Real Food

Вишнёвый пирог 🍒 #выпечка #десерт 📝 Ингредиенты: ▫️вишня без косточек – 500 г. ▫️сахар – 140 г. ▫️кукурузный крахмал – 30 г. ▫️вода – 50 г. ▫️слоёное бездрожжевое тесто – 2 стандартных пласта ▫️яичный желток – 1 шт. ▫️молоко – 1 ст. л. 🥞 Real Food

Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске" ❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске! На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨ Самых активных участников ждут призы и подарки: - За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰 ✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб Зарегистрироваться #реклама 16+ lesson.sshleb.ru О рекламодателе

Тыквенный суп 🎃 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️тыква баттернат – 1 кг. ▫️батат – 1 крупный ▫️репчатый лук – 2 небольшие луковицы ▫️чеснок – 6 зубчиков ▫️сладкий томат – 1 шт. ▫️оливковое масло ▫️сливочное масло – 40 г. ▫️сливки 20% – 250 г. ▫️плавленый сыр – 3-4 ст. л. ▫️лимонный перец ▫️соль ▫️семечки/креветки/бекон/курица/гренки для подачи 🍽️ Приготовление: 1․ Тыкву и батат очистить и нарезать кубиками. Выложить в форму вместе с половинками лука и томатом. Полить оливковым маслом, посолить и добавить специи. 2․ Накрыть форму фольгой и запекать в разогретой до 180°C духовке 50 минут. 3․ Переложить запечённые овощи в подходящую ёмкость, добавить сливки, плавленый сыр и сливочное масло. Пробить блендером до однородной кремовой консистенции. 4․ Подать с семечками, креветками, беконом/курицей или гренками. 🥞 Real Food

ЗАЧЕМ скрывали этот рецепт шелковистых волос? 😳 Я решила попробовать эту сыворотку, чтобы спасти свои 3 пера на голове..💔 Она не жирнит волосы, наношу ее каждый вечер👇 🛍️WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW442171 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU ОСТАНОВИЛА свое выпадение и сейчас уже вижу первые растущие волосы 😍

Крем-суп из кабачков с цветной капустой и тигровыми креветками 🍤 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️кабачки – 800 г. ▫️цветная капуста – 30 г. ▫️кокосовое молоко – 250 мл. ▫️тигровые креветки – 3 шт. ▫️листья кафир-лайма – 3-4 шт. ▫️имбирь сушёный/свежий – 5 г. ▫️лимонная цедра – 1/3 лимона ▫️сок лайма – 1/2 шт. ▫️растительное масло – 2 ст. л. ▫️лемонграсс сушёный – 1 щепотка ▫️чили сушёный ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️вода 🥞 Real Food

Koton Мы стали ещё ближе! Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе эксклюзивного контента, новых кампаний и актуальных трендов Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Закуска с сыром и беконом в тесте фило 🧀 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️тесто фило ▫️сыр ▫️бекон/грудинка/хамон ▫️яйцо ▫️оливковое масло 🥞 Real Food

Оджахури 🍲 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 700 г. ▫️картофель – 900 г. ▫️помидоры – 2 шт. ▫️репчатый лук ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️кинза ▫️подсолнечное масло – 1 ст. л. ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️кориандр ▫️хмели-сунели ▫️паприка 🥞 Real Food

Тыквенный крем-суп 🎃 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️тыква – 500 г. ▫️батат – 1 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️помидор – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️оливковое масло ▫️сливочное масло – 20-30 г. ▫️прованские травы ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️сливки – 150-200 мл. ▫️семечки 🍽️ Приготовление: 1․ Тыкву и батат очистить и нарезать кубиками. Добавить лук, помидор и чеснок. Полить оливковым маслом, посолить, поперчить и добавить прованские травы. 2․ Накрыть фольгой и запекать при 180°C 50 минут. 3․ Переложить запечённые овощи в кастрюлю, добавить сливки и сливочное масло. Пробить блендером до однородной кремовой консистенции. 4․ При подаче посыпать семечками. Подавать с курицей/беконом/креветками/гренками. 🥞 Real Food

👁️ Обвисшая кожа под глазами? Меня спасла эта сыворотка против морщин с бакучиолом👇 ✔️ Мягкое и глубокое омоложение, без ретиноловой зимы ✔️Сохраняет влагу, не давая коже раздражаться и шелушиться ✔️ Бархатистая кожа без блеска 🛍️WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1231146 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/mUclCtv

