ru
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

Открыть в Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала بدنسازی 💪

Канал بدنسازی 💪 (@badansazi) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 81 122 подписчиков, занимая 170 место в категории ЗОЖ и 3 893 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 81 122 подписчиков.

Согласно последним данным от 25 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -234, а за последние 24 часа — -38, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 5.49%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.97% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 457 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 226 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 19.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 26 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

81 122
Подписчики
-3824 часа
-1897 дней
-23430 день
Архив постов
sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
⚫️ دیدار حساس و هیجان انگیر بامداد جمعه ایران ⚪️ - 🔴 مصر رو در وینکوبت با بونوس ویژه و بالاترین ضرایب پیش‌بینی کنید! ⚫️ 🔣0⃣
⚫️ دیدار حساس و هیجان انگیر بامداد جمعه ایران ⚪️ - 🔴 مصر رو در وینکوبت با بونوس ویژه و بالاترین ضرایب پیش‌بینی کنید! ⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جام‌جهانی روی هر واریز برای تمامی کاربران! 🎁 تا پایان مرحله گروهی جام‌جهانی روی تمامی واریزها 🔣0⃣2⃣ بونوس بگیر و فقط با یک گردش روی حداقل ضریب ۱.۸ به موجودی خودت اضافه کن.
این بونوس ویژه فقط تا پایان مرحله گروهی جام‌جهانی فعال است.
📌همین حالا وارد ربات وینکوبت شو و ازین بونوس ویژه استفاده کن:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot

🔻 تمریناتی برای افزایش عرض شانه‌ها✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻با انجام این #حرکت شکمتو آتیش بزن🔥
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ ⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه G جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ مصر 🇪🇬 🆚 🇮🇷 ا
Sportnavad | اسپورت نود
⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه G جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ مصر 🇪🇬 🆚 🇮🇷 ایران ] بامداد جمعه ساعت ۰۶:۳۰ 🏟 استادیوم لومن فیلد سیاتل
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

🔻 غذا هایی با کالری صفر 🥦 (میزان کالری مصرفی برای هضم کردنشون از کالری دریافتی‌شون بیشتره ) @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتن
🔻 غذا هایی با کالری صفر 🥦 (میزان کالری مصرفی برای هضم کردنشون از کالری دریافتی‌شون بیشتره )
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 نحوه‌ی صحیح قرار گیری پاها در: دد لیفت، اسکوات و سومو ✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 موقع تمرین چه آبی بخوریم 🤔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 موقع تمرین چه آبی بخوریم 🤔
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ ⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه I جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ نروژ 🇳🇴 🆚 🇫🇷
Sportnavad | اسپورت نود
⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه I جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ نروژ 🇳🇴 🆚 🇫🇷 فرانسه ] پنجشنبه ساعت ۲۲:۳۰ 🏟 استادیوم ژیلت بوستون
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ ⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه D جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ آمریکا 🇺🇸 🆚 🇹�
Sportnavad | اسپورت نود
⚽️ اوج هیجان مسابقات جام‌جهانی ۲۰۲۶ فقط با اسپورت نود ⚽️ گروه D جام‌جهانی ۲۰۲۶ [ آمریکا 🇺🇸 🆚 🇹🇷 ترکیه ] بامداد پنجشنبه ساعت ۰۵:۳۰ 🏟 استادیوم سوفای
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

🔻 آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی ✅ آموزش رهایی از خفگی در خاک ‼️ زمانی که در حالت خاک مهاجم قصد خفگی شما رو داره با این تکنیک مغلوبش کنید 👌 🦾 @martial_sports

🔻 ۳۰ دقیقه تمرین فول‌بادی عالی داخل خونه🔥 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 ۳۰ دقیقه تمرین فول‌بادی عالی داخل خونه🔥
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
⚫️ دیدارهای امشب و بامداد فردا جام‌جهانی رو در وینکوبت با بونوس ویژه پیش‌بینی کن! ⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جام‌جهانی روی هر واریز
⚫️ دیدارهای امشب و بامداد فردا جام‌جهانی رو در وینکوبت با بونوس ویژه پیش‌بینی کن! ⚫️ 🔣0⃣2⃣ بونوس ویژه جام‌جهانی روی هر واریز برای تمامی کاربران! 🎁 تا پایان مرحله گروهی جام‌جهانی روی تمامی واریزها 🔣0⃣2⃣ بونوس بگیر و فقط با یک گردش روی حداقل ضریب ۱.۸ به موجودی خودت اضافه کن.
این بونوس ویژه فقط تا پایان مرحله گروهی جام‌جهانی فعال است.
📌همین حالا وارد ربات وینکوبت شو و ازین بونوس ویژه استفاده کن:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot

🔻 نحوه‌ی اجرای صحیح #حرکت اسکوات✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 نحوه‌ی اجرای صحیح #حرکت اسکوات✅
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 وضعیت گذر زمان وقتی پلانک میزنی😁
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 به چهره‌ی مظلومش نگاه نکنید 😲❌ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 به چهره‌ی مظلومش نگاه نکنید 😲❌
@Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