♡ اسرار الهی آرامش ♡
🪴مرجان ضمیریام یک مادر دهه شصتی با سه فرزند🌷 بیش از ده سال مطالعه و تجربه در مسیر خودشناسی و مهارتهای زندگی دارم💌 اینجا، کنار هم هستیم تا روزانه آرامش، عشق و قدرت روحیمون رو افزایش بدیم.🌱 👇 @zamiri_m
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ♡ اسرار الهی آرامش ♡
Канал ♡ اسرار الهی آرامش ♡ (@mohandesi_fekr) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 34 254 подписчиков, занимая 1 947 место в категории Религия и духовность и 10 205 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 34 254 подписчиков.
Согласно последним данным от 24 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -294, а за последние 24 часа — -11, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.77%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.56% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 948 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 534 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 12.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🪴مرجان ضمیریام
یک مادر دهه شصتی با سه فرزند🌷
بیش از ده سال مطالعه و تجربه در مسیر خودشناسی و مهارتهای زندگی دارم💌
اینجا، کنار هم هستیم
تا روزانه آرامش، عشق و قدرت روحیمون رو افزایش بدیم.🌱
👇
@zamiri_m”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | +9 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | +6 | |||
| 19 июля | +13 | |||
| 18 июля | +2 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | +5 | |||
| 15 июля | +7 | |||
| 14 июля | +12 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +15 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +10 | |||
| 04 июля | +11 | |||
| 03 июля | +4 | |||
| 02 июля | +16 | |||
| 01 июля | 0 |
| 2 | 🪴عواملی که برکت را در زندگی زیاد میکند.💚
یکی از عوامل افزایش برکت در زندگی شکرگزاری است. میدانم که با مشکلات این روزها، انسان شاکر بودن کار سختی است. اما از شما میخواهم این تکنیک ساده را رعایت کنید تا شاهد معجزات آن در زندگی باشید.
برای اینکه شکرگزاری به یک عادت و روتین روزانه در برنامه زندگیمان تبدیل شود دفتری بهعنوان دفترچه شکرگزاری برای خودتان آماده کنید، چون هر روز با این دفتر کار دارید و تمام تمریناتتان را در آن انجام میدهید.
صبح بلافاصله بعد از اینکه از خواب بیدار شدید یا شب قبل از خواب، به این دفتر سر بزنید و شروع به نوشتن نعمتهای زندگیتان کنید.
✅نکته خیلی مهمی که هنگام انجام این تمرین باید رعایت کنید این است که وقتی بابت هر نعمت از خداوند سپاسگزاری میکنید باید در کنارش دلیل آن را هم بنویسید.
🌱برای اینکه موضوع را راحت تر درک کنید در ادامه یک سری مثال برایتان قرار دادم:
✨خدایا شکرت به خاطر پاهای سالمی که دارم، امروز سرکار، آسانسور خراب شده بود و من توانستم سه طبقه را به راحتی بالا بروم.
✨خدایا شکرت به خاطر خانوادهای که دارم، امروز کنار خانواده چای خوردیم و با مادرم خاطرات قدیم را مرور کردیم و لذت بردیم.
✨خدایا شکرت به خاطر کسب و کاری که دارم، امروز با همین مقدار درآمد توانستم دل خواهر کوچیکم را خوشحال کنم و برایش یک بستنی بخرم.
✨خدایا شکرت بخاطر چشمان سالمی که دارد، امروز چند مهارت کاربردی در رابطه با ارتباط موثر با همسر خواندم. مطمئنم با این مطالب میتوانم زندگیم را بهبود بدهم.
#زندگیپُربَرکت 🍃
کپی با ذکر لینک 👇
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
@mohandesi_fekr | 438 |
| 3 | 💌چهار سلاح مهم انسان برای مقابله با حملات شیطان
کار شیطان ناامید کردن، ترساندن و غمگین کردن انسان است.
💌ما برای مقابله با این حملات نیاز به چهار اسلحه داریم.
🪴صبر، تسلیم، رضا و شکر کردن
در مقابل هر نوع حادثه ای در زندگی، مثل مریضی، ورشکستگی، بدهکاری، طلاق و.... انسان را به درجات بالای انسانی می رساند و حملات شیطان را برای افسرده و ناآرام کردن انسان کاملا بیاثر میکند.
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 403 |
| 4 | 🪴 هر زمانی که به سیدالشهدا سلام می دهید ، مطمئن باشید که امام حسین(ع) جواب سلام شما را می دهد زیرا جواب سلام واجب است و امام معصوم محال است ترک واجب نماید.
یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀
روز سیام
زیارت عاشورا و دعای علقمه صوتی
#اللهمعجللولیکالفرج
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿 | 367 |
| 5 | 🪴 وقتتو تلف هر برنامهای نکن!
🍃 من تعجب میکنم که مردم یه هزار تومن به یه نفر بدن نگاه میکنن ببینن که اون جنسی که میگیرن هزار تومن می ارزه نمیارزه، ولی دو ساعت وقتشو میده هیچ نگاه نمیکنه که می ارزه نمی ارزه!
‼️ آخه دو ساعت پولش چقدره میشه خیلی پولش میشه
یه وقتی یه کسی داشت میمرد،
عزرائیل رو دید .
گفتش که من سه تا گنج دارم یکی از این گنج ها رو میدم به تو که یک دقیقه به من مهلت بدی.
عزرائیل گفت: نمیشه!
گفت:دو تا از گنج ها رو میدم.
عزرائیل گفت :نمیشه
گفت: هر سه تا گنج رو میدم که یک دقیقه من مهلت بدید .
گفت :نمیشه
🍂 گفتش که من میدونستم که نمیشه چون ...فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ ﴿٣٤﴾
برای هر امتی زمانی [معین و اجلی محدود] است، هنگامی که اجلشان سرآید، نه ساعتی پس می مانند و نه ساعتی پیش می افتند. (سوره اعراف آیه ۳۴)
عزرائیل گفت:پس برای چی سوال کردی ؟؟
🌿گفت: برای اینکه مردم قدر عمر رو بدونن که من مردم چندین هزار جواهر و اینها رو سه تا گنج رو حاضر شدم بدم که یه دقیقه به من بدن ندادن .
شما قدر بدونید.🪴
⁉️ چطور ممکنه که من دو ساعت، سه ساعت وقتم رو در روز بدم به تلویزیون و به برنامهای که نمیدونم چی هست که آخر هیچی هم به من نده .
🍂چه خسرانی ما رو گرفته که، ما هیچ عمرمون رو حساب نمیکنیم .
مهمترین اسراف، اسراف عمره نه اسراف آب و نون و اینا
🪴...إِنَّهُ لا يُحِبُّ المُسرِفينَ﴿۳۱﴾
خداوند مسرفان را دوست نمیدارد .
🍃 چیزی گرانبهاتر از عمر نیست
لحظات عمرتون رو حساب کنید . | 3 |
| 6 | سلام وقتتون سرشار از یاد خدا و آرامش الهی 🌸🍃
✔️مطابق برنامه هر جمعه
قرائت سوره صافات فراموش نشه
✔️نماز جعفر طیار هم در روز جمعه سفارش شده و باز کننده بسیاری از مشکلاته. و حتی از نتایج این نماز شگفت انگیز رفع طلسم و چشم زخم هست . میتونید به روش ساده بخونید. دو تا دو رکعتی به نیت نماز جعفر طیار و بعد از نماز ۳۰۰ مرتبه «تسبیحات اربعه»
✔️دعای یا من اظهر الجمیل 👉 اینجا بعد از نماز جعفر یا بعد از هر نماز فراموش نکنید بسیاری از مشکلات رو آسان میکنه.
و اثرات فراوانی داره.🪴
✔️توصیه های آیت الله بهجت برای روز جمعه مخصوصا صلوات ضراب اصفهانی رو هم میتونید با کلیک روی همین متن پیدا کنید .🙏🌸
لحظات آخر هفته تون امام زمانی 💚
هر سوالی داشتید من اینجام👇
@zamiri_m | 471 |
| 7 | 💌همان طور که هر موجود زندهای به تغذیه نیاز دارد، قلب انسان هم، غذای خاص خودش را میخواهد .
💚مُسَکّن و آرامبخش قلب انسان،
یاد خداست.
وقتی توجه و تمرکز انسان غیر خدا میشود، پول، کار، مقام، همسر، فرزند،... ناآرامی و افسردگی و اضطراب در قلب انسان روز به روز زیادتر میشود.
