Терапія не потрібна 🐰
Открыть в Telegram
Спойлер: терапія потрібна. Але поки — читай тут 😄 t.me/noterapy_ua?direct
Больше658
Подписчики
-124 часа
-67 дней
-1430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+1
в 0 каналах
май '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '260
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+10
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+236
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+62
в 19 каналах
Get PRO
декабрь '24
+137
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+88
в 72 каналах
Get PRO
октябрь '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+61
в 42 каналах
Get PRO
август '24
+79
в 50 каналах
Get PRO
июль '24
+72
в 75 каналах
Get PRO
июнь '24
+67
в 67 каналах
Get PRO
май '24
+51
в 52 каналах
Get PRO
апрель '24
+124
в 77 каналах
Get PRO
март '24
+65
в 80 каналах
Get PRO
февраль '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+42
в 46 каналах
Get PRO
декабрь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+64
в 66 каналах
Get PRO
октябрь '23
+48
в 30 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+110
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+126
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+138
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+130
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+91
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+85
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+80
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+95
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+84
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+145
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+297
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+155
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+67
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+128
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+132
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+145
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+203
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+1 713
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 | Яка фраза найбільше твоя?🦄 | 0 |
| 3 | У тебе нормальна самооцінка?
Більшість впевнена, що так.
Більшість помиляється 😄
Бо низька самооцінка — це не «сиджу в куточку і плачу».
Вона виглядає зовсім інакше.
Вона виглядає як:
«Та ладно, нічого особливого» — коли тебе хвалять
«Вибач, я просто хотіла сказати що...» — на початку кожної фрази
«Мабуть я занадто багато вимагаю» — коли з тобою поводяться погано
«Вона краща за мене» — при погляді на чужий інстаграм
Впізнала хоч одне? 👀
Ласкаво прошу в клуб, де нас мільйони 😄
І ось що важливо знати — це не твій характер. Не «ти така народилась». Це засвоєна поведінка. А все, що засвоєне — можна переписати.
Починаємо? 🤍 | 0 |
| 4 | Яка причина найбільше твоя?🐰 | 0 |
| 5 | Чому ми залишаємось там, де боляче
Ти все знаєш. Бачиш. Відчуваєш.
І все одно залишаєшся. Знайоме? 😄
Ось чому так відбувається:
🧠 Мозок плутає біль із любов'ю
Американські гірки емоцій — це не пристрасть. Це просто нездорово. Але відчувається, як кіно 🎬
😨 Страх, що більше не буде...
«А раптом я занадто складна?» — це не інтуїція. Це тривога о 3 ночі говорить. Не слухай її.
💸 Ти вже стільки вклала
Роки, сльози, надії, що «ось зміниться». Але залишатись ще дорожче ніж піти.
Ти не слабка. Твій мозок просто намагається тебе захистити. Трохи незграбно — але намагається 🤍 | 0 |
| 6 | «З чого починаємо? 👇» | 0 |
| 7 | Привіт, я рада що ти тут 🤍
Мене звати Анастасія. Мені 30+, диплому психолога немає, зате є роки спостережень за людьми, собою і серіалами про людські драми 😄
Я створила цей канал бо зрозуміла одну річ — більшість із нас ходить по колу і не розуміє чому. Чому знову обираємо не тих. Чому вибачаємось коли не винні. Чому так важко сказати «ні».
Тут я розкладаю це все простою мовою. Без умних термінів, без нудьги, іноді з мемами 😄
Що буде на каналі:
🧠 Про маніпуляції і як їх розпізнати
💬 Про стосунки — токсичні і не дуже
🪞 Про самооцінку і межі
😄 Про все це з гумором бо інакше плакати
Терапія не потрібна. (Потрібна. Але поки підписуйся 😄)
Рада тебе бачити 🤍 | 0 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
