Терапія не потрібна 🐰

У тебе нормальна самооцінка? Більшість впевнена, що так. Більшість помиляється 😄 Бо низька самооцінка — це не «сиджу в куточку і плачу». Вона виглядає зовсім інакше. Вона виглядає як: «Та ладно, нічого особливого» — коли тебе хвалять «Вибач, я просто хотіла сказати що...» — на початку кожної фрази «Мабуть я занадто багато вимагаю» — коли з тобою поводяться погано «Вона краща за мене» — при погляді на чужий інстаграм Впізнала хоч одне? 👀 Ласкаво прошу в клуб, де нас мільйони 😄 І ось що важливо знати — це не твій характер. Не «ти така народилась». Це засвоєна поведінка. А все, що засвоєне — можна переписати. Починаємо? 🤍

Чому ми залишаємось там, де боляче Ти все знаєш. Бачиш. Відчуваєш. І все одно залишаєшся. Знайоме? 😄 Ось чому так відбувається: 🧠 Мозок плутає біль із любов'ю Американські гірки емоцій — це не пристрасть. Це просто нездорово. Але відчувається, як кіно 🎬 😨 Страх, що більше не буде... «А раптом я занадто складна?» — це не інтуїція. Це тривога о 3 ночі говорить. Не слухай її. 💸 Ти вже стільки вклала Роки, сльози, надії, що «ось зміниться». Але залишатись ще дорожче ніж піти. Ти не слабка. Твій мозок просто намагається тебе захистити. Трохи незграбно — але намагається 🤍

Привіт, я рада що ти тут 🤍 Мене звати Анастасія. Мені 30+, диплому психолога немає, зате є роки спостережень за людьми, собою і серіалами про людські драми 😄 Я створила цей канал бо зрозуміла одну річ — більшість із нас ходить по колу і не розуміє чому. Чому знову обираємо не тих. Чому вибачаємось коли не винні. Чому так важко сказати «ні». Тут я розкладаю це все простою мовою. Без умних термінів, без нудьги, іноді з мемами 😄 Що буде на каналі: 🧠 Про маніпуляції і як їх розпізнати 💬 Про стосунки — токсичні і не дуже 🪞 Про самооцінку і межі 😄 Про все це з гумором бо інакше плакати Терапія не потрібна. (Потрібна. Але поки підписуйся 😄) Рада тебе бачити 🤍

🚨 Є щось тільки для своїх… Не для всіх. Лише для тих, хто в темі. 🎁 Ходять чутки, що з промокодом pontovichok можна урвати бонус без зайвого шуму. 📍 Хто перший — той і в грі: 👉 https://tds.casino.ua/2890/262?l=355&creative_type=link&creative_id=355 🕵️ Не питай зайвого. Просто перевір сам.

🎰 Casino UA дарує шанс змінити своє життя! 💸 ⠀ 🔥 100 ФРІСПІНІВ + БОНУС БЕЗ ВЕЙДЖЕРА – тільки за РЕЄСТРАЦІЮ! 🎁 БЕЗ депозиту 📲 Моментальні виплати 🔒 Надійна платформа з ліцензією ⠀ ⚡ Грай просто зі смартфона — бонуси вже приносять виграші новим гравцям! ⠀ 👉 Реєструйся зараз: 🔗 https://tds.casino.ua/2890/262?l=355&creative_type=link&creative_id=355 ⠀ ⏳ Кількість бонусів обмежена – встигни схопити свої фріспіни!

Продам канал🌹писати в лс

Хочеш вивчити польську🇵🇱, але не знаєш, з чого розпочати та де брати безкоштовні ресурси? ділюся каналом Діани, де ти знайдеш: ✔️підручники для вивчення граматики та слів ✔️корисні додатки та сайти ✔️подкасти з порадами для вивчення мови ✔️гайди та чеклисти АБСОЛЮТНО ВСЕ, що потрібно для вивчення польської та ще й БЕЗКОШТОВНО 🔥 підписуйся на канал, щоб отримати ресурси👇🏻 КАНАЛ З БЕЗКОШТОВНИМИ РЕСУРСАМИ🇵🇱

