ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

💪مربی خودت باش

💪مربی خودت باش

Открыть в Telegram

رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4 کانال اصلی ما @Sport_world

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала 💪مربی خودت باش

Канал 💪مربی خودت باش (@morabie_khodet_bash) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 18 452 подписчиков, занимая 1 156 место в категории ЗОЖ и 18 785 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 18 452 подписчиков.

Согласно последним данным от 14 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -16, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.96%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.40% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 731 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 628 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 15.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как مربی, شکم, باسن, دمبل, اسکوات.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4 کانال اصلی ما @Sport_world”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

18 452
Подписчики
Нет данных24 часа
-187 дней
-1630 дней
Архив постов
جدیدا مد شده همه بلاگر ها و بازیگر کلاس یوگا میرن دیروز رفتم قیمت کلاساش دیدم از ماهی 5 میلیونننن شروع میشد😐 و حسابی خورد تو
جدیدا مد شده همه بلاگر ها و بازیگر کلاس یوگا میرن دیروز رفتم قیمت کلاساش دیدم از ماهی 5 میلیونننن شروع میشد😐 و حسابی خورد تو ذوقم تا اینکه خیلی یهویی امروز این چنل دیدم که آموزش 0 تا 100 یوگا و مدیتیشن رایگان گذاشته: 🧘🏻‍♀@yoga

🍰آموزش کیک خیس شکلاتی خوشمزه بدون فر و همزن👇👇 طرز تهیه ➡️➡️
🍰آموزش کیک خیس شکلاتی خوشمزه بدون فر و همزن👇👇 طرز تهیه ➡️➡️

✅نشر جانب دمبل ترکیب با لانگز 🔻هدف سرشانه و پاها 🔻مربی خودت باش 💪 @morabie_khodet_bash

آقا یه دختره هرروز میاد باشگاه یه مدل لباس میپوشه چه لباسایی فک میکردم خیلی گرون باشن دیگه دیروز دلم طاقت نیورد گفتم از کجا ا
آقا یه دختره هرروز میاد باشگاه  یه مدل لباس میپوشه چه لباسایی فک میکردم خیلی گرون باشن دیگه دیروز دلم طاقت نیورد گفتم از کجا این لباسای خوشگل میخره بهم ایدی این کانالو داد: @shopping_fit

✅پل تک پا روی صندلی 🔻هدف باسن 🔻مربی خودت باش 💪 @morabie_khodet_bash

. 🪴معجون خونگی رشد گل‌های آپارتمانی 💀که گیاهان مرده رو خیلی راحت زنده می‌کنه و هر روز شاهد رشد گلهات میشی🪴🌿 اینجا پر از آموزش گل و گیاهیه و بیش از ۵۰ هزار ❣عاشق #گل و #گیاه دور هم جمعن 👇👇 @goldooneman @goldooneman

🏖دریاچه های مختلط ایران 🌊 🏊‍♀🏊🏊‍♂

🚌اگه اهل مسافرت و دور دور هستی این کانال عالیه🚙📍 @Tabiat4u @Tabiat4u

✅شکم قایقی روی نمیکت 🔻هدف شکم و پهلو 🔻مربی خودت باش 💪 @morabie_khodet_bash

✅شکم قایقی روی نمیکت 🔻هدف شکم و پهلو 🔻مربی خودت باش 💪 @morabie_khodet_bash

🎁یه دختره میاد باشگاه انقدر نیم تنه هاوشورتاش خوشگله که مربی ام صداش دراومد گفت اینارا از کجا میخری دلمون رفت ادرس اینجارا د
🎁یه دختره میاد باشگاه انقدر نیم تنه هاوشورتاش خوشگله که مربی ام صداش دراومد گفت اینارا از کجا میخری دلمون رفت ادرس اینجارا داد:🔝 @shopping

✅نشر خم تک دست دمبل در حالت گربه ای 🔻مربی خودت باش 💪 @morabie_khodet_bash

🥰وای خدای من لباس مجلسی هاش انقدر خوشگله نمیدونم کدومو انتخاب کنم👗👗 قیمت‌هاش واقعا عالیه حتما یه سر بزن👇👇 @MAAHAZIN