es
Feedback
Метаморфоза

Метаморфоза

Ir al canal en Telegram

Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Метаморфоза

El canal Метаморфоза (@max_anti_trainer) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 181 702 suscriptores, ocupando la posición 54 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 2 523 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 181 702 suscriptores.

Según los últimos datos del 30 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 1 833, y en las últimas 24 horas de 19, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 28.80%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 11.57% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 52 322 visualizaciones. En el primer día suele acumular 21 016 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 945.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como карма, дневник, дофамин, сюды, ny30.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 31 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

181 702
Suscriptores
+1924 horas
+4567 días
+1 83330 días
Archivo de publicaciones
Редкие Упражнения

Бытовые рассуждения по упражнениям

ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса дол
ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса должна набираться правильно. Смотрим: 🔴 YouTube 💬 Вк-Видео

Наполненность мышц

Коктейль для похудения

Плохие анализы

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Коэнзим Q10

Еда которая крадет энергию

Альтернативные углеводы

КАК НЕ ОБКАКАТЬСЯ МОЙ ТГК Max_anti_trainer

Креатин моногидрат или гидрохлорид

Диалог после тренировки ног ТГК САШИ @karmatrenit

Идеальная писька

Убрать жир внизу живота

ПРОБИОТИКИ и ПРЕБИОТИКИ

Полынь от злых духов ТГК САШИ @karmatrenit

КАК меньше есть

Картошка убирает отек

ФИТНЕС БЫТОВУХА с Sweet KARMA Саша Карма приехала в Гости 0:51 экскурсия по двору и дому 5:45 тренировка - обсуждаем технику 15:36 Едим и обсуждаем Жиры 20:42 еда Саши на подготовке 23:55 про гепариновую мазь 25:02 уличные тренажеры №1 31:31 уличные тренажеры №2 35:21 Заключение ТГК САШИ @karmatrenit