Tukituk tut 😉

Что общего между велогонками и фото в трусиках 🔞?) Спортивным ориентированием и биозавивкой? Какие упражнения нужно делать, чтобы одновренно подтянуть технику бега и накачать попу?) Спортшик! Залипла чессслово! 😍 🏆Это бьюти-канал для спортсменов чтобы знать, какой косметикой пользоваться, если занимаешься триатлоном? Как спортсменкам избежать ранних морщин? Где можно сбегать классный трейл и почилить на коферайдах? Автор канала - очаровательная журналистка, так что наряду с полезными постами, глаз порадуют эстетичные фоточки! Аня — мастер спорта, с 12-летним опытом, занимается триатлоном и легкой атлетикой. Коллега получается! Поддерживаю такой движ! 🤝 Переходим, читаем, ставим лайки, вы же не жопошники)!🤗♥️

Взяла интервью у этого мальчишки: 65 марафонов сбегал и более 20 ультра 🌟! Кстати, 100 км он пробежал за 8 часов 23 минуты! А я 90 км пробежала за 8:25 - где то рядом)) Это я на Забег.рф в воскресенье была, сейчас я дома уже 😌 Было столько работы, что на телегу времени просто не хватало! Исправляюсь 🫶🏼

Надеюсь, вы досмотрите до конца😅

Всех с понедельником 😍

😂🔥

🐉 Казань, с юбилеем!

На юбилейном Ак Барс Банк Казанском марафоне соберутся одни из сильнейших бегунов страны! Категория «Элита» — это настоящий вызов для самых быстрых и выносливых участников. Представляем вам главных претендентов на звание чемпиона России по марафону: • Степан Киселев — действующий обладатель рекорда марафонской трассы 2:12:56, личный рекорд 2:11:28; • Дмитрий Неделин — победитель Московского Марафона, личный рекорд 2:14:01; • Луиза Дмитриева — серебряный призер Чемпионата России по марафону 2023, личный рекорд 2:28:35; • Алина Прокопьева — действующая чемпионка России по марафону, личный рекорд 2:28:55; • Алексей Реунков — победитель Петербургского марафона «Белые ночи» 2023, личный рекорд 2:09:54; • Мария Резниченко — призер Чемпионата России по марафону 2023, личный рекорд 2:36:41; • Илдар Миншин — шестикратный чемпион России, действующий чемпион России по марафону, личный рекорд 2:14:58. Желаем всем участникам легкого старта и новых рекордов!

Какие ваши ставки на лидеров гонки?)👀

🐉 Медаль юбилейного Казанского Марафона Одна из самых красивых медалей, что я видела! Чувствуется, что с душой к марафонцам! Какое счастье - бежать ❤️🥹