es
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

Ir al canal en Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram بدنسازی 💪

El canal بدنسازی 💪 (@badansazi) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 80 649 suscriptores, ocupando la posición 167 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 4 056 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 80 649 suscriptores.

Según los últimos datos del 29 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -376, y en las últimas 24 horas de -22, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.96%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.47% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 807 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 601 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 36.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

80 649
Suscriptores
-2224 horas
-2337 días
-37630 días
Archivo de publicaciones
🔻 چند تمرین برای ساخت سرشونه‌های ۳ بعدی با دمبل 🔥 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
🟠 برنامه بازی‌های مقدماتی لیگ اروپا ⚽️ امشب لیگ اروپا بار دیگر با تقابل‌های حساس و تماشایی، فوتبال‌دوستان را پای گیرنده‌ها م
🟠 برنامه بازی‌های مقدماتی لیگ اروپا
⚽️ امشب لیگ اروپا بار دیگر با تقابل‌های حساس و تماشایی، فوتبال‌دوستان را پای گیرنده‌ها می‌نشاند. تیم‌ها برای صعود و نزدیک شدن به مراحل بالاتر، با تمام توان به میدان می‌آیند و همین موضوع نوید مسابقاتی پرهیجان و غیرقابل پیش‌بینی را می‌دهد. شبی پر از رقابت، گل، هیجان و لحظاتی که می‌تواند سرنوشت فصل بسیاری از تیم‌ها را تغییر دهد.
⚽️ بازی‌های امشب رو در ربات وینکوبت با ضرایبی شگفت‌انگیز همراه با ۵٪ شارژ بیشتر از طریق کریپتو پیش‌بینی کنید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot

🔻 کالری و ارزش غذایی سینه‌ی مرغ و جگر @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 کالری و ارزش غذایی سینه‌ی مرغ و جگر @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 به جای مکمل چی بخورم 🤔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 به جای مکمل چی بخورم 🤔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۵:۰۰ [ لهستان 🇵�
Sportnavad | اسپورت نود
🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۵:۰۰ [ لهستان 🇵🇱 🆚 🇺🇦 اوکراین ]
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۰:۳۰ [ ایتالیا 🇮
Sportnavad | اسپورت نود
🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۰:۳۰ [ ایتالیا 🇮🇹 🆚 🇺🇸 آمریکا ]
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

🔻 چندتا از جوانه‌های پر خاصیت 🌱 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چندتا از جوانه‌های پر خاصیت 🌱 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻نحوه‌ی صحیح اجرای #حرکت: پرس سینه هالتر ✅ @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏆 اوج هیجان مرحله برگشت مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا همراه با اسپورت نود 🇪🇺 شبی پرهیجان در مسیر رس
Sportnavad | اسپورت نود
🏆 اوج هیجان مرحله برگشت مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا همراه با اسپورت نود 🇪🇺 شبی پرهیجان در مسیر رسیدن به لیگ قهرمانان؛ تیم‌ها برای یک گام دیگر به سوی مرحله بعدی به میدان می‌روند.
🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید.
🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad

🔻 وقتی یه مدت ازش دور بودی... @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 چند نمونه میان وعده‌های زیر ۲۰۰ کالری✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چند نمونه میان وعده‌های زیر ۲۰۰ کالری✅ @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال ح
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال حفظ برتری و ادامه روند موفق خود خواهد بود. در سوی مقابل، چین امیدوار است با تکیه بر قدرت حمله و استفاده از اشتباهات حریف، شگفتی‌ساز این دیدار شود. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۵:۰۰ دوتیم ژاپن 🇯🇵 - 🇨🇳 چین به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot

Repost from N/a
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال ح
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال حفظ برتری و ادامه روند موفق خود خواهد بود. در سوی مقابل، چین امیدوار است با تکیه بر قدرت حمله و استفاده از اشتباهات حریف، شگفتی‌ساز این دیدار شود. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۵:۰۰ دوتیم ژاپن 🇯🇵 - 🇨🇳 چین به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot

sticker.webp0.00 KB

Repost from N/a
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 نبردی حساس و تماشایی بین ترکیه و اسلوونی در پیش است؛ جایی که هر دو تیم با ت
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 نبردی حساس و تماشایی بین ترکیه و اسلوونی در پیش است؛ جایی که هر دو تیم با تکیه بر قدرت سرویس، دفاع روی تور و بازی تیمی، برای کسب برتری و نزدیک‌تر شدن به هدف خود به میدان می‌روند. دیداری که می‌تواند با رقابتی نزدیک و ست‌های نفس‌گیر همراه باشد. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۰ دوتیم ترکیه 🇹🇷 - 🇸🇮 اسلوونی به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot