fa
Feedback
АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚

АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚

رفتن به کانال در Telegram

Аня, тренер FPA, med.student 5/6 и просто хороший человек :) [inst : nuanyn] • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @jsmanagerr • связь со мной : https://t.me/neweraofme_1 • тех поддержка курса @neweraofme_care https://gosuslugi.ru/sne

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚

کانال АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚ (@nuanyn) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 24 806 مشترک است و جایگاه 822 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 26 798 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 24 806 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -262 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 27.34% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 14.76% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 786 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 3 665 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 292 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мышца, кбжу, верх, трен.планы, ягодица تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Аня, тренер FPA, med.student 5/6 и просто хороший человек :) [inst : nuanyn] • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @jsmanagerr • связь со мной : https://t.me/neweraofme_1 • тех поддержка курса @neweraofme_care https://gosuslugi.ru/sne

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

24 806
مشترکین
-724 ساعت
-1067 روز
-26230 روز
آرشیو پست ها
топливо / результат 😈
+1
топливо / результат 😈

پیام صوتی01:14

про срач в тиктоке и видео выше 🤗

газ гулять всем завтра , погода шикмчу домой и уже мысленно представляю как пожарю себе Дамплинги и настругаю салатик

پیام ویدیو00:07

photo content
+1

⭐️⭐️очень нравится делать такие штуки и брать с собой в сумочку здесь : — финики с арахисовой пастой (посыпать бы еще крупной солью и пушка) — запеченное яблочко с корицей — красные апельсины — горький шоколад

8 лайфхаков для настоящей дисциплинированной gym girl: ★ s kak dollar — how to выучить english, even if мало времени и consta
8 лайфхаков для настоящей дисциплинированной gym girl: ★ s kak dollar — how to выучить english, even if мало времени и constant burning ass ★ a boa o'woah — куролес про околоанглийское, без грамматики и зауми ★ литература_100 — егэ по русскому и литературе с нуля с экспертами ★ без фильтров — внутрянка психологии и жизни, практики и подкасты каждую неделю ★ за кулисами баланса — йога с научным подходом и онлайн-коммьюнити ★ тренер разрешает — про фитнес и питание: разборы без воды на основе исследований ★ js trip 彡 — жизнь в азии на острове с 3 вулканами, джунгли и японский вайб ★ create & go — шаблоны, тренды рилс & тикток, контент-фишки от блогера с аудиторией 150K+ давно не было этой рубрики 🌞🌳

можно я своими девочками похвастаюсь? Спасиби. поддержите девочек реакциями, я еще закину их в комментарии <З атеншон! [ м
+2
можно я своими девочками похвастаюсь? Спасиби. поддержите девочек реакциями, я еще закину их в комментарии <З атеншон! [ много вопросов на аккаунт получаю касательно ведения, следите за каналом в начале июле, я возьму только 4 человека на частичный оффлайн в Москве, а так всем желающим можно будет попасть на полноценный проект в октябре :) ]

проветриваем голову я не знаю как это работает, но на улице мне в разы легче работать за ноутом, чем находясь в квартире 🥲 наслаждаемся хорошей погодой, пока есть

پیام ویدیو00:05

как вам?…

sticker.webp0.20 KB

400 реакций и дропаю тренировку на жепу сегодня 😈
400 реакций и дропаю тренировку на жепу сегодня 😈

🌟снова включила в программу вариацию тяги и приседа с т-грифом, 🌟сооружаю его сама \\ рекомендую!
систематизировала свои тренировки, ответственно считаю объем нагрузки и даю себе возможность хорошо восстанавливаться!!очень радует, что удается регулярно ходить в зал и + добавлять какие-то доп. виды активности в ближайшее время устрою для вас кое-что прикольное, что вы сможете повторить вместе со мной, но пока ничего спойлерить не буду..
знаю, много пропадала и выпадала из контента, пока я не получу диплом врача, к сожалению, это база))) сейчас лето, есть возможность снимать, есть на это силы и внутренний ресурс, но мне очень нужна ваша поддержка! даже реакция под постом дает +буст к мотивации и понимание, что ты можешь быть кому-то полезен / интересен у меня реально замыливается глаз, потому что есть ощущение, что на тему фитнеса я рассказала буквально все (если не переходить на уровень выше) всегда можно и нужно комментировать любые посты, задавать вопросы, буду рада ответить и помочь вам! так вы очень помогаете продвигать мой контент в социальных сетях всем большое спасибо и чудесного вечера 🫶 а я пошла плавать!!1

// новый рецептик

новый рецептик

ребята..легендарные вафли и рецепт на них уже в инст! https://www.instagram.com/reel/DZ5Aw_GMHlP/?igsh=MWoxMzQ1eXFuaGw3bA==
ребята..легендарные вафли и рецепт на них уже в инст! https://www.instagram.com/reel/DZ5Aw_GMHlP/?igsh=MWoxMzQ1eXFuaGw3bA==

все циклы закрыты 🎉 учеба до сентября — ВСЕ
все циклы закрыты 🎉 учеба до сентября — ВСЕ