ru
Feedback
Доктор Анастасия Шагарова

Доктор Анастасия Шагарова

Открыть в Telegram

Канал "Упражнения для позвоночника и суставов". Забери упражнения, подписывайся на канал✅

Больше
Россия123 909ЗОЖ4 306
4 525
Подписчики
+624 часа
+227 дней
+4530 день

Загрузка данных...

Похожие каналы
Доктор Шагарова
95.1K
Доктор Шагарова
Официальный канал Доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА
4.8K
Официальный канал Доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА
АКУЛА ПРОДАЖ АЛИСА
2.8K
АКУЛА ПРОДАЖ АЛИСА
Ежедневник Источники женской силы
983
Ежедневник Источники женской силы
Наши результаты Coral Club (по продукту)
389
Наши результаты Coral Club (по продукту)
avatar
1
Больше каналов
Облако тегов
сустав22
шагарова20
кишечник18
сосуд17
гормон16
печень14
сухость11
клетка8
рдт8
лёгкость7
пузырь7
снятие7
нерв6
шагаровой6
жёлчь5
фермент5
капилляр4
повтор4
протокол3
расслабление3
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+71
в 0 каналах
май '26
+93
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+88
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+48
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+62
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+66
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+119
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+23
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+9
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+675
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+8 364
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+8 301
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
18 июня+3
17 июня+8
16 июня0
15 июня+7
14 июня+5
13 июня+11
12 июня+4
11 июня+5
10 июня+3
09 июня+6
08 июня+7
07 июня+4
06 июня+3
05 июня+1
04 июня+1
03 июня0
02 июня+3
01 июня0
Посты канала
Доктор Анастасия Шагарова
А хотите, запишу для вас подробную лекцию про стопы и ноги? 🎥 Информация будет очень интересной и важной! Если да — поддержите меня огоньком!!! 🔥🔥🔥

