uz
Feedback
Метаморфоза

Метаморфоза

Kanalga Telegram’da o‘tish

Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Метаморфоза analitikasi

Метаморфоза (@max_anti_trainer) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 181 702 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 54-o'rinni va Rossiya mintaqasida 2 523-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 181 702 obunachiga ega bo‘ldi.

30 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 1 833 ga, so‘nggi 24 soatda esa 19 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 28.80% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.57% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 52 322 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 21 016 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 945 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent карма, дневник, дофамин, сюды, ny30 kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 31 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

181 702
Obunachilar
+1924 soatlar
+4567 kunlar
+1 83330 kunlar
Postlar arxiv
Редкие Упражнения

Бытовые рассуждения по упражнениям

ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса дол
ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса должна набираться правильно. Смотрим: 🔴 YouTube 💬 Вк-Видео

Наполненность мышц

Коктейль для похудения

Плохие анализы

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Коэнзим Q10

Еда которая крадет энергию

Альтернативные углеводы

КАК НЕ ОБКАКАТЬСЯ МОЙ ТГК Max_anti_trainer

Креатин моногидрат или гидрохлорид

Диалог после тренировки ног ТГК САШИ @karmatrenit

Идеальная писька

Убрать жир внизу живота

ПРОБИОТИКИ и ПРЕБИОТИКИ

Полынь от злых духов ТГК САШИ @karmatrenit

КАК меньше есть

Картошка убирает отек

ФИТНЕС БЫТОВУХА с Sweet KARMA Саша Карма приехала в Гости 0:51 экскурсия по двору и дому 5:45 тренировка - обсуждаем технику 15:36 Едим и обсуждаем Жиры 20:42 еда Саши на подготовке 23:55 про гепариновую мазь 25:02 уличные тренажеры №1 31:31 уличные тренажеры №2 35:21 Заключение ТГК САШИ @karmatrenit