اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Терапія не потрібна 🐰
رفتن به کانال در Telegram
Спойлер: терапія потрібна. Але поки — читай тут 😄 t.me/noterapy_ua?direct
نمایش بیشتر659
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+2
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+10
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+236
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+62
در 19 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+137
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+88
در 72 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+61
در 42 کانالها
Get PRO
اوت '24
+79
در 50 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+72
در 75 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+67
در 67 کانالها
Get PRO
مه '24
+51
در 52 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+124
در 77 کانالها
Get PRO
مارس '24
+65
در 80 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+42
در 46 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+64
در 66 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+48
در 30 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+110
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+126
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+130
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+86
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+91
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+85
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+80
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+84
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+145
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+297
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+155
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+109
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+132
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+203
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 713
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Яка фраза найбільше твоя?🦄 | 0 |
| 3 |  У тебе нормальна самооцінка?
Більшість впевнена, що так.
Більшість помиляється 😄
Бо низька самооцінка — це не «сиджу в куточку і плачу».
Вона виглядає зовсім інакше.
Вона виглядає як:
«Та ладно, нічого особливого» — коли тебе хвалять
«Вибач, я просто хотіла сказати що...» — на початку кожної фрази
«Мабуть я занадто багато вимагаю» — коли з тобою поводяться погано
«Вона краща за мене» — при погляді на чужий інстаграм
Впізнала хоч одне? 👀
Ласкаво прошу в клуб, де нас мільйони 😄
І ось що важливо знати — це не твій характер. Не «ти така народилась». Це засвоєна поведінка. А все, що засвоєне — можна переписати.
Починаємо? 🤍 | 0 |
| 4 | Яка причина найбільше твоя?🐰 | 0 |
| 5 |  Чому ми залишаємось там, де боляче
Ти все знаєш. Бачиш. Відчуваєш.
І все одно залишаєшся. Знайоме? 😄
Ось чому так відбувається:
🧠 Мозок плутає біль із любов'ю
Американські гірки емоцій — це не пристрасть. Це просто нездорово. Але відчувається, як кіно 🎬
😨 Страх, що більше не буде...
«А раптом я занадто складна?» — це не інтуїція. Це тривога о 3 ночі говорить. Не слухай її.
💸 Ти вже стільки вклала
Роки, сльози, надії, що «ось зміниться». Але залишатись ще дорожче ніж піти.
Ти не слабка. Твій мозок просто намагається тебе захистити. Трохи незграбно — але намагається 🤍 | 0 |
| 6 | «З чого починаємо? 👇» | 0 |
| 7 | Привіт, я рада що ти тут 🤍
Мене звати Анастасія. Мені 30+, диплому психолога немає, зате є роки спостережень за людьми, собою і серіалами про людські драми 😄
Я створила цей канал бо зрозуміла одну річ — більшість із нас ходить по колу і не розуміє чому. Чому знову обираємо не тих. Чому вибачаємось коли не винні. Чому так важко сказати «ні».
Тут я розкладаю це все простою мовою. Без умних термінів, без нудьги, іноді з мемами 😄
Що буде на каналі:
🧠 Про маніпуляції і як їх розпізнати
💬 Про стосунки — токсичні і не дуже
🪞 Про самооцінку і межі
😄 Про все це з гумором бо інакше плакати
Терапія не потрібна. (Потрібна. Але поки підписуйся 😄)
Рада тебе бачити 🤍 | 0 |
