cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Tukituk tut 😉

Телеграмм канал Главной по спорту Тукмачева Анастасия @ tukituk Амбассадор IRONSTAR 🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Блогер, триатлет, общественный деятель, красотка, спортсменка Реклама +7 926 909-15-87 Александра

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
33 008
المشتركون
-3624 ساعات
-2477 أيام
-1 93830 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
Бардак 🤬🤯😡! А какая у вас ситуация с погодой, пришлите фото или кружочек с обстановкой!!!
إظهار الكل...
🤣 82😁 24 3
Photo unavailableShow in Telegram
🌪️ Рекордные мегаливни до 34-36 мм осадков обрушатся завтра на Москву. А в Подмосковье возможен смерч. Гребите, спасайтесь! 🌊
إظهار الكل...
🤣 132 28👍 16💯 9😁 6🔥 4👌 3🥰 1🆒 1
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Тает во рту, а не в руках 😋 https://wildberries.ru/catalog/233974110/detail.aspx Мои батончики на WB 🚀 как вы и просили!
إظهار الكل...
IMG_7746.MOV6.11 MB
56👍 19🍓 7🥰 1🤬 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Они просто нам завидуют, что мы можем двигаться, а они нет 😂🚴🏻‍♀️💪🏾 Очердной кринж от свинтусов, которые недовольны, что УТРОМ В СУББОТУ перекрыли часть Тюмени, чтобы провести соревнования. Есть ощущение, что люди сами не знают что хотят! Мы хотим развитие массового спорта, детского спорта, здоровую нацию! Но с такими «нечеловеческими лишениями» на пол дня справиться не способны! Сколько эти 2000 триатлетов привезли денег в Тюмень?! Все рестораны битком. Кто бы туда вообще поехал, если бы не этот старт - давайте будем честны? Но те, кто писали эту ересь, вряд ли способны на такие выводы 🫠 раз даже маршрут свой не смогли перестроить! Думаю, надо почаще перекрывать, чтобы привыкли 😂👌🏻
إظهار الكل...
IMG_7887.MP43.35 MB
👍 114🔥 23🤣 19 11🤬 5 2💯 2😁 1🐳 1🗿 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
😂😂😂💁🏻‍♀️
إظهار الكل...
IMG_7777.MOV1.60 MB
😁 113 35👍 21🤣 18🔥 9🥰 5🍾 3🤩 2🤝 1
إظهار الكل...
Peggy Gou feat Lenny Kravitz I Believe In Love Again.mp36.74 MB
14🔥 6😭 2
Закат в Тюмени 😍🫶🏼
إظهار الكل...
172🔥 68👍 14🍓 11🥰 3🍾 3
Photo unavailableShow in Telegram
Гвозди из меня можно делать! 🔥Самые красивые и прочные гвозди бы получились! 💪🏾 🏁 Финиш 85,9 км - 09:47:49 Никому не рекомендую бегать Comrades ВВЕРХ, да еще и с дивана как я 🥲, но иначе я бы не получила медальку BACK TO BACK! Нога и травма не беспокоила совсем ☺️, но после трассы с набором 1800м болит ВСЕ остальное тело так, как будто меня били ногами! Хорошо, что все закончилось благополучно 🤞🏾! Спасибо, всем кто в меня верил! А тем кто писал, что я сойду, рекомендую взять чупачупс побольше и хорошенько им насладиться😆
إظهار الكل...
🔥 508 83👍 59🏆 20❤‍🔥 15🎉 7👏 5💊 5🍓 4😁 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Разминка 8 км перед старейшим ультра Comrades 🏃🏻‍♀️🇿🇦 Готовлюсь пробежать его 2й раз 🤞🏾 📍Официальная дистанция легендарного ультрамарафона Comrades этого года - 85,91 км. Этот факт означает самую короткую дистанцию в истории марафона Comrades. 🏃🏻‍♀️97-й ультрамарафон Comrades пройдет в воскресенье, 9 июня 2024 года, в направлении «вверх» (Up Run) от Дурбана до Питермарицбурга. ☀️Вся набережная Дурбана в бегунах, температура в 8 утра - 12 C, солнце и свежий ветер! 🚀старт в 05:30 утра по местному времени ( в 06:30 по Москве). ✅В мужской категории рекордом трассы по направлению «вверх» – 5:24:49 обладает россиянин Леонид Швецов. Леонид показал такое превосходное время в 2008 году, когда ультрамарафон дистанция составляла 86,94 км. 🇷🇺151 человек из Росиии из них 26 девушек 💃🏾
إظهار الكل...
IMG_6843.MP45.11 MB
👍 125🔥 76 26🍓 18 5🍾 3💊 1
⚡️Молния!!! Мы дождались!!! ❤️ Долгожданная новость для велобратства ! 🚴🏻 🥇Нашу уникальную Олимпийскую трассу в Крылатском решили модернизировать. Единственная в черте города, специально построенная велотрасса для Олимпиады-80 она была приватизирована 30 лет назад и начала терять свою первоначальную славу, пришла в упадок. 🚲Теперь трасса снова принадлежит Городу, и уже готовиться проект ее модернизации. Новый проект учтет пожелания как спортсменов, так и жителей окружающих районов. 🇷🇺Это единственная трасса для велогонок в мире, расположенная в пределах города. Трасса доступна в любое время и любителям и профессионалам! Закрыта от автомобилистов и включает в себя более 100 поворотов и многочисленные подъемы с различным уклоном, делая ее интересным и сложным местом для велотренировок. Сама постоянно там тренируюсь и эта новость прям попала в самое сердце! Жду не дождусь и буду принимать активное участие в обсуждении нового проекта!!
إظهار الكل...
Градостроительный комплекс Москвы

В Москве есть уникальный спортивный объект, не имеющий аналогов в мире, — Олимпийский велотрек, который вернули в собственность города и теперь бережно модернизируем. Это единственная в мире трасса для велогонок в городской черте, которая была создана к Олимпиаде-80, а потом была незаконно приватизирована и почти 30 лет приходила в упадок без ремонта. Сейчас, после длительных судов, объект вернулся в собственность города, и мы готовим проект его развития. При подготовке концепции будут учитываться мнения спортсменов и жителей ближайших районов, чтобы обновленный спортивный кластер был удобным и безопасным для всех. Собрали самые интересные факты об этой трассе: ⭕️Когда-то на месте велокольца располагались каменоломни, две деревни и птицефабрика. Перед Олимпиадой-80 постройки снесли, чтобы создать спортивные объекты. ⭕️Спортсмены могут развивать скорость более 70 км/час. Даже спустя столько лет после открытия и без единого ремонта качество трассы позволяет это делать. ⭕️Рельеф местности в Крылатском…

49🔥 29👍 19
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.