حس خوب زیستن
دوستان محترمی که احتیاج به مشاوره آنلاین دارند به آیدی که درپروفایل کانال هست مراجعه کنید تامشاورعالی بهتون معرفی کنم 👇 @Brightsun لینک کانال را برای عزیزانتان بفرستیدتاازمطالب استفاده کنن👇 https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала حس خوب زیستن
Канал حس خوب زیستن языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 64 201 подписчиков, занимая 176 место в категории Психология и 5 096 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 64 201 подписчиков.
Согласно последним данным от 03 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 1 005, а за последние 24 часа — -40, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.79%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.66% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 789 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 349 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 35.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как فرزاد, خاله, دیگری, قضاوت, چای.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“دوستان محترمی که احتیاج به مشاوره آنلاین دارند
به آیدی که درپروفایل کانال هست مراجعه کنید
تامشاورعالی بهتون معرفی کنم 👇
@Brightsun
لینک کانال را برای عزیزانتان بفرستیدتاازمطالب استفاده کنن👇
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | +19 | |||
| 03 июля | +14 | |||
| 02 июля | +36 | |||
| 01 июля | +90 |
| 2 | از تلگرام هم میشه پول درآورد؟ 😳 | 352 |
| 3 | به 2 نفرکاریاد میدم،همزمان پول میدم!!
دوتا نیرو دورکارمیخوام همزمان با آموزش بهشون حقوقم میدم شرایطش:
حقوق از 2 تا صاحب کافه بیشتره✔️
حقوق یکم هر ماه واریز میشه باقرارداد✔️
فقط یک موبایل نیازه✔️
آموزش شرکت من راجع به درآمد دلاری و از صفر آموزش داده میشه از روز اول اموزشم باحقوق
استخدام آموزش قطعیه اگه میخوای باهام اشنابشی واموزش رایگانت شروع بشه روی همین متن کلیک کن | 353 |
| 4 | اگه یکی دو سال پیش بهم میگفت با پول خودم هرچی دوست دارم میخرم، باورم نمیشد. 🥹
الان ۱۷ سالمه و از وقتی کار تو تلگرامو با آموزشای این چنل شروع کردم، دیگه برای هر چیزی لازم نیست از کسی پول بگیرم.
لینکشو میذارم، شاید به دردتون خورد. 🤍👈🏻 https://t.me/+rpsYo0DUdI9hZDJk | 351 |
| 5 | ادیتو شروع کن 💯آموزش صفر تا صد پریمیر در خانه فقط با یک گوشی | 272 |
| 6 | ⭕میدونی پریمیر چیه و چه ویژگی ها و کاربردی داره ؟
✅آموزش رایگان آموزش ورشاپ و پریمیر در خانه
کار درمنزل بدون سرمایه مناسب همه ی سنین⤵️⤵️
https://t.me/+-Vl3n7zR-z05MzA0 | 274 |
| 7 | آموزش رتوش چهره در فتوشاپ رایگان
مشاهده ▶️ | 312 |
| 8 | هیچ پسری نباید این کانالو داشته باشه همه ی راز های دخترارو لو داده🙈👇
https://t.me/+0KXEyTutfDoxODBk | 267 |
| 9 | وارد هر رابطه ای میشی بهت خیانت میشه؟ بیا تو این چنل یاد بگیر چجوری پارتنرت رو شیفته خودت کنی☺️👇
https://t.me/+0KXEyTutfDoxODBk | 269 |
| 10 | 👨⚕️ دکتر محسن محمدینیا (معین)
🧠 روانشناس ایرانیان در سراسر جهان 🌍
ومشاورخانواده☎️
تحکیم روابط زوجین🧑✈️👩✈️
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8
به کانال حس خوب زیستن بپیوندید😍
همراهی شماباعث افتخارماست🙏
یاران مهربانم پست های صبح رالایک وبازدیدکنیدولینک کانال رابرای دوستان وعزیزانتان همینطوردرگروه های فامیلی بفرستیدتاواردکانال شوندوازمطالب استفاده کنن❄️💐🪷♥️💓🤍
ازتبلیغات که درکانال گذاشته میشوددوست گرامی حتماحتماحمایت کنیدتاماهم دلگرم به ادامه راهمان شویم💗🫶🌷
👇👇👇👇👇 | 280 |
| 11 | ازهمسرتون تعريف کن
چه وقتي باهاش تنهايي، چه جلوي جمع اخلاقهاي خوبش رو بگو.
