es
Feedback
Доктор Анастасия Шагарова

Доктор Анастасия Шагарова

Ir al canal en Telegram

Канал "Упражнения для позвоночника и суставов". Забери упражнения, подписывайся на канал✅

Mostrar más
4 608
Suscriptores
+724 horas
+487 días
+11330 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+70
en 0 canales
junio '26
+123
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+93
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+88
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+48
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+62
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+66
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+9
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+37
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+51
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+23
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+23
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+32
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+102
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+119
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+45
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+56
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+37
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+69
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+31
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+59
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+105
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+85
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+63
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+51
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+23
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+9
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+675
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+8 364
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+8 301
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
08 julio+6
07 julio+8
06 julio+11
05 julio+14
04 julio+7
03 julio+12
02 julio+10
01 julio+2
Publicaciones del Canal
Щитовидная железа: как восстановить здоровье и отказаться от гормонов. Сегодня в 19:00 Щитовидная железа — важная тема для каждого человека, который хочет быть здоровым. 🍏 Даже если она никак Вас не беспокоит на сегодняшний день! 🫵 Поэтому внимательно слушайте следующие важные мысли. 👇 Узлы, АИТ, сбой гормонов Щитовидной железы. ⚠ Всё это можно восстановить и предотвратить операцию и прием гормонов. 💊➡❌ И сегодня я хочу вам рассказать, как это сделать! 🎯 Для начала давайте подробно разберемся в функциях Щитовидной железы! 🔍 1. Управляет обменом веществ (метаболизмом) ⚡️ · Если гормонов слишком много (гипертиреоз) 🔥 — тело сжигает энергию слишком быстро: человек худеет, потеет, ему жарко, сердце бьётся часто, он нервный и беспокойный. · Если гормонов слишком мало (гипотиреоз) 🥶 — тело экономит энергию: человек набирает вес, мёрзнет, чувствует усталость и сонливость, все процессы замедляются. 2. Даёт энергию и тепло ☀ Гормоны щитовидной железы помогают клеткам превращать пищу (углеводы и жиры) в энергию, которая нужна для работы каждой клеточки. Они же участвуют в поддержании нормальной температуры тела. 3. Контролирует работу сердца ❤ Она задаёт правильный ритм и силу сердечных сокращений. Слишком много гормонов — пульс учащается 💨, слишком мало — замедляется 🐌. 4. Влияет на мозг и нервную систему 🧠 От неё зависит ваша способность концентрироваться, скорость реакции, память и эмоциональное состояние (отсутствие паники 😨 или, наоборот, апатии 😑). 5. Регулирует рост и развитие (особенно у детей) 👶➡🧑 У детей щитовидная железа критически важна для: · Роста костей и всего тела. 📈 · Развития мозга и формирования интеллекта. 🧠 Нехватка её гормонов в детстве может привести к серьёзным задержкам. ⚠ 6. Другие ключевые функции: 🗝 · Пищеварение: влияет на скорость продвижения пищи по кишечнику. 🍽➡ · Мышцы: обеспечивает их силу и нормальный тонус. 💪 · Кожа, волосы и ногти: поддерживает их здоровое состояние и обновление. 💇‍♀✨ · Половая система: необходима для нормального менструального цикла у женщин и потенции у мужчин. ♀️♂️ Теперь понимаете, насколько важно беречь её здоровье? 🤔💡 Сегодня на прямом эфире в 19:00 по Москве я расскажу: 🎥⏰ · За чем нужно следить в организме, чтобы Щитовидная железа всегда была здорова! 🛡 Также я подробно расскажу про то, как можно вылечить ЩЖ и прекратить приём гормонов. 💊➡✅ Да, это действительно возможно. И я расскажу обо всех механизмах и научных исследованиях. 📚 Жду вас сегодня в 19:00 по Москве! 👋

2
✅ Ну а причем тут овощи? — спросите вы. — Зелень то в чем провинилась? Она же всегда была полезной, выводила шлаки и токсины
✅ Ну а причем тут овощи? — спросите вы. — Зелень то в чем провинилась? Она же всегда была полезной, выводила шлаки и токсины из организма ✅ Вы когда-нибудь нюхали зелень и фрукты, которые покупаете? Они вообще хоть чем-нибудь пахнут? Вспомните запах наливных домашний яблок, их потрясающий аромат🍏 Потому что это все обрабатывают более чем 1000 различными химическими консервантами, чтобы дольше лежало все красивое для вас на полочке!!! ✅ К сожалению, одно правильное питание вообще не гарантирует здоровье нашему организму. 👩‍⚕️Воспалительные и онкологические клетки все равно будут появляться и накапливаться, а мы сами стареть и умирать.
