ru
Feedback
Метаморфоза

Метаморфоза

Открыть в Telegram

Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Метаморфоза

Канал Метаморфоза (@max_anti_trainer) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 181 702 подписчиков, занимая 54 место в категории ЗОЖ и 2 523 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 181 702 подписчиков.

Согласно последним данным от 30 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 1 833, а за последние 24 часа — 19, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 28.80%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 11.57% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 52 322 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 21 016 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 945.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как карма, дневник, дофамин, сюды, ny30.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 31 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

181 702
Подписчики
+1924 часа
+4567 дней
+1 83330 день
Архив постов
Редкие Упражнения

Бытовые рассуждения по упражнениям

ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса дол
ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса должна набираться правильно. Смотрим: 🔴 YouTube 💬 Вк-Видео

Наполненность мышц

Коктейль для похудения

Плохие анализы

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Коэнзим Q10

Еда которая крадет энергию

Альтернативные углеводы

КАК НЕ ОБКАКАТЬСЯ МОЙ ТГК Max_anti_trainer

Креатин моногидрат или гидрохлорид

Диалог после тренировки ног ТГК САШИ @karmatrenit

Идеальная писька

Убрать жир внизу живота

ПРОБИОТИКИ и ПРЕБИОТИКИ

Полынь от злых духов ТГК САШИ @karmatrenit

КАК меньше есть

Картошка убирает отек

ФИТНЕС БЫТОВУХА с Sweet KARMA Саша Карма приехала в Гости 0:51 экскурсия по двору и дому 5:45 тренировка - обсуждаем технику 15:36 Едим и обсуждаем Жиры 20:42 еда Саши на подготовке 23:55 про гепариновую мазь 25:02 уличные тренажеры №1 31:31 уличные тренажеры №2 35:21 Заключение ТГК САШИ @karmatrenit