ch
Feedback
АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚

АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚

前往频道在 Telegram

Аня, тренер FPA, med.student 5/6 и просто хороший человек :) [inst : nuanyn] • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @jsmanagerr • связь со мной : https://t.me/neweraofme_1 • тех поддержка курса @neweraofme_care https://gosuslugi.ru/sne

显示更多

📈 Telegram 频道 АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚ 的分析概览

频道 АНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚ (@nuanyn) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 24 806 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 822,并在 俄罗斯 地区排名第 26 798

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 24 806 名订阅者。

根据 30 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -262,过去 24 小时变化为 -7,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 27.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 14.76% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 6 786 次浏览,首日通常累积 3 665 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 292
  • 主题关注点: 内容集中在 мышца, кбжу, верх, трен.планы, ягодица 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Аня, тренер FPA, med.student 5/6 и просто хороший человек :) [inst : nuanyn] • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @jsmanagerr • связь со мной : https://t.me/neweraofme_1 • тех поддержка курса @neweraofme_care https://gosuslugi.ru/sne

凭借高频更新(最新数据采集于 01 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

24 806
订阅者
-724 小时
-1067
-26230
帖子存档
топливо / результат 😈
+1
топливо / результат 😈

语音消息01:14

про срач в тиктоке и видео выше 🤗

газ гулять всем завтра , погода шикмчу домой и уже мысленно представляю как пожарю себе Дамплинги и настругаю салатик

视频消息00:07

⭐️⭐️очень нравится делать такие штуки и брать с собой в сумочку здесь : — финики с арахисовой пастой (посыпать бы еще крупной солью и пушка) — запеченное яблочко с корицей — красные апельсины — горький шоколад

8 лайфхаков для настоящей дисциплинированной gym girl: ★ s kak dollar — how to выучить english, even if мало времени и consta
8 лайфхаков для настоящей дисциплинированной gym girl: ★ s kak dollar — how to выучить english, even if мало времени и constant burning ass ★ a boa o'woah — куролес про околоанглийское, без грамматики и зауми ★ литература_100 — егэ по русскому и литературе с нуля с экспертами ★ без фильтров — внутрянка психологии и жизни, практики и подкасты каждую неделю ★ за кулисами баланса — йога с научным подходом и онлайн-коммьюнити ★ тренер разрешает — про фитнес и питание: разборы без воды на основе исследований ★ js trip 彡 — жизнь в азии на острове с 3 вулканами, джунгли и японский вайб ★ create & go — шаблоны, тренды рилс & тикток, контент-фишки от блогера с аудиторией 150K+ давно не было этой рубрики 🌞🌳

можно я своими девочками похвастаюсь? Спасиби. поддержите девочек реакциями, я еще закину их в комментарии <З атеншон! [ м
+2
можно я своими девочками похвастаюсь? Спасиби. поддержите девочек реакциями, я еще закину их в комментарии <З атеншон! [ много вопросов на аккаунт получаю касательно ведения, следите за каналом в начале июле, я возьму только 4 человека на частичный оффлайн в Москве, а так всем желающим можно будет попасть на полноценный проект в октябре :) ]

проветриваем голову я не знаю как это работает, но на улице мне в разы легче работать за ноутом, чем находясь в квартире 🥲 наслаждаемся хорошей погодой, пока есть

视频消息00:05

как вам?…

sticker.webp0.20 KB

400 реакций и дропаю тренировку на жепу сегодня 😈
400 реакций и дропаю тренировку на жепу сегодня 😈

🌟снова включила в программу вариацию тяги и приседа с т-грифом, 🌟сооружаю его сама \\ рекомендую!
систематизировала свои тренировки, ответственно считаю объем нагрузки и даю себе возможность хорошо восстанавливаться!!очень радует, что удается регулярно ходить в зал и + добавлять какие-то доп. виды активности в ближайшее время устрою для вас кое-что прикольное, что вы сможете повторить вместе со мной, но пока ничего спойлерить не буду..
знаю, много пропадала и выпадала из контента, пока я не получу диплом врача, к сожалению, это база))) сейчас лето, есть возможность снимать, есть на это силы и внутренний ресурс, но мне очень нужна ваша поддержка! даже реакция под постом дает +буст к мотивации и понимание, что ты можешь быть кому-то полезен / интересен у меня реально замыливается глаз, потому что есть ощущение, что на тему фитнеса я рассказала буквально все (если не переходить на уровень выше) всегда можно и нужно комментировать любые посты, задавать вопросы, буду рада ответить и помочь вам! так вы очень помогаете продвигать мой контент в социальных сетях всем большое спасибо и чудесного вечера 🫶 а я пошла плавать!!1

// новый рецептик

новый рецептик

ребята..легендарные вафли и рецепт на них уже в инст! https://www.instagram.com/reel/DZ5Aw_GMHlP/?igsh=MWoxMzQ1eXFuaGw3bA==
ребята..легендарные вафли и рецепт на них уже в инст! https://www.instagram.com/reel/DZ5Aw_GMHlP/?igsh=MWoxMzQ1eXFuaGw3bA==

все циклы закрыты 🎉 учеба до сентября — ВСЕ
все циклы закрыты 🎉 учеба до сентября — ВСЕ