2
Что вас ждёт, если ничего не делать? ✔️ Кривые ноги ✔️ Уродливые косточки ✔️ Боль при ходьбе Многие терпят до последнего… А п
Что вас ждёт, если ничего не делать? ✔️ Кривые ноги ✔️ Уродливые косточки ✔️ Боль при ходьбе Многие терпят до последнего… А потом – только ОПЕРАЦИЯ! 😨 Но самое страшное – косточки ВЕРНУТСЯ! Потому что причина – ПЛОСКОСТОПИЕ – осталась! Вам нужно бороться не с последствиями, а с ПРИЧИНОЙ! 💪
24
3
Знаете главную причину роста этих косточек? Это не генетика и не обувь. 🤔 Это – ПЛОСКОСТОПИЕ! Чем сильнее стопа проседает, т
Знаете главную причину роста этих косточек? Это не генетика и не обувь. 🤔 Это – ПЛОСКОСТОПИЕ! Чем сильнее стопа проседает, тем больше нагрузка на большой палец. Организм защищается – и кость начинает РАСТИ! ⚠️
34
4
У вас точно есть вот такие косточки на ногах? 👣 Или, может, только начинают появляться? Тогда это видео для вас!
У вас точно есть вот такие косточки на ногах? 👣 Или, может, только начинают появляться? Тогда это видео для вас!
41
5
🌟 Я подготовила для вас шикарные зарядки для суставов и варикоза. После них ваши ноги будут легкими, и намного легче будет с
🌟 Я подготовила для вас шикарные зарядки для суставов и варикоза. После них ваши ноги будут легкими, и намного легче будет сосудам ног, и всем вашим суставам, и позвоночнику. Во всем теле будет шикарная легкость. Их будут вести мои доктора на марафоне А я буду вести для вас шикарные лекции с техниками и методами 📍по недержанию, 📍лечению варикоза, 📍плоскостопию 📍восстановлению суставов. 🎓 Те, кто был на марафонах, знают, как сильно я на них выкладываюсь и веду лекции по 10–15 часов, дарю много подарков, книг, методических материалов дополнительно абсолютно бесплатно. 🎁 До марафона осталось всего 5 дней, старт уже во вторник. Места почти закончились. Обязательно записывайтесь! 👇👇👇 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2 📝 Подобный марафон будет повторяться не раньше чем через полгода. Будете жалеть, что не пошли и потеряли возможность. 😔
72
6
🎁 ПОДАРОК ОТ ДОКТОРА ШАГАРОВОЙ Дорогие друзья! Я решила сделать вам особенный подарок — бесплатную консультацию доктора по п+1
🎁 ПОДАРОК ОТ ДОКТОРА ШАГАРОВОЙ Дорогие друзья! Я решила сделать вам особенный подарок — бесплатную консультацию доктора по плоскостопию, варикозному расширению вен и кривизне ног 💚 Как получить подарок: 1️⃣ Напишите нашему администратору 👉 https://t.me/anshagarova_support_bot 2️⃣ Отправьте фото своих стоп и ног (примеры фото прикрепила) 3️⃣ Получите обратную связь от доктора 📌 Важно: подарок действует только в течение суток! Пожалуйста, отправляйте фото уже сегодня, чтобы успеть получить бесплатную консультацию. Не откладывайте заботу о своих ногах! ⏰ С любовью, команда Доктора Шагаровой 💖
71
7
🔥 МАРАФОН ПО НЕДЕРЖАНИЮ, ВАРИКОЗУ, ПЛОСКОСТОПИЮ И СУСТАВАМ 📅 23, 24 и 25 июня ⏰ 19:00 по Москве На марафоне я подробно расс
🔥 МАРАФОН ПО НЕДЕРЖАНИЮ, ВАРИКОЗУ, ПЛОСКОСТОПИЮ И СУСТАВАМ 📅 23, 24 и 25 июня ⏰ 19:00 по Москве На марафоне я подробно расскажу: ✅ Как плоскостопие убивает ваши суставы и позвоночник ✅ Откуда берутся соли и косточки ✅ Как связаны стопы, почки и кишечник ✅ Что делать, чтобы остановить рост косточек без операции И самое главное — вы получите конкретные техники и упражнения для восстановления стоп! 👇 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ Мест осталось крайне мало! 👉https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2 Не дайте плоскостопию разрушить ваше тело. Начните работать с фундаментом сейчас, пока не стало поздно 💚
89
8
💥 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? 1️⃣ Плоскостопие продолжает деформировать стопы 2️⃣ Соли накапливаются, косточки растут
💥 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? 1️⃣ Плоскостопие продолжает деформировать стопы 2️⃣ Соли накапливаются, косточки растут 3️⃣ Нагрузка на позвоночник становится критической 4️⃣ Появляются грыжи, протрузии, артроз 5️⃣ ИНВАЛИДНОСТЬ И ОПЕРАЦИЯ 💚 ВЫХОД ЕСТЬ Уберите причину — уйдут и следствия: ✅ ШАГ 1: Начните работать с плоскостопием — восстановите свод стопы ✅ ШАГ 2: Запустите работу кишечника и почек ✅ ШАГ 3: Остановите накопление солей РЕЗУЛЬТАТ: Косточки перестанут расти, пяточные шпоры начнут рассасываться, позвоночник перестанет разрушаться
82
9
⛓️ ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ РАЗРУШЕНИЯ 🦶 Плоскостопие → перекос стопы 📈 неравномерная нагрузка → зоны давления 🧂 накопление солей в
⛓️ ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ РАЗРУШЕНИЯ 🦶 Плоскостопие → перекос стопы 📈 неравномерная нагрузка → зоны давления 🧂 накопление солей в этих зонах → КОСТОЧКИ И ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ И пока мы не уберем ПЛОСКОСТОПИЕ и связанные с ним искривления — косточки будут расти, а шпоры — увеличиваться. 📈 😱 САМОЕ СТРАШНОЕ Плоскостопие и кривизна ног ПРИВОДЯТ К СТИРАНИЮ ВСЕГО ПОЗВОНОЧНИКА! Ваш позвоночник разрушается каждый день, а вы думаете, что проблема только в косточке на ноге. И продолжаете: ❌ мазать мази ❌ делать компрессы ❌ тратить деньги на ортопедическую обувь ❌ думать об операции А позвонки тем временем стираются. Грыжи растут. Боль усиливается. И всё это из-за кривого фундамента — ваших стоп.
71
10
🔍 В ЧЕМ ЖЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ КОСТОЧЕК? Врачи скажут: «наследственность», «неудобная обувь», «возрастное». Но правда страшнее