بايد بهش کمک کني اعتماد به نفس داشته باشه و بدونه که توانايي هاش و نکات مثبت شخصيتش براي تو مهم هستن!
مطمئن باش وقتي که نسبت به خودش احساس بهتري داشته باشه، اين احساس خوبش دوباره به تو بر مي گرده..
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8 | 298 |
| 12 | #آهای_خانم_آهای_آقا
🉐رفتارهای زناشویی در سفر
🔸هرگز هرگز هرگز در یک سفر خانوادگی با همسرمون بحث نکنیم فرقی نمیکنه تقصیر کی باشه و یا حتی مشکل چی باشه چون اون مسافرت تلخ میشه ومخصوصا اگه سفر دسته جمعی رفته باشیم بقیه دید بدی نسبت به این بحث که شاید عادی هم باشه پیدا میکنن و تا ساعتها و یا حتی روزها هر برخوردی از اون دو نفر را یه جور دیگه تعبیر میکنن و بدتر از همه اینکه شخصیت هر دو خرد میشه
🔹سفر زمان خوبی واسه بحث وجدل نیست اگه هم احیانا بحثی پیش اومد اون رو کش ندیم لااقل
🔸با همسرمون با احترام رفتار کنیم گذاشتن یه جان ادامه اسم همسر معجزه میکنه
🔹اگر فرزند یا فرزندانی داریم در موقع سفر حتما حتما حتما مسئولیت نگهداریشون رو تقسیم کنیم.
🔸برای خرج کردن و ناهار و شام یا حتی برای خریدن سوغاتی اندازه جیبمون خرج کنیم
🔹مرد هوای زن و زن هوای مرد رو داشته باشه چیزهای کوچیکی مثل مرتب کردن تخت، آماده کردن لباس، منتظر موندن برای اینکه با هم بریم بیرون، لبخندهای عاشقانه و ...
🔸وقتی دسته جمعی میریم مسافرت لزومی نداره که همش با بقیه باشیم ولی اطلاع رسانی بهشون راجع به برنامه هامون خیلی عالیه | 312 |
| 13 | اگه با نظر همسرت هم مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه!
از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه الکی مخالفت نمیکنی!
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8 | 247 |
| 14 | #موضوع
💠💠راه های فراموش كردن عشق
بخش آخر
🍀دوباره عاشق زندگیتان بشوید:
نزدیک شدن شما به دوستان و اعضای خانواده باعث می شود تا شما از آن فضای عاشقانه خارج شوید و این می تواند فراموشی عشق را برای شما آسان تر کند. انرژی خود را صرف یک مسیر جدید کنید.
🍀دلایل شکست رابطه قبلی خود را پیدا کنید:
اگر برای فراموش کردن عشق دلیل داشته باشید بهتر می توانید این کار را انجام دهید. زمانی که مرحله غم و اندوه را سپری کردید باید برگردید و علت کار را بررسی کنید. در واقع دلیل شکست عشقی شما باید مشخص گردد.
🍀رابطه دیگری را عجولانه شروع نکنید:
برای فراموش کردن عشق بهترین راه حل این است که به سرعت خود را گرفتار عشق جدیدی نکنید و به احساسات خود اجازه تفکر بدهید.
🍀عکسها، هدایا و نامههای عاشقانه را از خود دور کنید:
هر اثر و نشانه باقی مانده از عشق را باید حذف کنید.
✅ تجربه ای موفق از فراموش کردن رابطه گذشته به کمک مشاور:
در نهایت می توانید از مشاوره های یک روانشناس خوب کمک بگیرید. | 248 |
| 15 | #الهام_فرشته
شما اخیراً به اندازه کافی درس و چالش را پشت سر گذاشتهاید. فرشتگان شما بیوقفه در پشت صحنه کار میکنند تا همه چیز را برای خیر و صلاح والای شما هماهنگ کنند. از این همه نگرانی دست بردارید و ایمان داشته باشید که همه چیز خوب است و به طور کامل برای خیر و صلاح والای شما در حال وقوع است.
