💪مربی خودت باش

📈 Telegram 频道 💪مربی خودت باش 的分析概览

频道 💪مربی خودت باش (@morabie_khodet_bash) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 18 452 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 156，并在 伊朗 地区排名第 18 785 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 18 452 名订阅者。

根据 14 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -16，过去 24 小时变化为 0，整体触达仍然可观。

• 认证状态： 未认证
• 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.96%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.40% 的反应，占订阅者总量。
• 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 731 次浏览，首日通常累积 628 次浏览。
• 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 15。
• 主题关注点： 内容集中在 مربی, شکم, باسن, دمبل, اسکوات 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4 کانال اصلی ما @Sport_world”

凭借高频更新（最新数据采集于 15 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。