Неформатная клиника
رفتن به کانال در Telegram
Разрушаем стигму вокруг диагнозов и помогаем справиться с тем, что вас тревожит. Онлайн-сессии с психологом или психотерапевтом — индивидуально и в паре Запись на сайте: https://clck.su/oyGPy Через менеджера: @neformat_clinic РКН: https://clck.ru/3Ge5TZ
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Неформатная клиника
کانال Неформатная клиника (@clinic_neformat) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 376 مشترک است و جایگاه 1 291 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 42 253 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 376 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 08 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 64 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.19% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.60% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 334 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 860 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 54 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند neformat_техника, nefor_мема, neformat, neformat_отношение, психотерапевт تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Разрушаем стигму вокруг диагнозов и помогаем справиться с тем, что вас тревожит.
Онлайн-сессии с психологом или психотерапевтом — индивидуально и в паре
Запись на сайте: https://clck.su/oyGPy
Через менеджера: @neformat_clinic
РКН: https://clck.ru/3G...”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
15 376
مشترکین
+224 ساعت
+307 روز
+6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+52
در 5 کانال‌ها
سپتامبر '26
+170
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+136
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+278
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+286
در 12 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+281
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+220
در 10 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+292
در 19 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+478
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+220
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+197
در 16 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+243
در 12 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+216
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+211
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+216
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+704
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+453
در 20 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+454
در 12 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+273
در 10 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+957
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+224
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+258
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+298
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+200
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+392
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+468
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+343
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+136
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+263
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+876
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+901
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+505
در 12 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+245
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+228
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+456
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+337
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+420
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+459
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+319
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+319
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+301
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+213
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+443
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+248
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+513
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+328
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 293
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+317
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+396
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+358
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+292
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+498
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+3 673
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | +5 | |||
| 07 اکتبر | +7 | |||
| 06 اکتبر | +5 | |||
| 05 اکتبر | +9 | |||
| 04 اکتبر | +16 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | +5 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
| 2 | С любовью, команда Neformat 🫶 | 645 |
| 3 |  Привет, Неформатные! Завтра День психического здоровья и в эту дату принято говорить о важности психообразования. Но давайте честно: знание само по себе ничего не меняет.
По настоящему состояние меняется не от количества прочитанного, а от микродействий: одного честного разговора, одной вовремя взятой паузы, одного выполненного упражнения.
Поэтому ко Дню психического здоровья мы приготовили для вас инструменты, которые могут помочь начать действовать:
💝 Подарок для всех: гайд «Откуда брать силы, если обычный отдых не работает». Внутри — доказательные практики для тех, кто устал, даже когда ничего не делал.
🔥 И наша традиционная распродажа: до 13 октября дарим скидку на все наши книги, подписку на лекторий и билеты на наш офлайн, которые мы проведем 23 и 27 октября в Москве и Питере.
Забирайте гайд, выбирайте нужные материалы и давайте переходить от теории к жизни. С праздником, дорогие! Здоровья вам❤️ | 602 |
| 4 | بدون متن... | 611 |
| 5 | بدون متن... | 350 |
| 6 | Привет, Неформатные! Вместе с проектом Дофамин мы запускаем рубрику #самопомощь, где будем регулярно делиться полезными техниками. Сохраняйие и пользуйтесь на здоровье❤️ | 944 |
| 7 |  «я начал пить антидепрессанты и теперь не могу нормально спать»
«любое покалывание в боку превращаю в расследование на полночи»
«мои близкие считают, что депрессия лечится работой на огороде»
— в октябрьском Лектории разбираем то, с чем многие сталкиваются каждый день, но не всегда знают, как с этим быть.
🤩асписание онлайн-лекций:
🤩7 октября — Как антидепрессанты влияют на сон
🤩14 октября — Ипохондрия и киберхондрия
🤩21 октября — Стратегии, вырастающие из негативного детского опыта
🤩28 октября — Как разговаривать о психических проблемах с людьми, которые отрицают всё это
🤩ак посмотреть лекции?
Начните с пробной подписки на Лекторий: 2 дня всего за 1 ₽, чтобы выбрать темы, которые интересны именно вам.
⟶ Получить пробный доступ
До встречи в Лектории🤩
😍 Консультации / Лекторий / Книги | 1 401 |
| 8 | بدون متن... | 1 714 |
| 9 |  ⏰☕ Внеплановое чаепитие!
Приглашаем попить чаю из любимой кружки и не спеша полистать Неформатный дайджест
В сентябре разбирали сложные, но суперважные темы:
1⃣ Как связаны СДВГ и зависимости?