💌الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴿۲۸﴾
همان كسانى كه ايمان آورده اند و دلهايشان به ياد خدا آرام مى گيرد آگاه باش كه با ياد خدا دلها آرامش مى يابد. (۲۸)
سوره رعد
#آرامشباقرآن
❌کپی مطالب فقط با ذکر لینک 👇
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 531 |
| 8 | sticker.webp | 464 |
| 9 | میخوایم چله ترک گناه داشته باشیم کسایی
که چله شرکت میکنید کانال زیر عضو بشید👇
https://t.me/addlist/XsrhUv9D5vZlMWZk
https://t.me/addlist/XsrhUv9D5vZlMWZk
میخوای ترک گناه کنی از گناه خسته شدید
حتما بیایید کمکتون میکنم به خدا نزدیک
بشید👆 | 346 |
| 10 | از من به تو نصیحت
هر چی رو ازت گرفتن
نزار خدا و امام حسین رو ازت بگیرن.
یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀
روز بیست و نهم
#اللهمعجللولیکالفرج
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿 | 646 |
| 11 | 🔷دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستند، میتونند
از این لینک👇 به اولین درس
#هشتدرسثروتوآرامشازقرآن
دسترسی پیدا کنند.🌸🍃
👇👇 | 669 |
| 12 | 🔄 گام پنجم: بازگشت به مسیر با "استغفار"
🔷استغفار فقط برای آمرزش گناه نیست، بلکه برای رهایی از پیامدهای منفی اعمال و جلب روزی و گشایش است .
💌· حدیث کلیدی: امیرالمؤمنین (ع) فرمودند: «در شگفتم از کسی که با خود استغفار دارد، اما ناامید میشود» .
🔷· مثال : اگر شکست ناشی از اشتباهات ما بوده، با استغفار (و توبه عملی برای جبران)، گرهها را باز کنیم. استغفار، پاککننده گرد و غبار گناه از آینه دل و روشنکننده مسیر آینده است.
👇👇👇
به امید خدا فردا چند تمرین کاربردی در این زمینه در کانال قرار میدم.🍃
✔️حتما کانال رو به دوستان و عزیزانتون معرفی کنید .
❌کپی مطالب فقط با ذکر لینک مجاز است 🙏
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 683 |
| 13 | 🙏 گام سوم: طلب "راه خروج" از خدا
✔️در اوج بنبست، بهترین کار، توکل و طلب گشایش از خداست.
💌· آیه کلیدی: «وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ» (هر کس تقوای الهی پیشه کند، خدا برای او راه خروجی قرار میدهد و از جایی که گمان ندارد روزیاش میدهد).
🔷· مثال : در مشکلات مالی یا عاطفی که راهی نمیبینید، با "تقوا" (انجام واجبات و ترک محرمات) و دعا، درهای غیرمنتظرهای به رویتان گشوده خواهد شد.
👇👇👇
💪 گام چهارم: درس گرفتن از "نسبت" در جنگ
در جنگ بدر، مسلمانان از نظر تعداد بسیار کمتر از دشمن بودند، اما با توکل بر خدا و امدادهای غیبی پیروز شدند .
💌· آیه کلیدی: «إِن يَكُن مِّنكُمْ عِشْرُونَ صَابِرُونَ يَغْلِبُواْ مِائَتَيْنِ...» (اگر از میان شما بیست نفر شکیبا باشند، بر دویست نفر غلبه میکنند...).😍
🔷· مثال : درسی که میتوان گرفت، این است که شکستهایمان نهایی نیستند. شاید در یک "نبرد" شکست خوردهایم، اما نبرد را نباختهایم. با "صبر" و تجهیز خود به سلاحهای جدید (دانش، مهارت، ایمان)، میتوان در میدانهای بعدی پیروز شد .💪
👇👇👇👇 | 571 |
| 14 | ☀️ گام دوم: باور به "آسانی" بعد از هر سختی
🔷این قاعده، محکمترین تکیهگاه قرآنی در سختیهاست. قرآن این وعده را نه یک بار، که چندین بار و با تأکید تکرار کرده است .
💌· آیه کلیدی: «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا» (به درستی که با هر سختی، آسانی است).
🔷· مثال : از دست دادن شغل را تصور کنید. این آیه میگوید در دل این "سختی"، فرصت جدیدی وجود دارد؛ شاید شغلی بهتر، مسیری تازه، یا فرصتی برای کشف استعداد نهفته. ✔️
❌به جای تمرکز بر تاریکی مشکلات، به دنبال مسیرهای نورانی در این سختی باشید.
👇👇👇 | 507 |
| 15 | 🪴وقتی در زمینهای اقتصادی، خانوادگی و... شکست میخوریم و اون چیزی که میخواستیم نمیشه، یکی از بدترین حسهای دنیا سراغمون میاد. حس ناامیدی، رسیدن به بن بست و ته خط .