Сонечкі, шукаю адміна. Хто бажає, відгукніться ❤️

Продам тг канали. Писати в особисті 💗

Твій найкращій планувальник "30 днів до кращої версії себе" Лімітована колекція😍 вже в продажу придбати - @dynka111

Місяць і я Сповідь відьми У мені живе Місяць. Я відчуваю, як його фази ковзають по моїй душі. 🌑 Новий Місяць — я стираю себе. 🌕 Повня — я вибухаю. Я — жінка в ритмі неба. Поки світ вимагає сталості, я зникаю і знову народжуюсь. Ти зможеш любити ту, що ніколи не буває однакова? #сповідьвідьми #неСвята

🔝🔝🔝🔝🔝 Поспіши приєднатися, до закриття доступу в канали залишилося декілька годин 👌👌👌👌

ТОП Telegram-канали, які варто додати в улюблені! Ми зібрали для вас найкращі та найцікавіші канали — все, що потрібно для натхнення, користі та розваг в одному місці! Не пропустіть! Долучайтесь, діліться з друзями та залишайтесь в курсі найактуальнішого! Приєднуйся зараз — буде гаряче! 👑Найпопулярніші моделі одягу напряму від виробників ☝️НейроПеро — це місце, де ШІ оживляє історії. Дивовижні сюжети, та неймовірні світи чекають на тебе. Поринь у літературу майбутнього! ✨АСТРО//oks Канал, де панує магія Астрології, Нумерології та позитивної Психології. Заходь, щоб поєднати ці потужні інструменти для глибшого пізнання себе! 🥀 Якісний одяг для всієї родини. Без націнок посередника, напряму від виробника. Гарячій розпродаж щотижня! 🌿Якісні вітаміни, добавки та косметичні засоби на основі Алое Вера Барбаденсіс 🌿 Побутова хімія та засоби по догляду за волоссям та тілом від українського виробника 🫀 onaforlee - канал з прекрасною музикою та естетикою 🍁краса без меж 👌— поради для краси та здоров'я, лайфхаки, мотивація. 🍎 РЕЦЕПТИ. СМАЧНО Швидке вирішення щоденної проблеми,  що приготувати 👒 little.garage.sale Затишний розпродаж - низькі ціни, реальні фото, гарний стан та регулярне поповнення! 🛍 VBRANNYA_UK тут чекають подарунки 🎁 • одяг для малюків від 0+ • аксесуари • іграшки • одяг для матусь та не тільки;) 👩‍🍳СМАКОЛИКИ - різноманітні страви, десерти, випічки, салати, закуски, гарніри 💿MyZaряд💿- плейлисти для читання, музика для тренування та релаксу 🦇 dark paradise український канал про метал,рок та панк гурти та музикантів, музика,цікаві факти, новини та багато чого іншого номеру 💋NEW BEGINNING Секретні фішечки для твого жіночого саморозвитку 💄 🔥не Свята - Гріховно. Правдиво. Красиво.

Не святі сни Він приходить крізь серпанок. Не світлом, не тінню — димом. Торкається не тіла — сну, бажання, пам’яті. І я знову палаю від погляду, якого не бачила. Чую голос, що звучить усередині мене. Шепоче: «Ти звала — я тут». Його дотики — як закляття. Його поцілунки — як прокляття. Солодке, ніжне забуття. Я падаю в нього, як у прірву. І немає страху. Лише спрага. Ми зливаємося у щось поза часом. Не люди — стихії. Не любов — одержимість. А на ранок… Зіниці розширені. Губи припухлі. І я не певна — це був сон? Чи я знову впустила його крізь сон… #несвятісни #неСвята

Не святі сни Він приходить крізь серпанок. Не світлом, не тінню — димом. Торкається не тіла — сну, бажання, пам’яті. І я знову палаю від погляду, якого не бачила. Чую голос, що звучить усередині мене. Шепоче: «Ти звала — я тут». Його дотики — як закляття. Його поцілунки — як прокляття. Солодке, ніжне забуття. Я падаю в нього, як у прірву. І немає страху. Лише спрага. Ми зливаємося у щось поза часом. Не люди — стихії. Не любов — одержимість. А на ранок… Зіниці розширені. Губи припухлі. І я не певна — це був сон? Чи я знову впустила його крізь сон… #не_святі #неСвята