ПрАтеин
رفتن به کانال در Telegram
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ПрАтеин
کانال ПрАтеин (@pratein_no) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 739 مشترک است و جایگاه 848 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 27 500 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 739 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 29 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 146 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 60.23% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 33.40% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 14 300 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 931 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 227 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, смаев, beef, пратеин, грамм تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Чат @Pratein_tg
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 30 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
23 739
مشترکین
-324 ساعت
+127 روز
+14630 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+345
در 1 کانال‌ها
اوت '26
+202
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+2 107
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+283
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+348
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+229
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+413
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+494
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+322
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+449
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+801
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+418
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+388
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+366
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+559
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+487
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+603
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+663
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+504
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+475
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+884
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+442
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+254
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+356
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+274
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+342
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+475
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+465
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+286
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+293
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+584
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+533
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+461
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+572
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+726
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+355
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 090
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+555
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+698
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+489
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+626
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+470
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+328
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+426
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+402
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+303
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+410
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+578
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+436
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+453
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1 239
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+294
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+577
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+178
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+315
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+288
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+5 466
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 30 سپتامبر | +3 | |||
| 29 سپتامبر | +5 | |||
| 28 سپتامبر | +3 | |||
| 27 سپتامبر | +10 | |||
| 26 سپتامبر | +24 | |||
| 25 سپتامبر | +5 | |||
| 24 سپتامبر | +5 | |||
| 23 سپتامبر | +11 | |||
| 22 سپتامبر | +11 | |||
| 21 سپتامبر | +9 | |||
| 20 سپتامبر | +6 | |||
| 19 سپتامبر | +13 | |||
| 18 سپتامبر | +8 | |||
| 17 سپتامبر | +8 | |||
| 16 سپتامبر | +5 | |||
| 15 سپتامبر | +8 | |||
| 14 سپتامبر | +21 | |||
| 13 سپتامبر | +16 | |||
| 12 سپتامبر | +4 | |||
| 11 سپتامبر | +41 | |||
| 10 سپتامبر | +53 | |||
| 09 سپتامبر | +5 | |||
| 08 سپتامبر | +10 | |||
| 07 سپتامبر | +11 | |||
| 06 سپتامبر | +14 | |||
| 05 سپتامبر | +8 | |||
| 04 سپتامبر | +9 | |||
| 03 سپتامبر | +10 | |||
| 02 سپتامبر | +6 | |||
| 01 سپتامبر | +3 |
پست‌های کانال
Просто онобелеке раньше лучше были, ну и шварцнегер был не глупый и не ел их много и качался в меру.
| 2 |  +5Обладатель самой узкой талии в мире и идеальных пропорций выложил у себя вот такое возмущение. 😡
Мы паблик прАтеин ведем с 2011 года и уже тогда местные старперы писали, что бодибилдинг умирает. Это своего рода качковская деменция, процесс цикличный и постоянный. | 8 191 |
| 3 |  Спонсоры вызвали к доске, сказали надеть школьную форму и пообещали не звонить родителям, если все правильно сделаю (с)
Как же он все через не хочу делает )
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 9 032 |
| 4 | У Саши Арбата есть все шансы занять нишу *кринжового контента* с последующим выходом на рекламу какого-нибудь казино 🎰
Да, формат этих роликов с коричневым цветом и соответствующим запахом, но если продолжит, перетерпит хейт, то через какое-то время обрастет своей положительной аудиторией.
Ролик миллионник собственно тут ⬇️
https://youtu.be/5RLze5pB9rY?si=MnxfscTEBtOQOS5a | 9 663 |
| 5 |  Подобная операция стоит в среднем от 5-6 тысяч долларов до 12-15 тысяч.
Прикольно, что у людей есть такие деньги.
Плохо, что в итоге все равно ничего не меняется, вместо этого он выглядит как обтянутая верёвкой палка ветчины 🤷♂️
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 9 555 |
| 6 |  +1С точки зрения прогресса, в этом году у Ника Уокера форма невероятно лучше. Факт.
