متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Терапія не потрібна 🐰
الذهاب إلى القناة على Telegram
Спойлер: терапія потрібна. Але поки — читай тут 😄 t.me/noterapy_ua?direct
إظهار المزيد659
المشتركون
-124 ساعات
-57 أيام
-1330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
مايو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+2
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+10
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+236
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+62
في 19 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+137
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+88
في 72 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+61
في 42 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+79
في 50 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+72
في 75 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+67
في 67 قنوات
Get PRO
مايو '24
+51
في 52 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+124
في 77 قنوات
Get PRO
مارس '24
+65
في 80 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+42
في 46 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+64
في 66 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+48
في 30 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+110
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+126
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+138
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+130
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+91
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+85
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+80
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+95
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+84
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+145
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+297
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+155
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+109
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+128
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+132
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+145
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+203
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 713
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 | Яка фраза найбільше твоя?🦄 | 0 |
| 3 |  У тебе нормальна самооцінка?
Більшість впевнена, що так.
Більшість помиляється 😄
Бо низька самооцінка — це не «сиджу в куточку і плачу».
Вона виглядає зовсім інакше.
Вона виглядає як:
«Та ладно, нічого особливого» — коли тебе хвалять
«Вибач, я просто хотіла сказати що...» — на початку кожної фрази
«Мабуть я занадто багато вимагаю» — коли з тобою поводяться погано
«Вона краща за мене» — при погляді на чужий інстаграм
Впізнала хоч одне? 👀
Ласкаво прошу в клуб, де нас мільйони 😄
І ось що важливо знати — це не твій характер. Не «ти така народилась». Це засвоєна поведінка. А все, що засвоєне — можна переписати.
Починаємо? 🤍 | 0 |
| 4 | Яка причина найбільше твоя?🐰 | 0 |
| 5 |  Чому ми залишаємось там, де боляче
Ти все знаєш. Бачиш. Відчуваєш.
І все одно залишаєшся. Знайоме? 😄
Ось чому так відбувається:
🧠 Мозок плутає біль із любов'ю
Американські гірки емоцій — це не пристрасть. Це просто нездорово. Але відчувається, як кіно 🎬
😨 Страх, що більше не буде...
«А раптом я занадто складна?» — це не інтуїція. Це тривога о 3 ночі говорить. Не слухай її.
💸 Ти вже стільки вклала
Роки, сльози, надії, що «ось зміниться». Але залишатись ще дорожче ніж піти.
Ти не слабка. Твій мозок просто намагається тебе захистити. Трохи незграбно — але намагається 🤍 | 0 |
| 6 | «З чого починаємо? 👇» | 0 |
| 7 | Привіт, я рада що ти тут 🤍
Мене звати Анастасія. Мені 30+, диплому психолога немає, зате є роки спостережень за людьми, собою і серіалами про людські драми 😄
Я створила цей канал бо зрозуміла одну річ — більшість із нас ходить по колу і не розуміє чому. Чому знову обираємо не тих. Чому вибачаємось коли не винні. Чому так важко сказати «ні».
Тут я розкладаю це все простою мовою. Без умних термінів, без нудьги, іноді з мемами 😄
Що буде на каналі:
🧠 Про маніпуляції і як їх розпізнати
💬 Про стосунки — токсичні і не дуже
🪞 Про самооцінку і межі
😄 Про все це з гумором бо інакше плакати
Терапія не потрібна. (Потрібна. Але поки підписуйся 😄)
Рада тебе бачити 🤍 | 0 |