🍃 بیایید امروز راهکار قرآن رو برای عبور از شکست با هم با مرور کنیم.
👇👇👇
🚫 گام اول: ناامیدی ممنوع!
🍃قرآن اولین قدم را نه اقدام عملی، بلکه اصلاح نگاه میداند. ناامیدی از رحمت خدا در اسلام گناهی کبیره شمرده شده است.
💌· آیه کلیدی:
🍃«قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ...» (بگو ای بندگانم که بر خود اسراف کردهاید، از رحمت خدا ناامید نشوید...).
🔷 این ایه، حتی شامل کسانی میشود که خودشان مقصر شکستشان بودهاند .
✔️· مثال : وقتی پروژهای شکست میخورد، به جای سرزنش خودتان، این جمله را تکرار کنید. شکست یعنی این تلاش، به نتیجه نرسید، نه اینکه تمام مسیرهای زندگی به روی من بسته شده باشد .
👇👇👇 | 523 |
| 16 | 🍃من در لحظههایی که جهان برایم خاموش شد. صدایی را شنیدم که با گوش شنیده نمیشد.
🔷می گفت:
اگر شکستی، برای این بود که از نو ساخته شوی،
اگر گریه کردی برای این بود که سبک تر شوی،
اگر تنها شدی برای این بود که مرا پیدا کنی»
💌من از دل شبهای بی پایان عبور کردم، از افکاری که مثل سایه دنبالم میدویدند، از ترسهایی که ریشه در نادانستهها داشت
و هر بار که افتادم،
چیزی درونم زمزمه کرد:
«بلند شو هنوز پایان تو نرسیده.»
💌«مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ»
(سوره ضحی، آیه ۳)
«پروردگارت تو را رها نکرده و مورد خشم قرار نداده است.»
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 550 |
| 17 | sticker.webp | 561 |
| 18 | میخوایم چله ترک گناه داشته باشیم کسایی
که چله شرکت میکنید کانال زیر عضو بشید👇
https://t.me/addlist/8muKred9mXVjYmQ0
https://t.me/addlist/8muKred9mXVjYmQ0
میخوای ترک گناه کنی از گناه خسته شدید
حتما بیایید کمکتون میکنم به خدا نزدیک
بشید👆 | 348 |
| 19 | 💚دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب
به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .
💌 گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .
💚علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:
💌«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است
#آرامش_با_قرآن
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 775 |
| 20 | 🔷چگونه دعا کنیم؟
🍃خیلی خودمانی به خدا بگو: خدایا غمگینم، شادم کن، خدا این را خیلی بهتر میپسندد.
🍃انبیاء اینطور بودند. مثلاً گرسنه و تشنه بودند، به خدا میگفتند: خدایا من به هر خیری از جانب تو نیازمندم.
همینطوری به همین سادگی مثل این آیه:
💌«رَبِّ إِنِّی لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیرٌ»
🔷با خدا باید انس بگیریم و یاد بگیریم، با خدا حرف بزنیم. در روایت داریم که وقتی پیامبر صلی الله علیه و آله دستش را بالا میبرد، مثل بچهای بود که به پدر و مادرش التماس میکند. اینطور دعا می کرد. ما عادت نکرده ایم با خدا اینطوری حرف بزنیم.
❌متأسفانه ما بلد نیستیم دعا کنیم. به جای دعا، غر میزنیم، از همه چی شکایت میکنیم، خدا رو تهدید میکنیم، اگر فلان حاجت رو ندی، دیگه نماز نمیخونم.🙄
روش درست دعا کردن را اهل بیت به ما آموزش دادهاند. هر دعایی را با شکرگزاری شروع میکردند و بارها به خدا اعلام میکردند که به او اعتماد دارند.
🔷در تعقیب نماز عصر داریم
: «لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِی نَفْعًا وَلَا ضَرًّا»
خدایا من هیچ چیزی ندارم، نه عرضه دارم نفعی به خودم برسانم، نه عرضه دارم ضرری را دفع کنم، نه میتوانم جلوی مرگم را بگیرم، نه اختیار زندگیام را دارم، هیچ چیزی دست خودم نیست.
🔷وقتی آدم اینطوری به درگاه خدا میرود، اینجاست که در به رویش باز میشود و غیب به کمک انسان میآید. وقتی بنده با عین ضعف خودش به خدا پناه میبرد، خدا هم با عین قدرتش، به او پناه میدهد و مدد میرساند.
کپی با ذکر لینک 👇 | 672 |