🔍 В ЧЕМ ЖЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ КОСТОЧЕК? Врачи скажут: «наследственность», «неудобная обувь», «возрастное». Но правда страшнее и одновременно проще. ГЛАВНЫЙ ВИНОВНИК — ПЛОСКОСТОПИЕ! 👣 Именно из-за плоских стоп меняется весь скелет. Нагрузка распределяется неправильно. Давление на одни участки стопы становится критическим, а на другие — недостаточным. ❗️Когда кишечник и почки работают неправильно, всё лишнее начинает оседать в местах наибольшего давления. Соли накапливаются именно там, где стопа деформирована плоскостопием, где трение и нагрузка максимальны. ⚖️ Все соли нашего организма стремятся в ту зону, где больше давление — так организм пытается защитить кости от стирания.
66
11
👠 КОСТОЧКИ НА НОГАХ ВАС УБИВАЮТ — И ВИНОВАТО ПЛОСКОСТОПИЕ Когда каждый шаг причиняет боль, а красивую обувь невозможно носит
👠 КОСТОЧКИ НА НОГАХ ВАС УБИВАЮТ — И ВИНОВАТО ПЛОСКОСТОПИЕ Когда каждый шаг причиняет боль, а красивую обувь невозможно носить, потому что косточка у большого пальца постоянно мешает — жизнь становится невыносимой. 😥 👉 Каждое утро начинается со скованности и боли в ногах, но врачи только разводят руками, предлагая ОПЕРАЦИЮ, КОТОРАЯ НЕ ДАЁТ ГАРАНТИЙ.
73
12
Гектор покоритель сердец, во всю общается с девчонками, предпочтительно блондинками 😀❤️
Гектор покоритель сердец, во всю общается с девчонками, предпочтительно блондинками 😀❤️
71
13
💚 Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ! Если вам важно ваше здоровье и вы не хотите таких внезапных последствий — я приглашаю
💚 Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ! Если вам важно ваше здоровье и вы не хотите таких внезапных последствий — я приглашаю вас на МАРАФОН 🔥 МАРАФОН ПО НЕДЕРЖАНИЮ, ВАРИКОЗУ, ПЛОСКОСТОПИЮ И СУСТАВАМ 📅 23, 24 и 25 июня ⏰ 19:00 по Москве На марафоне я подробно расскажу: ✅ Как стопы влияют на варикоз и тромбоз ✅ Почему мази и таблетки не помогают ✅ Что делать прямо сейчас, чтобы убрать застой крови и укрепить сосуды 👇 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ Мест осталось крайне мало! 👉 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2 Не допустите, чтобы варикоз украл ваше здоровье и жизнь. Начните работать с причиной уже сегодня 💚
88
14
👣 А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ПРИЧИНА ВАРИКОЗА ЧАСТО В... СТОПАХ? Звучит неочевидно? Объясняю: Из-за плоскостопия меняется положение все
👣 А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ПРИЧИНА ВАРИКОЗА ЧАСТО В... СТОПАХ? Звучит неочевидно? Объясняю: Из-за плоскостопия меняется положение всего скелета. Нарушается кровоток и лимфоток. Возникают застои — сначала в ногах, а потом и во всём теле. 🔄 Простая цепочка: Плоские стопы → перекос таза → нарушение кровообращения → застой крови → варикоз → тромбоз → риск внезапной смерти.
84
15
🔬 ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ? Варикоз — это не локальная проблема вен. Это сигнал, что ваша соединительная ткань слабая, а кровоо
🔬 ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ? Варикоз — это не локальная проблема вен. Это сигнал, что ваша соединительная ткань слабая, а кровообращение нарушено системно. И если не убрать первопричину, тромбоз может случиться в любой момент.
89
16
😱 ВСПОМНИТЕ ЭТИ СЛУЧАИ Мужчина вчера улыбался вам в соседнем доме. Был бодр и полон сил, физически работал, был активным. А
😱 ВСПОМНИТЕ ЭТИ СЛУЧАИ Мужчина вчера улыбался вам в соседнем доме. Был бодр и полон сил, физически работал, был активным. А на следующий день его не стало. Внезапно умер. 💔 Знаете, почему? Тромб оторвался. Это смерть, которая наступает за 5 минут. Ни одна скорая не успевает спасти. Никакие таблетки не помогают. Это конец.
84
17
🩸 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ? Варикоз — это не просто расширенные вены. Это нарушение кровотока, застой крови, истончение
🩸 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ? Варикоз — это не просто расширенные вены. Это нарушение кровотока, застой крови, истончение сосудистой стенки и образование тромбов. И многие наивно думают: «Удалю вену хирургически», «Попью лекарства» — и проблема решена. Но тромбоз не лечится таблетками. И операция не убирает причину.
91
18
⚠️ ВАРИКОЗ — ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ Дорогие друзья! Многие думают, что варикоз — это просто косметический дефект. Ну подумаеш
⚠️ ВАРИКОЗ — ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ Дорогие друзья! Многие думают, что варикоз — это просто косметический дефект. Ну подумаешь, сосудистые звёздочки, ну тяжесть в ногах к вечеру... С кем не бывает? Но варикоз страшен ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТЬЮ. ⚠️
98
19
К нам домой заходят местные коты, они уже привыкли к детям 🙌😁
К нам домой заходят местные коты, они уже привыкли к детям 🙌😁
98
20
Наши ноги — это фундамент, на котором стоит весь организм. Не пытайтесь надстроить красивые стены (позвоночник) и крышу (орга
Наши ноги — это фундамент, на котором стоит весь организм. Не пытайтесь надстроить красивые стены (позвоночник) и крышу (органы) на кривом основании. Начните оздоровление с первого шага. Буквально. 👇 Но как разобраться во всем самому? С чего конкретно начать, чтобы убрать боль в спине, забыть о судорогах и остановить разрушение суставов? Я приготовила для вас готовое решение. 🚀 СТАРТУЕТ МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ! Приглашаю вас на закрытый марафон, где мы детально разберем три главные темы, разрушающие качество жизни: 🔥 Марафон по недержанию, плоскостопию и суставам. https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2 🎁 БОНУС ДЛЯ САМЫХ РЕШИТЕЛЬНЫХ (ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!) Те, кто запишется на марафон прямо сейчас, получат мощный подарок — мини-курс по плоскостопию с доступом на 5 дней! Вы начнете работать над своей проблемой уже сегодня, не дожидаясь старта основного марафона. 👇👇👇 https://drshagarova.com/marafonstopi?utm_source=tg2
138
Посмотреть все записи