33
3
ШОК-НОВОСТИ для тех, кто хочет дожить до 150 лет ❌Нельзя есть фрукты и овощи ❌Нельзя есть рыбу ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ👇 🍀дожить до 1
ШОК-НОВОСТИ для тех, кто хочет дожить до 150 лет ❌Нельзя есть фрукты и овощи ❌Нельзя есть рыбу ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ👇 🍀дожить до 150 лет 🍀увидеть своих внуков и правнуков 🍀и не иметь никаких воспалительных процессов в организме То фрукты и овощи есть нельзя🌸 У вас наверняка уже произошел взрыв мозга🔥 👩‍🦰: Что ни день, то новые открытия! — думаете вы. ✅ Сейчас я вам все объясню с научной точки зрения. Ученые доказали👇 ✅ Если человек потребляет больше 200 граммов фруктов в день, то он подвергает гибели свои клетки печени. Это не касается кислых фруктов, но их тоже нужно есть в ограниченном количестве🍀 👩‍⚕️Поэтому запомните: фруктоза убивает клетки печени! ПРИ ЭТОМ ПРОВОЦИРУЮТСЯ👇 ♻️Инсулинорезистентность ♻️Сахарный диабет 2 типа ♻️Истончение сосудистой стенки ♻️Нарушение белкового обмена И этот список можно продолжать бесконечно.
36
4
Что на вашем лице – то и в вашем животе 👀 Если вы недовольны своим отражением в зеркале, то, конечно же, необходимо обратить
Что на вашем лице – то и в вашем животе 👀 Если вы недовольны своим отражением в зеркале, то, конечно же, необходимо обратить внимание на то, что происходит со слизистой кишечника 👩🏼‍⚕️ Также важна не только детоксикация, но и запуск обновления слизистой кишечника, это совсем иные процессы ☝🏻 Я буду вам рассказывать о том, как запустить обновление внутренних органов и клеток организма 👩🏼‍⚕️ Потому что даже после очищения поврежденные клетки не способны выполнять свою функцию ❌ Это отдельная большая тема для разговора о том, как же правильно очиститься от поврежденных, уже не работающих клеток и запустить рост стволовых клеток ✅
43
5
Вот, как гниет даже здоровая еда в вашем кишечнике по тем причинам, о которых я рассказала в аудиолекции 👩🏼‍⚕️ Вы можете ес
Вот, как гниет даже здоровая еда в вашем кишечнике по тем причинам, о которых я рассказала в аудиолекции 👩🏼‍⚕️ Вы можете есть самую здоровую еду, но даже она будет гнить и образовывать газы ❌ 👉🏻 Если вы никогда не занимались очищением кишечника и детоксикационными процедурами 👉🏻 Или делали это буквально несколько раз в жизни, а вам уже 50-60-70 лет То, конечно, у вас будет развиваться огромное количество хронических процессов 👩🏼‍⚕️ Потому что ваша слизистая уже не готова усвоить нужные витамины и минералы, даже если вы питаетесь абсолютно полезной едой 🥦 Это ученые и называют естественными процессами старения, когда слизистая засорена 👩🏼‍⚕️ Вы, наверное, слышали, что с возрастом усвоение питательных веществ снижается в несколько раз? ⬇️ Да, это естественные процессы старения. НО почему-то никто не говорит о том, что это можно восстановить, разорвав порочный круг воспаления слизистой 🙌🏻
43
6