Но, но.
Часть людей в комментариях аргументируют его победу тем, что он долго к этому шёл и просто напросто - заслужил победу этой непростой и дорогой дорогой.
Если показатель победы на Олимпии не форма, а как тяжело человек идёт форме, то выиграть тогда должен вообще Спасокукоцкий.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 9 553 |
| 7 |  Мистер Олимпия 2026.
Абсолютка
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 11 167 |
| 8 |  +4Сравнение Классик физик 2026 и 2024 | 10 545 |
| 9 |  +5Сергей Данилов мимо ТОП 10 на этой Олимпии.
Очень хорошая форма у него была, убрана ситуация с выступающим пупком, вообще смотрелся достойно на сцене.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 12 070 |
| 10 |  +4Немного фотокарточек с Олимпии
Взял с инсты gust_taid | 10 865 |
| 11 |  +2Коротко по Олимпию, выигрывает Андрей Смаев.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 10 785 |
| 12 |  Фитнес-блогера Татвола (настоящее имя Дамир Садыков) проверяют на финансирование ВСУ после онлайн-тренировки с украинским бодибилдером Сергеем Духотой. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
Дамир Садыков перевел деньги Сергею Духоте за онлайн-тренировку, созвонился с ним, после чего выпустил ролик «Духота уничтожил Татвола».
Духота — абсолютный чемпион мира и Европы NABBA, сейчас он работает тренером. Известно, что спортсмен постил сборы на FPV-дроны, в том числе реквизиты и ссылку на сбор для военнослужащего 3-й ОШБр, сформированной из «Азова» (организация признана террористической и экстремистской, запрещена в России).
После тренировки Татвол уточнил, что продолжит общаться со спортсменом и хочет встретиться с ним встретиться на нейтральной территории. Позже на блогера написали заявление в полицию с просьбой проверить возможное финансирование ВСУ.
Теперь полиция проверяет, знал ли Татвол о сборах Духоты на военные нужды украинской армии и могли ли деньги в итоге попасть ВСУ. Блогеру может грозить до 20 лет колонии.
Взято с Газета. Ру | 12 850 |
| 13 |  Представьте, если бы он ещё тренболон юзал.
Где-то информация появилась, что его будет говорить к соревнованиям Яки (тренер Данилова)
*Деревня дураков классик* | 11 731 |
| 14 |  Завидую их иммунной системе, тут ребята от пару мл восстанавливаются годами.
Тяжело скачена сколько вещества в обоих руках на видео, там же литры уже ?
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 17 720 |
| 15 |  +2Феноменальная генетика. Амбассадор V- образной формы.
Piotr Wójtowicz - атлет из Польши, классик физик.
Пока что: 13 место на Олимпии, но выиграл многие Европейские турниры.
Рост 182
Вес 95
Межсезонье около 105 кг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 15 685 |
| 16 |  17 месяцев восстановления от абсцесса дельтовидной.
Причем, причина воспаления не всегда в самом препарате, знести инфекцию можно в момент инжекта от поверхности, можно просто иметь очень слабый иммунитет, который будет воспаляться от всего.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 13 304 |
| 17 |  +2Сначала подумал, что показалось, а нет.
На самом деле, выглядит очень даже неплохо, лучше чем старперские федерации без денег, проводящие соревнования преимущественно в учебных учреждениях.
Ждём теперь:
Чижик - бодибилдинг
КБ - паверлифтинг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 14 279 |
| 18 |  Я буду выкладывать, ваша жена увидит (с) | 14 322 |
| 19 |  Хватит каждый раз гадать, сколько вешать на штангу.
Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга.
Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку.
Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране.
Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз».
👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh | 7 475 |
| 20 |  +2Только представьте, вы дед, ваш 63 и вы выглядите вот так вот 🔥
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин | 17 748 |
