🍎NUTRITIPS🥗
رفتن به کانال در Telegram
⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام 🍎NUTRITIPS🥗
کانال 🍎NUTRITIPS🥗 (@nutri_tips) در بخش زبانی اسپانیایی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 055 مشترک است و جایگاه 1 027 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 4 241 را در منطقه إسبانيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 055 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 05 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -352 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0.63% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.78% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 126 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 156 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند salud, vitamina, proteína, fibra, nutrient تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪
🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁
[🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria
[📢] Publicidad: @DavidV97”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
20 055
مشترکین
-424 ساعت
-787 روز
-35230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 16 کانال‌ها
سپتامبر '26
+8
در 51 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+10
در 51 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+24
در 58 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+19
در 53 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+22
در 55 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 41 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+21
در 59 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 62 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+49
در 59 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+32
در 58 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+25
در 93 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 90 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+17
در 86 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+65
در 141 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+58
در 141 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+72
در 130 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+70
در 120 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+105
در 166 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+47
در 119 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+190
در 183 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+285
در 177 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+122
در 184 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 119 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+176
در 177 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+108
در 218 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+502
در 181 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+131
در 192 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+545
در 168 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+664
در 165 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+994
در 217 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+964
در 198 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+200
در 184 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+326
در 191 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+248
در 174 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+238
در 251 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+524
در 212 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+513
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+533
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+690
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+513
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1 025
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+890
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+485
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+380
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+569
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+354
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+236
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+264
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+178
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+344
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+261
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+280
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+415
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+516
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+615
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+399
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+567
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+417
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+419
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+726
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+829
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+1 062
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+1 041
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+1 215
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1 390
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+1 815
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+1 320
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+1 085
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+1 096
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+16 019
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥
| 2 |  𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 102 |
| 3 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 116 |
| 4 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 93 |
| 5 |  AQUÍ NO SE BORRA NADA. Hay algo que para nosotros es imprescindible: TRANSPARENCIA.
Si avanzamos, lo veréis. ✅
Si retrocedemos, también. ❌
Nada de aparecer únicamente cuando las cosas salen bien. Empezamos delante de todos con 20€ y veremos dónde terminamos.
📱El iPhone es la meta!
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 99 |
| 6 |  AUNQUE NO SEPAS NADA ;) 🫡
Si nunca has visto una apuesta de tenis, este reto también está pensado para ti. No necesitas saber qué es un Challenger. No necesitas conocer a ningún jugador.
Nosotros estaremos en el propio torneo y enseñaremos el recorrido!
🇵🇹 Oporto. Pie de pista!
🛍 20€ → objetivo 2.000€
Tú decides simplemente si quieres mirar 👀
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 90 |
| 7 | AQUÍ NO SE BORRA NADA. Hay algo que para nosotros es imprescindible: TRANSPARENCIA.
Si avanzamos, lo veréis. ✅
Si retrocedemos, también. ❌
Nada de aparecer únicamente cuando las cosas salen bien. Empezamos delante de todos con 20€ y veremos dónde terminamos.
📱El iPhone es la meta!
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 56 |
| 8 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 97 |
| 9 | AUNQUE NO SEPAS NADA ;) 🫡
Si nunca has visto una apuesta de tenis, este reto también está pensado para ti. No necesitas saber qué es un Challenger. No necesitas conocer a ningún jugador.
Nosotros estaremos en el propio torneo y enseñaremos el recorrido!
🇵🇹 Oporto. Pie de pista!
🛍 20€ → objetivo 2.000€
Tú decides simplemente si quieres mirar 👀
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 101 |
| 10 |  EL IPHONE ESTÁ AHÍ 📱👀
Hemos puesto un objetivo físico al final del camino. 🍏 iPhone 18 Pro Max.
Pero hay una pequeña dificultad… La caja empieza únicamente con 20€.
No sabemos hasta dónde llegará y 2.000€ es el objetivo, no una cantidad garantizada ⚠️
Lo interesante será comprobarlo juntos👇 TODO EN ABIERTO
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 77 |
| 11 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 101 |
| 12 |  NO LO VAMOS A HACER DESDE CASA 🎾
Aquí está lo diferente. No vamos a estar mirando resultados desde un sofá. Nos desplazamos hasta Oporto y estaremos siguiendo el torneo 📍
Punto de partida: 20€.
Objetivo final: 2.000€.
📱 Si llegamos, ya sabemos en qué se gastan 👇
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 112 |
| 13 | ¿QUÉ HARÍAS CON 20€? 📱
Una pregunta muy sencilla: ¿Qué pasaría si empezásemos con solo 20€ y nos marcásemos como objetivo llegar hasta el precio de un iPhone 18 Pro Max? 🤔
No tienes que entender de tenis. Ni siquiera tienes que entender de apuestas ;) Solo entrar y ver qué ocurre! 👀
⏰ EL EXPERIMENTO EMPIEZA EN OPORTO 🇵🇹
👆 ARRIBA TIENES CÓMO FUNCIONA
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 105 |
| 14 | 🇵🇹 ESTE FIN DE SEMANA NOS VAMOS A OPORTO! 💥
Pero no precisamente de turismo. Vamos a estar en primera fila durante el torneo, siguiendo en directo todo lo que ocurra en el Eupago Porto Open 🎾
Y queremos aprovecharlo para intentar algo que cualquiera pueda seguir desde casa:
💶 PUNTO DE PARTIDA: 20€
🎯 OBJETIVO: 2000€
Sin necesidad de saber de tenis. Sin pagar por entrar. Sin esconder lo que salga mal. Un x100 para que?! Para pagarme el Iphone 18 Pro Max que compraré ya mismo en Portugal! 📲
📲 TODO EL RETO ESTARÁ DISPONIBLE EN ABIERTO 🎁
Nosotros estaremos dentro del torneo. Vosotros podréis seguir desde el móvil cada movimiento.
¿Llegaremos de 20€ a 2000€ antes de abandonar Oporto? 🤔
👇 ENTRA GRATIS Y SIGUE EL RETO DESDE EL PRINCIPIO
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈
ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈 | 95 |
| 15 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 102 |
| 16 | 🔓 LAS PUERTAS NO SE QUEDARÁN ABIERTAS ;)
Si tienes curiosidad por conocer este mundo desde dentro, aprovecha el acceso mientras siga disponible.
Entra · mira · decide!
➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ!
🖱 Tienes el acceso en el post de arriba. | 90 |
| 17 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 109 |
| 18 | 👁 YA HAY GENTE VIENDO EL CANAL DESDE DENTRO.
Y probablemente muchos tampoco conocían este mundo hasta hoy. No necesitas experiencia para echar un vistazo!
➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ!
➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ!
🤔 Tienes el mismo acceso arriba! | 71 |
| 19 | 📲 ¿Y QUÉ TE VAS A ENCONTRAR DENTRO?
Pronósticos, análisis, diferentes deportes y seguimiento de resultados. Hoy no te lo tenemos que contar... puedes verlo tú mismo!
https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈
https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈
https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈
👆 Acceso abierto arriba. | 90 |
| 20 | 𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇
🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔
--------------------------------------------------
🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥 | 94 |
