужасно болел, но ваш хрящ был бы на месте, и его можно было бы спасти. 💙 Мы можем помочь спасти 1 и 2 степень артроза. При 3 степени — показана операция. И мы можем только устранить боль, но полностью сустав уже не спасти. 💔 🔹 1 степень артроза — поверхностное стирание хряща 🔹 2 степень — хрящ стерт наполовину 🔹 3 степень — хрящ стерт до кости, невыносимые боли и операция 🚨 Я против операции при любой степени артроза. ❌ Потому что, когда вам вырежут сустав, вместе с этим разрежут все мышцы и связки. А если это произойдет, то: ➡ позвоночник уже никогда не будет ровным, плоскостопие с разрезанными суставами вы уже не вылечите. После операции — инвалидное состояние минимум на 3 месяца.

2
💉Блокаду делают для того, чтобы вы перестали ходить к доктору с проблемами болей в суставах или позвоночнике. Проще обесточи
💉Блокаду делают для того, чтобы вы перестали ходить к доктору с проблемами болей в суставах или позвоночнике. Проще обесточить, парализовать все нервы и сосуды, чтобы не было чувствительности. 🚨 Но это приводит к страшным последствиям: Вы начинаете двигаться активнее, потому что не чувствуете боли. И всё, что ещё оставалось живого в позвоночнике и суставах — начинает разрушаться с утроенной силой! Суставы стираются до кости — вся хрящевая ткань уничтожается безвозвратно.
14
3
К сожалению, рано или поздно вашим близким, либо не дай бог вам, скажут сделать блокаду И никогда в жизни вы не должны соглаш
К сожалению, рано или поздно вашим близким, либо не дай бог вам, скажут сделать блокаду И никогда в жизни вы не должны соглашаться! ⚠️ Потому что блокада – это парализация всех нервов и сосудов. У вас полностью лишится всего кровообращения и питания сустав. Ваш сустав начнет в 10 раз быстрее разрушаться, изнашиваться, 🔴 потому что все кровообращение и питание сустава за счет блокады будет полностью нарушено. 💢 И через год вы придёте с новой невыносимой болью... Сустав будет стёрт уже до кости, хрящ — полностью уничтожен. 🚨 И вам уже не смогут предложить блокаду. Вам предложат только ОПЕРАЦИЮ.
17
4
Я уже говорила, что Гектору нравятся блондинки?) Как внимательно слушает девочек 😍
Я уже говорила, что Гектору нравятся блондинки?) Как внимательно слушает девочек 😍
22
5
✨ Сейчас будет самое важное видео, которое спасёт родного вашего человека. Слушайте внимательно — и вы сохраните чью-то жизнь
✨ Сейчас будет самое важное видео, которое спасёт родного вашего человека. Слушайте внимательно — и вы сохраните чью-то жизнь! 🔥 ⚠️ В каждой семье вам, вашим родителям, братьям или сестрам предлагают эту смертельную процедуру. Но вы обязаны знать правду! 💡
25
6
4 дня до марафона по плоскостопию… Повтор будет не раньше чем через полгода. 🔥Я подготовила для вас шикарные зарядки и метод
4 дня до марафона по плоскостопию… Повтор будет не раньше чем через полгода. 🔥Я подготовила для вас шикарные зарядки и методические материалы. 🙌 Забирайте свою возможность, пока она не сгорела окончательно! 🔻🔻🔻 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg
47
7
Голосовое сообщение
39
8
Если вы хотите предотвратить: ✔️любые операции, ✔️грыжи ✔️протрузии, ✔️сохранить здоровье вен ✔️и женское здоровье — вам прос
Если вы хотите предотвратить: ✔️любые операции, ✔️грыжи ✔️протрузии, ✔️сохранить здоровье вен ✔️и женское здоровье — вам просто обязательно необходимо прослушать эту лекцию от начала и до конца!