Смотрите, какое огромное количество химических элементов в хлебопекарных дрожжах! ❌ сульфат аммония по ГОСТ 3769; сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида; аммоний сернокислый очищенный по ГОСТ 10873; аммоний гидроортофосфат марки А по НТД; аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9; карбамид по ГОСТ 2081; диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515; вода питьевая по ГОСТ 2874*; кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678; калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта; калий хлористый по ГОСТ 4568 марки К; калий хлористый технический по НТД; магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523; магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ 7759; эпсомит; порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216; экстракт кукурузный сгущенный; дестиобиотин ЦТД; кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккуму­ ляторная по ГОСТ 667; мальц-экстракт; солод пивоваренный ячменный; сильвинит; И вы ежедневно это едите 🍞 Полностью документ можете прочитать по ссылке 👇🏻 https://pdf.standartgost.ru/catalog/Data2/1/4294835/4294835462.pdf
41
7
Mensaje de voz
46
8
Как магазины УНИЧТОЖАЮТ наш желудок. 🏴‍☠️Около 1 кг пластика вы съедаете за год. Вы думаете, почему с возрастом начинают отк
Как магазины УНИЧТОЖАЮТ наш желудок. 🏴‍☠️Около 1 кг пластика вы съедаете за год. Вы думаете, почему с возрастом начинают отказывать печень и почки? А все потому, что любой продукт попадающий на прилавок уже пропитан пластиком. Он выделяется из пакетов и упаковочных материалов, которые соприкасаются с едой. Вы в курсе, что 80% погибших раком людей заболели из-за питания. Из-за еды переполненой химическими добавками и токсинами из-за несоблюдения санитарных норм в магазинах? Вы в курсе, что как минимум половина ваших проблем со здоровьем вызваны ПИТАНИЕМ? Едой из тех же самых магазинов.
52
9
🚫 Не БАДы, а первопричины! Прямой эфир про гемоглобин и ферритин Любимые мои подписчики! Как вы знаете, я — ярый противник БАДов. Сегодня я хочу затронуть самую животрепещущую тему: ферритин, железо, гемоглобин. Многие из вас покупают дорогостоящие добавки, чтобы поднять уровень железа, но получают лишь побочные эффекты: запоры, напряжение в кишечнике, повышенную нагрузку на печень… Всё это происходит потому, что мы боремся не с причиной, а со следствием. Сегодня в 19:00 по Москве состоится прямой эфир, полностью посвящённый гемоглобину, ферритину и железу. На нём мы разберём: 🔍 Истинные причины низких показателей 💡 Безопасные и доступные способы повышения ферритина и гемоглобина ⚡️ Почему БАДы часто не работают и как избежать ненужной нагрузки на организм Я расскажу, как с помощью копеечных, но эффективных методов можно улучшить самочувствие, вернуть энергию и позаботиться о здоровье без вреда для печени и кишечника. Это будет глубокий, подробный и практичный разбор — с конкретными инструментами, которые вы сможете применять сразу после эфира. Приходите, будет очень полезно и интересно! Я вас обняла и поцеловала ©Доктор Шагарова
100
10
👩🏼‍⚕️Более 10 000 человек прошли эту процедуру с нами! Каждый из них изменил свою жизнь на 180 градусов. Они не побоялись д+3
👩🏼‍⚕️Более 10 000 человек прошли эту процедуру с нами! Каждый из них изменил свою жизнь на 180 градусов. Они не побоялись довериться нам! И теперь живут свою лучшую жизнь❤️
77
11
Что делать, если вы пьете таблетки? Еще и во время или после еды? ✅ Запомните: нет никаких запретов для процедуры лечебного г
