Real Food
Закрытый канал
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно вкусными блюдами 📩 По всем вопросам — @fedouard @rocket_admin7 @Spiral_Miya 🔗 Ссылка на канал: https://t.me/eda2021 📊 Биржа: https://telega.in/c/+QGAcnefwwpUzZDZi ✅ РКН: https://rkn.link/Ux2
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Real Food
Канал Real Food языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 270 034 подписчиков, занимая 46 место в категории Еда и напитки и 1 445 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 270 034 подписчиков.
Согласно последним данным от 12 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 897, а за последние 24 часа — 92, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.70%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.48% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 10 002 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 6 702 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как перец, чеснок, морковь, зубчик, перекус.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно вкусными блюдами
📩 По всем вопросам — @fedouard @rocket_admin7 @Spiral_Miya
🔗 Ссылка на канал: https://t.me/eda2021
📊 Биржа: https://telega.in/c/+QGAcnefwwpUzZDZi
✅ РКН: https://rkn.link/Ux2”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 13 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
270 034
Подписчики
+9224 часа
-4657 дней
-1 89730 день
Архив постов
270 034
Тирадито с лососем, манго и авокадо 🥭
#закуска
📝 Ингредиенты:
▫️лосось слабосолёный – 200 г.
▫️манго спелое – 1 шт.
▫️авокадо – 1 шт.
▫️лук-сибулет
▫️халапеньо – 3-4 слайса
▫️каперсы – 1 ч. л.
▫️жареный кунжут – 1 ст. л.
Заправка:
▫️соевый соус – 2 ст. л.
▫️оливковое масло – 3 ст. л.
▫️сок 1 лайма
▫️цедра 1 лайма
▫️кунжутное масло – 1/2 ч. л.
🥞 Real Food
270 034
Вы хреново готовите суп!
На Древней Руси суп считали БОГИЧЕСКИ вкусным деликатесом, а тогдашние хозяйки знали по 50 оригинальных рецептов этого блюда.
А что сейчас? Один борщ да щи, которые всех уже заколебали.
Если хотите приятно удивлять вкусовые сосочки домашних лучшими супами с Древней Руси, заходите в канал «Супчик».
Там умелые кулинарки откопали и протестировали старую книгу рецептов с 200 видами супов до 30 минут. Все их родные были В ШОКЕ от того, как это вкусно.
👉 Рецепты, проверенные временем: @supchik
270 034
Фрикадельки с овощами в томатном соусе 🍅
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 500 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️панировочные сухари – 40 г.
▫️зелень
▫️соль
▫️чёрный перец
Соус:
▫️растительное масло
▫️лук – 1 шт.
▫️чеснок – 1 зубчик
▫️морковь – 1 шт.
▫️брокколи – 200 г.
▫️цветная капуста – 200 г.
▫️томаты в соку – 400 г.
▫️соль
▫️смесь перцев
▫️паприка
▫️базилик
▫️орегано
🥞 Real Food
270 034
Оладьи из кабачков с щавелево-мятной сметаной 🍃
#завтрак #перекус
📝 Ингредиенты:
▫️кабачки – 360 г.
▫️зелёный лук – 20 г.
▫️яйцо (желток) – 1 шт.
▫️творог нежирный – 120 г.
▫️соль – 3 г.
▫️чёрный перец – 1 г.
▫️мука – 30 г.
▫️молотый кориандр – 2 г.
▫️растительное масло – 25 мл.
Щавелево-мятная сметана:
▫️щавель – 20 г.
▫️зелёный лук – 10 г.
▫️мята – 3 г.
▫️соль – 2 г.
▫️чёрный перец – 1 г.
▫️сухой чеснок – 1 г.
▫️оливковое масло – 10 мл.
▫️сметана 20-25% – 90 г.
🥞 Real Food
270 034
😡 9 из 10 беларусов ходят в одни и те же места в своем городе..
Перестаньте! В наших городах регулярно проходят мероприятия от которых бегут мурашки!
Если вы живете в Беларуси, то обязательно сохраните канал своего города – там каждый день собирают 1000+ идей для досуга, с которыми вы точно не заскучаете:
— Минск: @Minsk
— Борисов: @Borisov
— Витебск: @Vitebsk
— Орша: @Orsha
— Гомель: @Gomel
— Мозырь: @Mozyr
— Брест: @Brest
— Барановичи: @Baranovichi
— Пинск: @Pinsk
— Гродно: @Grodno
— Лида: @Lida
— Могилёв: @Mogilev
— Бобруйск: @Bobruisk
— Другой город: @Belarus
270 034
Пицца на вкуснейшем тесте 🍕
#выпечка #закуски
📝 Ингредиенты:
▫️ тёплая вода – 250 мл
▫️ сахар – 7 г
▫️ соль – 6 г
▫️ дрожжи – 7 г
▫️ мука – 380 г
▫️ растительное масло – 30 г
▫️ манка – 50 г
▫️ куриное филе – 250-300 г
▫️ сыр – 250 г
На соус:
▫️ майонез – 3 ст.л
▫️ чеснок – 1-2 зубчика
▫️ соль – 1 щепотка
▫️ лимонный сок – 1 ст.л
🍽 Приготовление:
1. В тёплую воду добавляем соль, сахар, дрожжи, муку и растительное масло, замешиваем тесто, накрываем пищевой плёнкой и убираем в духовку при 50°С на 20-30 минут.
2. Куриное филе обжарить на капле растительного масла, посолить и поперчить по вкусу.
3. Тесто раскатываем на присыпанном манной крупой пергаменте руками, формируя бортики.
4. Смазываем соусом, посыпаем тёртым сыром, выкладываем курицу, сверху снова сыр.
5. Выпекаем при 220°С примерно 7-10 минут.
🥞 Real Food
270 034
Когда вышла замуж, сразу сказала мужу:
«Готовить не люблю и на кухне торчать не буду! Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут»
Муж кстати еще ни разу не жаловался, а у меня появился свой канал, где я собираю рецепты:
🥘 Ужины за 15 минут
🥪 Завтраки за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Торты за 15 минут
Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️
https://t.me/+QK8iK3D_p0MwNTIy
270 034
Нежнейшая говядина в луковом соусе 🥩
#обед #ужин
📝 Ингредиенты:
▫️говядина – 1 кг.
▫️лук – 1,2-1,5 кг.
▫️бараний жир – 60 г.
▫️сливочное масло – 100 г.
▫️сахар – 1 ч. л.
▫️соевый соус – 2-3 ст. л.
▫️чеснок – 5-6 зубчиков
▫️уксус – 1 ст. л.
▫️свежий тимьян – 3-4 веточки
▫️лавровый лист – 2 шт.
▫️черный перец
▫️соль
🥞 Real Food
270 034
Ответьте всего на три вопроса:
1. Вы готовите больше трёх раз в неделю?
2. Вы часто не знаете что приготовить?
3. Вы хотите тратить на готовку меньше времени?
Если ответ на все вопросы — «Да», то обязательно подпишитесь на «Простые Вкусняшки».
• Ежедневные подборки простых рецептов за 5 минут;
• Все рецепты проверяются перед публикацией;
• Для удобства есть отдельные категории: завтрак, обед, ужин...
Переходите и подписывайся: https://t.me/+cZbJauaKAcljZmJi
270 034
Мука и кипяток: я не успеваю их готовить. Лучше чем пицца и чебуреки.
Ингредиенты 👇
горячая вода 250 мл
соль 1 ч.л
мука 350 г
слив...Прочитать полностью
270 034
❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить?
🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля!
➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей
Перейди и подпишись 👇
t.me/+fWM5pm6_YpRjNGJi