40
9
Как может быть ровный позвоночник, если он стоит на кривых ногах? Это же фундамент! 💡 Только когда я начала исправлять стопы
Как может быть ровный позвоночник, если он стоит на кривых ногах? Это же фундамент! 💡 Только когда я начала исправлять стопы и ноги — спина стала выравниваться! 🎉 Результат закрепился. ✅ Проверьте себя: свод стопы должен быть 2–2,5 см. Как у вас? Если у вас или у ребёнка есть сколиоз, плоскостопие, вальгус — напишите! 👇 https://t.me/drshagarova?direct
45
10
Кому-то повезло родиться с ровной спиной. А я — уже со смещениями позвоночника. И это было не просто «немного криво»... Где я
Кому-то повезло родиться с ровной спиной. А я — уже со смещениями позвоночника. И это было не просто «немного криво»... Где я только не была: санатории, мануальщики, остеопаты, рефлексотерапия... Всё возвращалось. Я не могла смотреть на себя в зеркало Пока я не узнала, что проблема — в ногах! У меня была вальгусная деформация: колени заваливались внутрь, стопы «проваливались» 👣
46
11
Любимые, сегодня хочу рассказать свою личную историю... Через что мне пришлось пройти.💔 У меня был сколиоз 2-й степени и сил
Любимые, сегодня хочу рассказать свою личную историю... Через что мне пришлось пройти.💔 У меня был сколиоз 2-й степени и сильный кифоз (горб грудного отдела). Помню, как надо мной смеялись даже коллеги-тренеры... 11 лет назад я работала фитнес-тренером 💪, училась и заканчивала мед. университет. А они говорили: «Как ты можешь тренировать людей, если сама кривая?» Было... смешно и грустно одновременно. 😥
51
12
Гектор активный ребенок, не уследишь 🙌
Гектор активный ребенок, не уследишь 🙌
55
13
Именно этому посвящён наш марафон по плоскостопию, недержанию, варикозу и суставам. 🔥 ЧТО ВАС ЖДЁТ НА МАРАФОНЕ? ✅ Разбор ист
Именно этому посвящён наш марафон по плоскостопию, недержанию, варикозу и суставам. 🔥 ЧТО ВАС ЖДЁТ НА МАРАФОНЕ? ✅ Разбор истинных причин косточек и болей в ногах ✅ Рабочие техники для восстановления стоп ✅ Как остановить рост косточек без операции ✅ Упражнения, которые можно делать дома ✅ Методические материалы, которые останутся с вами навсегда 🗓 КОГДА СТАРТ? 📅 23, 24 и 25 июня ⏰ 19:00 по Москве 👇 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Места заканчиваются! 👉 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg Не дайте косточкам испортить ваши ноги и жизнь. С заботой о вас, Доктор Анастасия Шагарова
61
14
ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ ПРО СТОПЫ
53
15
Голосовое сообщение
55
16
А хотите, запишу для вас подробную лекцию про стопы и ноги? 🎥 Информация будет очень интересной и важной! Если да — поддержи
А хотите, запишу для вас подробную лекцию про стопы и ноги? 🎥 Информация будет очень интересной и важной! Если да — поддержите меня огоньком!!! 🔥🔥🔥
59
17
Что вас ждёт, если ничего не делать? ✔️ Кривые ноги ✔️ Уродливые косточки ✔️ Боль при ходьбе Многие терпят до последнего… А п
Что вас ждёт, если ничего не делать? ✔️ Кривые ноги ✔️ Уродливые косточки ✔️ Боль при ходьбе Многие терпят до последнего… А потом – только ОПЕРАЦИЯ! 😨 Но самое страшное – косточки ВЕРНУТСЯ! Потому что причина – ПЛОСКОСТОПИЕ – осталась! Вам нужно бороться не с последствиями, а с ПРИЧИНОЙ! 💪
61
18
Знаете главную причину роста этих косточек? Это не генетика и не обувь. 🤔 Это – ПЛОСКОСТОПИЕ! Чем сильнее стопа проседает, т
Знаете главную причину роста этих косточек? Это не генетика и не обувь. 🤔 Это – ПЛОСКОСТОПИЕ! Чем сильнее стопа проседает, тем больше нагрузка на большой палец. Организм защищается – и кость начинает РАСТИ! ⚠️
67
19
У вас точно есть вот такие косточки на ногах? 👣 Или, может, только начинают появляться? Тогда это видео для вас!
У вас точно есть вот такие косточки на ногах? 👣 Или, может, только начинают появляться? Тогда это видео для вас!
71
20
🌟 Я подготовила для вас шикарные зарядки для суставов и варикоза. После них ваши ноги будут легкими, и намного легче будет с
🌟 Я подготовила для вас шикарные зарядки для суставов и варикоза. После них ваши ноги будут легкими, и намного легче будет сосудам ног, и всем вашим суставам, и позвоночнику. Во всем теле будет шикарная легкость. Их будут вести мои доктора на марафоне А я буду вести для вас шикарные лекции с техниками и методами 📍по недержанию, 📍лечению варикоза, 📍плоскостопию 📍восстановлению суставов. 🎓 Те, кто был на марафонах, знают, как сильно я на них выкладываюсь и веду лекции по 10–15 часов, дарю много подарков, книг, методических материалов дополнительно абсолютно бесплатно. 🎁 До марафона осталось всего 5 дней, старт уже во вторник. Места почти закончились. Обязательно записывайтесь! 👇👇👇 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2 📝 Подобный марафон будет повторяться не раньше чем через полгода. Будете жалеть, что не пошли и потеряли возможность. 😔
90