Что делать, если вы пьете таблетки? Еще и во время или после еды? ✅ Запомните: нет никаких запретов для процедуры лечебного голодания, даже если вам ежедневно нужно принимать горсть таблеток после еды. 👩🏼‍⚕️В зависимости от ваших проблем со здоровьем и индивидуальных особенностей организма мы внесем максимальные корректировки по медикаментозной терапии и подробно распишем, как быть с вашими таблетками. С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ПОТРЯСАЮЩЕЙ ПРОЦЕДУРЫ ВЫ👇 🍀продлите себе жизнь на 5 и даже 10 лет 🍀гарантированно снизите дозу принимаемых таблеток 🍀понизите свое давление 🍀восстановите здоровье всего организма 🍀уменьшите онкологию уже после первого голодания 🍀и многое-многое другое
68
12
Наверняка у многих в голове висит вопрос👇🏻 Анастасия, как это — не есть 2 дня? Я же с ума сойду, мне уже через 2 часа захоч
Наверняка у многих в голове висит вопрос👇🏻 Анастасия, как это — не есть 2 дня? Я же с ума сойду, мне уже через 2 часа захочется что-то съесть! ВЫ НЕ ЗАХОТИТЕ ЕСТЬ ВООБЩЕ, ЕСЛИ👇🏻 🍀правильно выполните подготовку к лечебному голоданию; 🍀правильно почистите кишечник и печень; 🍀снизите все воспалительные процессы в организме до начала процедуры. Вы будете в шоке, ведь тяги к еде не будет вообще! Для меня тоже был шок, когда я впервые выполнила правильную подготовку и начала сам процесс. В первый раз я продержалась 4 дня 🔥 Ни в 1, ни во 2, ни в 3, ни в 4 день процедуры я НИ РАЗУ НЕ ЗАХОТЕЛА ЧТО-ТО СЪЕСТЬ! 👩🏼‍⚕️Суть состоит в том, что с помощью правильной подготовки мы переводим наш организм на внутреннее питание. 👉🏻Он прекрасно себя чувствует. Мы лишь подготавливаем организм, чтобы он естественным путем самостоятельно переключился на внутреннее питание. ✅ При таком подходе у вас гарантированно не возникнет позывов к еде.
59
13
👩🏼‍⚕️А показать вам, что я обычно ем на подготовке к процедуре лечебного голодания? ✅ Рассказываю о своем питании в видео!+1
👩🏼‍⚕️А показать вам, что я обычно ем на подготовке к процедуре лечебного голодания? ✅ Рассказываю о своем питании в видео! Если коротко👇🏻 🍀морепродукты 🍀яйца 🍀топленое сливочное масло 🍀красная чечевица и гречка А подробнее — в прикрепленном видео🔥 Задавайте свои вопросы по питанию, будем разбираться👇🏻 https://t.me/drshagarova?direct
62
14
К сожалению, даже у меня нет возможности постоянно принимать в пищу свежевыжатые растительные масла… Ввиду моих постоянных пе
К сожалению, даже у меня нет возможности постоянно принимать в пищу свежевыжатые растительные масла… Ввиду моих постоянных перемещений, обучений и активного образа жизни 👩🏼‍⚕️ Поэтому из растительных масел я ем авокадо – в нем содержится огромное количество полезных для организма масел 🥑 А также очень полезно кокосовое масло, оно обладает противораковым свойством 🥥 Но 70% моего приема жиров приходится на животные жиры, которые поступают из мяса баранины и сала 🥩 Возможно, вы часто слышали, что растительные жиры полезнее, чем животные из-за холестерина 👀 Это абсолютная неправда! Животные жиры наоборот ПОЛЕЗНЕЕ для организма 👩🏼‍⚕️ Без животных жиров 👇🏻 ❌ не вырабатываются гормоны и полезные ферменты ❌ Не сокращается должным образом желчный пузырь Пожалуйста, не нужно сидеть на низкокалорийной диете с отсутствием жиров! Так вы очень сильно вредите своей гормональной системе, женскому здоровью, здоровому холестерину и долголетию 👩🏼‍⚕️
64
15
🔥 Сейчас я подробно расскажу вам про жиры, потому что это очень важно для вашего здоровья! 👩🏼‍⚕️ К сожалению, я не советую
