现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Терапія не потрібна 🐰
前往频道在 Telegram
659
订阅者
-124 小时
-57 天
-1330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+236
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+62
在19个频道中
Get PRO
十二月 '24
+137
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+88
在72个频道中
Get PRO
十月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+61
在42个频道中
Get PRO
八月 '24
+79
在50个频道中
Get PRO
七月 '24
+72
在75个频道中
Get PRO
六月 '24
+67
在67个频道中
Get PRO
五月 '24
+51
在52个频道中
Get PRO
四月 '24
+124
在77个频道中
Get PRO
三月 '24
+65
在80个频道中
Get PRO
二月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+42
在46个频道中
Get PRO
十二月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+64
在66个频道中
Get PRO
十月 '23
+48
在30个频道中
Get PRO
九月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+110
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+82
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+130
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+85
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+80
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+145
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+297
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+155
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+109
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+132
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+145
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+203
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 713
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Яка фраза найбільше твоя?🦄 | 0 |
| 3 |  У тебе нормальна самооцінка?
Більшість впевнена, що так.
Більшість помиляється 😄
Бо низька самооцінка — це не «сиджу в куточку і плачу».
Вона виглядає зовсім інакше.
Вона виглядає як:
«Та ладно, нічого особливого» — коли тебе хвалять
«Вибач, я просто хотіла сказати що...» — на початку кожної фрази
«Мабуть я занадто багато вимагаю» — коли з тобою поводяться погано
«Вона краща за мене» — при погляді на чужий інстаграм
Впізнала хоч одне? 👀
Ласкаво прошу в клуб, де нас мільйони 😄
І ось що важливо знати — це не твій характер. Не «ти така народилась». Це засвоєна поведінка. А все, що засвоєне — можна переписати.
Починаємо? 🤍 | 0 |
| 4 | Яка причина найбільше твоя?🐰 | 0 |
| 5 |  Чому ми залишаємось там, де боляче
Ти все знаєш. Бачиш. Відчуваєш.
І все одно залишаєшся. Знайоме? 😄
Ось чому так відбувається:
🧠 Мозок плутає біль із любов'ю
Американські гірки емоцій — це не пристрасть. Це просто нездорово. Але відчувається, як кіно 🎬
😨 Страх, що більше не буде...
«А раптом я занадто складна?» — це не інтуїція. Це тривога о 3 ночі говорить. Не слухай її.
💸 Ти вже стільки вклала
Роки, сльози, надії, що «ось зміниться». Але залишатись ще дорожче ніж піти.
Ти не слабка. Твій мозок просто намагається тебе захистити. Трохи незграбно — але намагається 🤍 | 0 |
| 6 | «З чого починаємо? 👇» | 0 |
| 7 | Привіт, я рада що ти тут 🤍
Мене звати Анастасія. Мені 30+, диплому психолога немає, зате є роки спостережень за людьми, собою і серіалами про людські драми 😄
Я створила цей канал бо зрозуміла одну річ — більшість із нас ходить по колу і не розуміє чому. Чому знову обираємо не тих. Чому вибачаємось коли не винні. Чому так важко сказати «ні».
Тут я розкладаю це все простою мовою. Без умних термінів, без нудьги, іноді з мемами 😄
Що буде на каналі:
🧠 Про маніпуляції і як їх розпізнати
💬 Про стосунки — токсичні і не дуже
🪞 Про самооцінку і межі
😄 Про все це з гумором бо інакше плакати
Терапія не потрібна. (Потрібна. Але поки підписуйся 😄)
Рада тебе бачити 🤍 | 0 |