Ролл из роти с тунцом 🥙 #завтрак #перекус #обед 📝 Ингредиенты: ▫️лепёшка роти – 2–3 шт. ▫️тунец консервированный – 1/2 банки ▫️яйца – 2 шт. ▫️плавленый сыр – 2 ст. л. ▫️укроп ▫️майонез/сметана/греческий йогурт ▫️соль ▫️чёрный молотый перец 🥞 Real Food

Картофельный киш с лисичками 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 5-6 шт. ▫️сливочное масло – 70 г. ▫️соль ▫️специи ▫️мука – 200-220 г. ▫️разрыхлитель – 7 г. ▫️лисички – 400 г. ▫️шпинат – 70 г. ▫️яйца – 4 шт. ▫️сливки 33% – 350 мл. ▫️моцарелла мини 🍽️ Приготовление: 1․ Картофель нарезать, отварить до готовности и размять с 50 г. сливочного масла, солью и специями. Добавить просеянную муку с разрыхлителем и замесить однородное тесто. 2․ Форму диаметром 26 см. смазать оставшимся маслом, выложить тесто и распределить по форме. Выпекать 10 минут при 180°C. 3․ Лисички тушить до испарения влаги, добавить 20 г. сливочного масла и шпинат. Обжарить до готовности. 4․ Для заливки смешать яйца, сливки, соль и специи. 5․ На основу выложить лисички со шпинатом, залить яичной смесью, добавить мини-моцареллу и выпекать ещё 40 минут при 180°C. 🥞 Real Food

Сочные куриные котлетки 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш куриный – 500 г. ▫️луковица ▫️сливочное масло – 1 ст. л. ▫️хлеб без корочки – 3 тоста ▫️молоко – 150 мл. ▫️соль, перец 🥞 Real Food

Сочники с овсяными хлопьями 🍴 #выпечка #десерт 📝 Ингредиенты: ▫️сливочное масло – 130 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️сметана – 50 г. ▫️овсяные хлопья долгой варки – 230 г. ▫️мука – 150–170 г. ▫️сахар – 20 г. ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️соль – щепотка Начинка: ▫️творог – 450 г. ▫️белок – 1 шт. ▫️сахар – 20 г. ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️желток – для смазывания 🥞 Real Food

🙆🏻‍♀️Когда увидела свои здоровые волосы, я была в полном шоке.. Потому что солома на моей голове выглядела просто ужасно🥵 Я пошла на прием к трихологу, она мне выписала восстанавливающую сыворотку с биотином Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам❗️ Делюсь с вами ссылкой 👇 📍WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW446939 Я уже полгода использую эту сыворотку и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Быстро запускает процесс роста ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными Переходи в магазин 👇

Лапша с мясом 🍜 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 300 г. ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️растительное масло ▫️репчатый лук – 1 шт. ▫️сладкий перец – 1–2 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️имбирь – 1 ч. л. ▫️лапша ▫️зелёный лук Соус: ▫️соевый соус – 2-3 ст. л. ▫️устричный соус – 1 ст. л. ▫️мёд – 1 ст. л. ▫️сахар – 1 ч. л. ▫️кунжутное масло – 1 ст. л. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️имбирь – 1/2 ч. л. ▫️вода – 100-150 мл. 🥞 Real Food

ПП-шаурма в листьях айсберга 🥬 #обед #ужин #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 250 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️панировочные сухари – 3 ст. л. ▫️айсберг – 4-5 крупных листьев ▫️помидор – 1 шт. ▫️огурец – 1 шт. ▫️авокадо – 1/2 шт. ▫️сыр – 70 г. ▫️хлебцы с прованскими травами – 2-3 шт. Соус: ▫️сметана – 2 ст. л. ▫️дижонская горчица – 1 ч. л. ▫️лимонный сок – 1 ч. л. ▫️соевый соус – 1 ч. л. ▫️чёрный молотый перец 🥞 Real Food

Фаршированные перцы 🫑 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш – 500 г. ▫️отварной рис – 150 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️сахар ▫️кориандр 🥞 Real Food

Гнёзда фаршированные 🪹 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️гнезда ▫️фарш – 500 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️специи,соль ▫️кинза Соус: ▫️лук – 2 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️кипяток – 300 мл. 🥞 Real Food

Макароны с тунцом в сливочном соусе 🐟 #обед #ужин ⠀ 📝 Ингредиенты:⠀ ▫️консервированный тунец в собственном соку – 200 г. ▫️макароны – 250 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️чеснок – 4 зубчика⠀ ▫️сливки 20% – 200 мл. ▫️петрушка ▫️сливочное масло ▫️соль, черный перец⠀ 🥞 Real Food