Olya_yozhka | фитнес | тренер
Открыть в Telegram
Здоровый фитнес. Научный подход. Бережные, но эффективные тренировки. Сайт http: http://olyayozhka.tilda.ws/ Тренируйтесь по абонементу за 3000 в месяц.
Больше309
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
+230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '260
в 0 каналах
июнь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 0 каналах
Get PRO
январь '250
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 1 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '240
в 0 каналах
Get PRO
апрель '240
в 0 каналах
Get PRO
март '240
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+199
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Дорогие йожики, ещё три места на тренировку в Лампочке ❤️
Тренировка пройдет в воскресенье в 10:00.
Кто уже зарегистрировался, можно оплачивать по тарифу:
1. Стандартный 450 рублей
2. Для клубничек 350 рублей
3. Для мамы и дочки - по 350 рублей
Оплачивать по номеру телефона 89521836903
После оплаты очень прошу написать мне в ЛК для получения чека ❤️
| 2 |  Ну супер эффективное упражнение!
Отрывок из вчерашней тренировки в онлайн фитнес-клубе | 58 |
| 3 | Дорогие йожики, желающие попасть на тренировку в Лампочке в это воскресенье в 10:00 регистрируйтесь
https://forms.yandex.ru/cloud/6a55dae0eb61462798cf3144 | 50 |
| 4 | Окошки для записи на очные персональные занятия:
18.07
14:30 -❌
15:30 -❌
16:30 -
25.07
14:30 -❌
15:30 -❌
16:30 - ❌
Где ❌- время занято | 63 |
| 5 |  Йога на улице в Сибири такая неустойчивая 😂
Нас там чуть не съели 😁 | 60 |
| 6 |  Яичница в стиле Пикассо 😁 | 57 |
| 7 | Можно онлайн 🫶 | 90 |
| 8 | Окошки для записи на очные персональные занятия:
11.07
14:30 -❌
15:30 - появилось окошечко тут ❤️ кому?
16:30 -❌
17:30- ❌
18.07
14:30 -❌
15:30 -❌
16:30 -
25.07
14:30 -❌
15:30 -
16:30 -
Где ❌- время занято | 90 |
| 9 |  Надо кушать побольше зелени - ни слова больше 👌
Обожаю запах жареной яичницы с зеленью 🤤 | 97 |
| 10 | Окошки для записи на очные персональные занятия:
11.07
14:30 -❌
15:30 -❌
16:30 -❌
17:30- ❌
18.07
14:30 -❌
15:30 -❌
16:30 -
25.07
14:30 -❌
15:30 -
16:30 -
Где ❌ - время занято | 87 |
| 11 | Дорогие йожики, у кого нестабильный ТГ, приглашаю в самый нелюбимый мессенджер страны
https://max.ru/join/bJCgrS2_PJiRrRXrE4gGt9_7CZegRaMPH-elB81CuSI | 85 |
| 12 |  Протеиновое печенье взяла на пробу - раньше особо не баловалась этими сладостями. Вкусный 🤤 | 86 |
| 13 |  Вместо овсяно-блина у меня получился овсяно-пирог! Переборщила с ингредиентами 😁 но он получился очень вкусным, питательным и думаю, что супер полезным 🤤 | 86 |
| 14 |  Как маленький котенок держит всю семью в страхе 😂
Это я записывала сегодня тренировку 😂 | 87 |
| 15 | Не забываете оплатить тренировку в Лампочке ❤️ количество мест ограничено, минимум набрался - тренировка будет 👌 | 101 |
| 16 | Дорогие йожики, по поводу тренировки в субботу: в студии «На высоте» Лампочка, в 10:20, 04.07.2026.
Можно оплачивать по ссылке https://tbank.ru/cf/36itzzklVD6
либо по номеру телефона 89521836903 Т-банк.
После оплаты прошу написать мне в ЛК для получения чека и фиксации участия в тренировке 🫶 | 98 |
| 17 |  Вот почему я люблю домашние тренировки - дома можно использовать стену для тренировок.
Тренировка получается легкая, но мега эффективная. Попробуйте 😉
Тренировка имеет лимфадренажный и противоварикозный эффект.
Попасть в клуб можно до 5 июля.
Стоимость за 1 месяц - 4500 (входной). Далее в месяц - 3000.
И полезные эффективные тренировки на любой вкус, состояние и настроение в вашем распоряжении. | 108 |
| 18 |  Нет текста... | 1 |
| 19 | Дорогие йожики, тренировка в 10:20 в Лампочке. | 93 |
| 20 | В субботу тренируемся в Лампочке? | 99 |
