رياضة منزلية
قناة تهتم بالتمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل
نمایش بیشتر20 128
مشترکین
-424 ساعت
-437 روز
-20530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
تحدي لمن يرغب بحرق الدهون من كامل الجسم وشد الجسم وإذابـة دهون الكبد
Photo unavailableShow in Telegram
استخراج تأشيرات :
.
سائق خاص ⚡ عاملة منزلية
.
عامل منزلي ⚡طباخ منزلي
.
.
.
تواصل واتساب 0501133059
رابط مباشر للواتساب 👇
wa.me/966501133059
.
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
تمارين الضغط لشد الصدر في المنزل 4 جلسات لكل تمرين.... العدات للمبتدئين على حسب الاستطاعة والمتقدمين مفتوح للرجال والنساء.
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
إذا كنت تعاني من تمرين الإسكوات إليك بديل سهل ويحقق نفس الفعالية 👌😉
00:10
Video unavailableShow in Telegram
مجموعة تمارين فعالة للمبدئيين تستهدف استهداف كلي منطقة البطن
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
📌 اقــرأ الكلام جيــدا : 📍المكملات: لا تحدث العقم. 📍تمارين الأرجل : لا تقصر من القامة 📍شرب المياه: لا يعمل كرش بل العكس 📍العقـلة: لا تزيد الطول 📍المنشطات: لا تعمل ابطال الا بمجهود شاق 📍المكملات يوم الراحه: لا تعمل دهون بالعكس تفيدك اكثر
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
تمرين فعال لحرق دهون اسفل المعدة خلال شهر
Photo unavailableShow in Telegram
#نجران_الآن
تم بحمد الله إفتتاح #مركز_دانيال
حي ابا السعود (البلد)
عماله #فلبينيه متخصصه
لوكيشن الموقع
https://maps.app.goo.gl/dCcqwSfCWPYG4UZP6?g_st=iw
نمایش همه...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
تخلص من دهون البطن بهذه التمارين