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8 | 244 |
| 16 | #انگیزشی
نظاره گر که باشید
بدون نگرانی از افکار و واکنشها
فقط حضور خواهید داشت ،
در بدنتان حضور داشته باشید
و با خودتان خلوت کنید،
کمی تمرین کنید ، جواب ندهید ، دفاع نکنید ،
شاید جهانی دیگر پشت منطق
آنهایی ست که درکشان نمی کنی :)
شكر براي لحظه هاي آرامِ زندگي مان🌱
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8 | 241 |
| 17 | با این خوراکیها به جنگ هوای آلوده بروید
سازمان بهداشت جهانی از مرگ سالانه ۷ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا در سراسر جهان سخن میگوید.
یک راه عملی و آسان گنجاندن دستهای از مواد خوراکی در برنامه غذایی روزانه است که قادرند اثرات زیانبخش آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهند.
تحقیقات زیادی در این باره صورت گرفته است. از جمله این تحقیقات میتوان به پژوهش دانشگاه جانز هاپکینز ایالات متحده آمریکا اشاره کرد.
نتیجه این تحقیق نشان میدهد، آن دسته از مواد خوراکی که سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند، میتوانند تأثیر زیانبار آلودگی هوا بر سلامتی انسان را به نحو چشمگیری کاهش دهند.
_کلم بروکلی
_گوجه فرنگی
_پرتقال
_تخم کتان
_لیمو ترش
_روغن زیتون
_هویج
_سیب
_اسفناج
_نارنگی
خوراکی های فوق در بازسازی ریه تاثیر چشمگیری دارند
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8 | 245 |
| 18 | راجب آینده ای که داری بلاتکلیفی ؟ نمیدونی چیکار کنی؟, این تمرین رو انجام بده :
(۱) یه دفتر و خودکار بردار
(۲) خودتو در ۵ سال آینده تصور کن
(۳) بنویس دوست داری دقیقا کجا باشی
(۴) جایگاه شغلیت چی باشه؟
(۵) چه سبک آدمایی اطرافت باشن؟
(۶) بنویس دوست داری آدما تو رو چجوری بشناسن؟
(۷) زندگی مورد علاقتو تصور کن
و همه چیو با جزئیات بنویس
(۸) در آخر بنویس بیشترین دلیلی که مانع رسیدنت به خواسته هات میشه چیه؟ | 246 |
| 19 | تخلیه لنفاوی یک نوع ماساژ است که در آن به تخلیه مایع اضافی لنف که ممکن است در بدن شما از طریق عروق لنفاوی ایجاد شده باشد کمک میکند.
این تمرین های یوگا به تخلیه غدد لنفاوی و به درمان بیماریهایی از جمله ورمهای موضعی، حساسیت، عفونت، عدم تعادل هورمون، خستگی، لوپوس (نوعی بیماری خود ایمنی مزمن) و افسردگی و اضطراب کمک میکند..🌿🌺.
.هر تمرین سی ثانیه الی یک دقیقه انجام شود .
❌قبل از انجام این تمرینات در صورت داشتن هرگونه آسیب یا بیماری خاص با پزشک خود مشورت کنید ممنونم.💙🙏.
https://t.me/+PWYyPde8RLY0N2M8
🧘🧘♀🧘🧘♀🧘🧘♀🧘🧘♀
اگراین پست برات مفیدبودلینک کانال رودراختیاردوستانت قراربده دریغ نکن دوست محترم💎🌹🌷🫶 | 255 |
| 20 | ❣از امروز با خودت تمرین کن:
- ۱۵ دقیقه چیزهای خوبی که داری رو به خودت یادآوری کن و بابتشون شکرگزاری کن!
- ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفهای بکنی یکم پیادهروی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری،
شونه هات رو به عقب باشه!
- برای خودت یک کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده توی این ماه باید تمومش کنی!
- هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو mute کن! | 262 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