2⃣ Зачем люди делают себе больно: ДБТ-взгляд на селфхарм
3⃣ 14 факторов риска развития деменции
4⃣ Существует ли связь между депрессией и развитием деменции?
5⃣ Сексуальная близость, когда пара решает сохранить отношения после измены
6⃣ Молчаливое большинство, или почему мы молчим, когда других травят
7⃣ (НЕ)детский опыт мальчиков: о сексуализированном насилии в детстве
Добавили на сайт три новых теста:
🧠 на степень зависимости от алкоголя
🧠 на общую предрасположенность к зависимостям
🧠 для тех, кто рос рядом с зависимыми взрослыми: он поможет определить, какие детские стратегии выживания вы до сих пор используете в работе и отношениях
Поделитесь с теми, кому это может быть важно🥰
😍 Консультации / Лекторий / Книги | 1 717 |
| 10 | بدون متن... | 1 711 |
| 11 | بدون متن... | 1 818 |
| 12 | بدون متن... | 9 165 |
| 13 |  +4Хобби или зависимость?
Шопинг, спорт, загар, селфи, работу, отношения, сериалы — всё это в последние двадцать лет стало модно объявлять зависимостью. Но так ли это вредны эти и другие увлечения, и в какой момент они переходят границу нормы? Психиатр и психотерапевт Кирилл Сычёв ответил нам на этот вопрос.
Если вы хотите разобраться в теме зависимости и понять, как помочь себе и близким, наши друзья из проекта Неформат устраивают лекционный тур «Сильные и (не)зависимые»
👩⚕️ Подписаться | 2 098 |
| 14 | Врач-психиатр, отец-основатель Неформатной Кирилл Сычёв ответил на вопрос «Лайфхакера» о том, где проходит грань между увлечением и зависимостью, почитать можно тут👇 | 1 821 |
| 15 |  Что делать при панической атаке?
Если вы или ваши близкие столкнулись с паническими атаками, первое, что важно сделать — запланировать визит к врачу.
В этом отрывке психиатр Полина Солнцева даёт инструкцию: что можно предпринять для самопомощи ещё до похода к специалисту.
Одного самообразования в вопросах паники может быть недостаточно для преодоления симптомов панического расстройства. Так как же его лечат? Об этом Полина рассказывает в полной версии лекции в нашем Неформатном лектории.
Заберите пробный доступ ко всей библиотеке лектория на 2 дня всего за 1 ₽ — ТУТ
😏А ещё с Полиной и Кириллом можно познакомиться вживую
23 октября в Петербурге пройдет наша офлайн-встреча «Сильные и (не)зависимые». Один вечер — две лекции.
Полина Солнцева — психиатр, психотерапевт, лектор Neformat — расскажет о «Взрослых детях алкоголиков»:
📍как детство в дисфункциональной семье сказывается на взрослой жизни
📍откуда берутся гиперконтроль и тревога
📍почему намерение «не быть как родители» срабатывает не всегда
📍как созависимость передается дальше
Кирилл Сычёв — врач-психиатр, психотерапевт и отец-основатель Neformat — с темой «Зависимость от психоактивных веществ»:
✏️что вещества делают с мозгом и почему ему это нравится
✏️как понять, что употребление вышло из-под контроля
✏️что реально работает в лечении, а что — фуфломицин
✏️как помочь близкому и не выгореть самому
😎Приходите послушать и задать вопросы. Будет интересно!
Билеты и программа по ссылке: neformat.online/event/strong-and-independent
#Полина_Солнцева_nfrm #neformat_расстройства #neformat_лекторий | 2 050 |
| 16 | بدون متن... | 1 891 |
| 17 |  Помните, мы собирали истории об одиночестве для книги Кирилла Сычёва? Мы всё ещё в процессе — и теперь хотим обновить данные, чтобы картина была полнее.
Если вам бывает одиноко (🤔а кому не бывает?), расскажите, пожалуйста, об этом.
Вот опрос — он анонимный и займёт всего 10–12 минут. Вы очень нам поможете, если пройдете его →
❤️ПРОЙТИ ОПРОС
Ваш голос сделает исследование точнее, а будущую книгу — полезнее. Спасибо огроооомное🫂
😍 Консультации / Лекторий / Книги | 1 980 |
| 18 |  🫂 Найти своего специалиста ➡️ neformat.online
Всех с пятницей, дорогие!
😍 Консультации / Лекторий / Книги | 1 926 |
| 19 | بدون متن... | 2 763 |
| 20 | بدون متن... | 3 565 |
