ПрАтеин

رفتن به کانال در Telegram

Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام ПрАтеин

کانال ПрАтеин (@pratein_no) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 734 مشترک است و جایگاه 846 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 27 497 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 734 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 140 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 60.48% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 32.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 14 356 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 830 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 232 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, смаев, beef, пратеин, грамм تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

23 734

مشترکین

-424 ساعت

+17 روز

+14030 روز

14 356

نمایش های پست

~ 7 83024 ساعت

~ 9 24848 ساعت

60.48%

نرخ مشارکت

~ 2

پست های در روز

Ads index

beta

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه

کانال‌های بیشتر

اشارات ورودی و خروجی

---

جذب مشترکین

اکتبر '26اکتبر '26

اکتبر '26

در 0 کانال‌ها

سپتامبر '26

+345

در 1 کانال‌ها

Get PRO

اوت '26

+202

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '26

+2 107

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '26

+283

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '26

+348

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '26

+229

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '26

+413

در 1 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '26

+494

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '26

+322

در 1 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '25

+449

در 3 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '25

+801

در 2 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '25

+418

در 1 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '25

+388

در 4 کانال‌ها

Get PRO

اوت '25

+366

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '25

+559

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '25

+327

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '25

+487

در 3 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '25

+603

در 3 کانال‌ها

Get PRO

مارس '25

+663

در 2 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '25

+504

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '25

+475

در 1 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '24

+884

در 1 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '24

+442

در 5 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '24

+254

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '24

+356

در 4 کانال‌ها

Get PRO

اوت '24

+274

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '24

+342

در 2 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '24

+151

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '24

+475

در 2 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '24

+465

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مارس '24

+286

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '24

+293

در 2 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '24

+584

در 3 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '23

+533

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '23

+461

در 2 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '23

+572

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '23

+726

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '23

+355

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '23

+1 090

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '23

+555

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '23

+698

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '23

+489

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '23

+626

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '23

+470

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '23

+328

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '22

+426

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '22

+402

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '22

+303

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '22

+410

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '22

+578

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '22

+436

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '22

+453

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '22

+1 239

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '22

+294

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '22

+577

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '22

+178

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '22

+276

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '21

+327

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '21

+315

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '21

+288

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '21

+5 466

در 0 کانال‌ها

تاریخ	رشد مشترکین	اشارات	کانال‌ها
01 اکتبر	+1

پست‌های کانال

Просто онобелеке раньше лучше были, ну и шварцнегер был не глупый и не ел их много и качался в меру.

2	+5 Обладатель самой узкой талии в мире и идеальных пропорций выложил у себя вот такое возмущение. 😡 Мы паблик прАтеин ведем с 2011 года и уже тогда местные старперы писали, что бодибилдинг умирает. Это своего рода качковская деменция, процесс цикличный и постоянный.	8 462
3	Спонсоры вызвали к доске, сказали надеть школьную форму и пообещали не звонить родителям, если все правильно сделаю (с) Как же он все через не хочу делает ) Надёжный шоп Чат ПрАтеин	9 151
4	У Саши Арбата есть все шансы занять нишу кринжового контента с последующим выходом на рекламу какого-нибудь казино 🎰 Да, формат этих роликов с коричневым цветом и соответствующим запахом, но если продолжит, перетерпит хейт, то через какое-то время обрастет своей положительной аудиторией. Ролик миллионник собственно тут ⬇️ https://youtu.be/5RLze5pB9rY?si=MnxfscTEBtOQOS5a	9 984
5	Подобная операция стоит в среднем от 5-6 тысяч долларов до 12-15 тысяч. Прикольно, что у людей есть такие деньги. Плохо, что в итоге все равно ничего не меняется, вместо этого он выглядит как обтянутая верёвкой палка ветчины 🤷‍♂️ Надёжный шоп Чат ПрАтеин	9 795
6	+1 С точки зрения прогресса, в этом году у Ника Уокера форма невероятно лучше. Факт. Но, но. Часть людей в комментариях аргументируют его победу тем, что он долго к этому шёл и просто напросто - заслужил победу этой непростой и дорогой дорогой. Если показатель победы на Олимпии не форма, а как тяжело человек идёт форме, то выиграть тогда должен вообще Спасокукоцкий. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	9 848
7	Мистер Олимпия 2026. Абсолютка Надёжный шоп Чат ПрАтеин	11 462
8	+4 Сравнение Классик физик 2026 и 2024	10 766
9	+5 Сергей Данилов мимо ТОП 10 на этой Олимпии. Очень хорошая форма у него была, убрана ситуация с выступающим пупком, вообще смотрелся достойно на сцене. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	12 282
10	+4 Немного фотокарточек с Олимпии Взял с инсты gust_taid	11 001
11	+2 Коротко по Олимпию, выигрывает Андрей Смаев. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	10 901
12	Фитнес-блогера Татвола (настоящее имя Дамир Садыков) проверяют на финансирование ВСУ после онлайн-тренировки с украинским бодибилдером Сергеем Духотой. Об этом пишет Telegram-канал Mash. Дамир Садыков перевел деньги Сергею Духоте за онлайн-тренировку, созвонился с ним, после чего выпустил ролик «Духота уничтожил Татвола». Духота — абсолютный чемпион мира и Европы NABBA, сейчас он работает тренером. Известно, что спортсмен постил сборы на FPV-дроны, в том числе реквизиты и ссылку на сбор для военнослужащего 3-й ОШБр, сформированной из «Азова» (организация признана террористической и экстремистской, запрещена в России). После тренировки Татвол уточнил, что продолжит общаться со спортсменом и хочет встретиться с ним встретиться на нейтральной территории. Позже на блогера написали заявление в полицию с просьбой проверить возможное финансирование ВСУ. Теперь полиция проверяет, знал ли Татвол о сборах Духоты на военные нужды украинской армии и могли ли деньги в итоге попасть ВСУ. Блогеру может грозить до 20 лет колонии. Взято с Газета. Ру	12 988
13	Представьте, если бы он ещё тренболон юзал. Где-то информация появилась, что его будет говорить к соревнованиям Яки (тренер Данилова) Деревня дураков классик	11 782
14	Завидую их иммунной системе, тут ребята от пару мл восстанавливаются годами. Тяжело скачена сколько вещества в обоих руках на видео, там же литры уже ? Надёжный шоп Чат ПрАтеин	17 720
15	+2 Феноменальная генетика. Амбассадор V- образной формы. Piotr Wójtowicz - атлет из Польши, классик физик. Пока что: 13 место на Олимпии, но выиграл многие Европейские турниры. Рост 182 Вес 95 Межсезонье около 105 кг. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	15 780
16	17 месяцев восстановления от абсцесса дельтовидной. Причем, причина воспаления не всегда в самом препарате, знести инфекцию можно в момент инжекта от поверхности, можно просто иметь очень слабый иммунитет, который будет воспаляться от всего. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	13 304
17	+2 Сначала подумал, что показалось, а нет. На самом деле, выглядит очень даже неплохо, лучше чем старперские федерации без денег, проводящие соревнования преимущественно в учебных учреждениях. Ждём теперь: Чижик - бодибилдинг КБ - паверлифтинг. Надёжный шоп Чат ПрАтеин	14 399
18	Я буду выкладывать, ваша жена увидит (с)	14 322
19	Хватит каждый раз гадать, сколько вешать на штангу. Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга. Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку. Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране. Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз». 👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh	7 475
20	+2 Только представьте, вы дед, ваш 63 и вы выглядите вот так вот 🔥 Надёжный шоп Чат ПрАтеин	17 748

مشاهده همه پست‌ها