🔥 Сейчас я подробно расскажу вам про жиры, потому что это очень важно для вашего здоровья! 👩🏼‍⚕️ К сожалению, я не советую использовать магазинные растительные масла в пищу, по одной очень весомой причине: Посмотрите это видео! Перед тем как масло попадает на прилавок, оно проходит более 20 механических и химических обработок ❌ Это уже не то! Свежевыжатое масло не хранится более 2 недель 🙅🏼‍♀️ А если вы посмотрите на этикетку своего масла, вы увидите срок годности от 6 месяцев и более… Попрошу не путать! 👇🏻 Я не против растительных масел, они очень полезные. Но только когда вы употребляете их в действительно свежевыжатом виде, когда выжимку делали перед вами ✅ Очень часто за границей, в странах СНГ, да и в России можно прийти в магазин с ручными аппаратами, где при вас берут зерно и выжимают масло 🙌🏻 Оно максимально сохраняет в себе витамины, минералы и полезные свойства 🔥
63
16
Mensaje de voz
58
17
Давайте сегодня начнём день с полезной мини-аудиолекции для вашего здоровья 👩🏼‍⚕️ На протяжении недели я буду каждый день п
Давайте сегодня начнём день с полезной мини-аудиолекции для вашего здоровья 👩🏼‍⚕️ На протяжении недели я буду каждый день проводить обучение по процессам старения и лечению хронических заболеваний 🔥 Я буду объяснять сложные вещи простым языком 👩🏼‍⚕️ Вы поймёте самые важные медицинские аспекты: 👉🏻 почему организм стареет 👉🏻 почему развиваются хронические заболевания Если вы устали постоянно лечить свои хронические процессы 👇🏻 Пообещайте себе каждый день прослушивать мои аудиолекции на 5-10 минут ✅ Скорее прослушивайте! 🔥
74
18
🔥 Эфир сегодня! Ответы на ваши вопросы + разбор хронических заболеваний Дорогие мои! Сегодня в 19:00 по Москве я проведу прямой эфир с ответами на ваши вопросы и глубоким разбором самых частых хронических заболеваний. 🔍✨ Постараюсь даже задержаться подольше — будет очень подробно и полезно для каждого. Почему важно прийти именно сейчас? Вся эта неделя будет посвящена живым эфирам по темам, которые вы запрашивали. На эфире я снова спрошу, о чём вы хотите услышать — ваше мнение важно! 💬 Это возможность личного общения со мной, пока я ещё в активном режиме. Те, кто уже бывал на живых эфирах, знают: с них уходят с новыми знаниями, энергией и вдохновением. ✨ Жду вас сегодня в 19:00! Я вас обняла и поцеловала!
102
19
Девятый вопрос, который я получила от вас👇🏻 «Все диеты в жизни ничего хорошего не принесли. Понимаю, что это другое, но бою
Девятый вопрос, который я получила от вас👇🏻 «Все диеты в жизни ничего хорошего не принесли. Понимаю, что это другое, но боюсь тех же печальных последствий!» ✅ Лечебное голодание — это эффективное избавление от воспаленных и онкологических клеток. 👩‍⚕️Именно эти клетки провоцируют тягу к вредной еде, из-за чего все диеты заканчивались у вас срывами. Лечебное голодание — это спасение вашего здоровья!
85
20
Девятый вопрос, который я получила от вас👇🏻 «Все диеты в жизни ничего хорошего не принесли. Понимаю, что это другое, но бою
Девятый вопрос, который я получила от вас👇🏻 «Все диеты в жизни ничего хорошего не принесли. Понимаю, что это другое, но боюсь тех же печальных последствий!» ✅ Лечебное голодание — это эффективное избавление от воспаленных и онкологических клеток. 👩‍⚕️Именно эти клетки провоцируют тягу к вредной еде, из-за чего все диеты заканчивались у вас срывами. Лечебное голодание — это спасение вашего здоровья!
71