Vida Saludable💚✨
رفتن به کانال در Telegram
📗TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE✨ 💡 Consejos 🏋️♀️ Entrenamiento 🧠 Curiosidades 🥗 Recetas 📃 Frases motivadoras 👩🎓Lic. en Cultura Física 📸 Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/lisyanesfit
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Vida Saludable💚✨
کانال Vida Saludable💚✨ (@vidasaludabletips) در بخش زبانی اسپانیایی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 779 مشترک است و جایگاه 1 567 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 5 967 را در منطقه إسبانيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 779 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -172 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.79% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.13% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 294 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند entrenamiento, ejercicio, comida, rutina, motivación تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“📗TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE✨
💡 Consejos
🏋️♀️ Entrenamiento
🧠 Curiosidades
🥗 Recetas
📃 Frases motivadoras
👩🎓Lic. en Cultura Física
📸 Síguenos en Instagram
https://www.instagram.com/lisyanesfit”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
13 779
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-307 روز
-17230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+4
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+3
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+2
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+2
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+133
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+116
در 8 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+104
در 37 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+151
در 26 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+146
در 43 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+82
در 27 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+390
در 38 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+56
در 12 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+35
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+467
در 29 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+227
در 14 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+405
در 20 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+363
در 45 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+360
در 47 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+134
در 49 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+106
در 46 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+124
در 37 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+231
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+319
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+522
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+565
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+440
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+385
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+546
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+605
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+960
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+848
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+446
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+494
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+476
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+962
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 150
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+1 099
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1 263
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 776
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+912
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+1 026
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+892
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+710
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+1 102
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+1 036
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+1 023
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+970
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+714
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1 714
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | +2 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
¿Harta de solo imaginar cómo sería hablar con tu personaje literario favorito? 🫠✨📚
Con Tipsy puedes hacerlo realidad. Chatea con quien quieras y sube de nivel con memoria de chat, imágenes y vídeos de sus conversaciones.
En este canal te muestro mis personajes favoritos para que los descubras y los pruebes 🔥📚
👉🏻@TIPSYHISTORIAS 👈🏻
👉🏻@TIPSYHISTORIAS 👈🏻
👉🏻@TIPSYHISTORIAS 👈🏻
| 2 |  🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa | 371 |
| 3 |  🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa | 18 |
| 4 | 🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa | 269 |
| 5 | 🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa | 107 |
| 6 | 🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G | 55 |
| 7 | 🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G | 210 |
| 8 | 🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨
Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂.
Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃♀️💨
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G | 160 |
| 9 |  TE REGALO UNA GUÍA PARA QUE RETOMES EL ENTRENAMIENTO SIN EXCUSAS 😱🎁💪🏻
Solo tienes que comentar "GUÍA" y te la envío ya mismo.
👉🏻https://www.instagram.com/p/DdZAP9bFmfL/?img_index=3&stkn=YTNpcWpmbW5idjY5 | 276 |
| 10 |  RECETA DE GARBANZOS FRITOS RÁPIDA Y SALUDABLE 😍🫘👩🍳
Va a ser tu snack favorito a partir de ahora te lo prometo. Pruébalo y verás 😁
↪️https://youtube.com/shorts/S89rgoj8th0?si=DgaRZmiPO_Q6mS3p | 687 |
| 11 |  بدون متن... | 444 |
| 12 | Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩
↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA== | 96 |
| 13 | Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩
↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA== | 81 |
| 14 | Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩
↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA== | 399 |
| 15 | Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩
↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA== | 109 |
| 16 |  ¿Y si nos seguimos en TikTok?😍
Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99ViE6dwmC0 | 1 |
| 17 | ¿Y si nos seguimos en TikTok?😍
Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99ViE6dwmC0 | 291 |
| 18 | Para todos los que están retomando el entrenamiento en septiembre y no saben cómo hacerlo correctamente, hoy hablaremos de eso y te dejaré mis mejores consejos como entrenadora 💪🏻👀🎁 | 155 |
| 19 | ¿Y si nos seguimos en TikTok?😍
Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99SntBmzpoo | 155 |
| 20 | ¿Y si nos seguimos en TikTok?😍
Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻
↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99S154Wue3j | 349 |
