ar
Feedback
Метаморфоза

Метаморфоза

الذهاب إلى القناة على Telegram

Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Метаморфоза

تُعد قناة Метаморфоза (@max_anti_trainer) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 181 702 مشتركاً، محتلاً المرتبة 54 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 2 523 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 181 702 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 1 833، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 19، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 28.80‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 11.57‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 52 322 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 21 016 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 945.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل карма, дневник, дофамин, сюды, ny30.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут (листай вниз) https://antitrainer.online/links

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 31 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

181 702
المشتركون
+1924 ساعات
+4567 أيام
+1 83330 أيام
أرشيف المشاركات
Редкие Упражнения

Бытовые рассуждения по упражнениям

ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса дол
ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЖИРНЫМ? Сегодня толстеем, набирая жирную продуктовую корзину в супермаркете. Масса должна набираться правильно. Смотрим: 🔴 YouTube 💬 Вк-Видео

Наполненность мышц

Коктейль для похудения

Плохие анализы

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Коэнзим Q10

Еда которая крадет энергию

Альтернативные углеводы

КАК НЕ ОБКАКАТЬСЯ МОЙ ТГК Max_anti_trainer

Креатин моногидрат или гидрохлорид

Диалог после тренировки ног ТГК САШИ @karmatrenit

Идеальная писька

Убрать жир внизу живота

ПРОБИОТИКИ и ПРЕБИОТИКИ

Полынь от злых духов ТГК САШИ @karmatrenit

КАК меньше есть

Картошка убирает отек

ФИТНЕС БЫТОВУХА с Sweet KARMA Саша Карма приехала в Гости 0:51 экскурсия по двору и дому 5:45 тренировка - обсуждаем технику 15:36 Едим и обсуждаем Жиры 20:42 еда Саши на подготовке 23:55 про гепариновую мазь 25:02 уличные тренажеры №1 31:31 уличные тренажеры №2 35:21 Заключение ТГК САШИ @karmatrenit