ru
Feedback
Vida Saludable💚✨

Vida Saludable💚✨

Открыть в Telegram

📗TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE✨ 💡 Consejos 🏋️‍♀️ Entrenamiento 🧠 Curiosidades 🥗 Recetas 📃 Frases motivadoras 👩‍🎓Lic. en Cultura Física 📸 Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/lisyanesfit

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Vida Saludable💚✨

Канал Vida Saludable💚✨ (@vidasaludabletips) языкового сегмента Испанский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 13 877 подписчиков, занимая 1 532 место в категории ЗОЖ и 5 834 место в регионе Испания.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 13 877 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -283, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.75%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.15% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 243 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 298 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 1.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как entrenamiento, ejercicio, comida, rutina, motivación.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“📗TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE✨ 💡 Consejos 🏋️‍♀️ Entrenamiento 🧠 Curiosidades 🥗 Recetas 📃 Frases motivadoras 👩‍🎓Lic. en Cultura Física 📸 Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/lisyanesfit”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

13 877
Подписчики
-224 часа
-667 дней
-28330 дней

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
сент. '26
сентябрь '26
+2
в 0 каналах
август '26
+3
в 2 каналах
Get PRO
июль '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+6
в 4 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+2
в 4 каналах
Get PRO
январь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+3
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+4
в 4 каналах
Get PRO
август '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+2
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+4
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+2
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+5
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+133
в 9 каналах
Get PRO
январь '25
+116
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+104
в 37 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+151
в 26 каналах
Get PRO
октябрь '24
+146
в 43 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+82
в 27 каналах
Get PRO
август '24
+390
в 38 каналах
Get PRO
июль '24
+56
в 12 каналах
Get PRO
июнь '24
+35
в 11 каналах
Get PRO
май '24
+467
в 29 каналах
Get PRO
апрель '24
+227
в 14 каналах
Get PRO
март '24
+405
в 20 каналах
Get PRO
февраль '24
+363
в 45 каналах
Get PRO
январь '24
+360
в 47 каналах
Get PRO
декабрь '23
+134
в 49 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+106
в 46 каналах
Get PRO
октябрь '23
+124
в 37 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+231
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+319
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+522
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+565
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+440
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+385
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+546
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+605
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+960
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+848
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+446
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+494
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+476
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+962
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 150
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 099
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1 263
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+1 776
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+912
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+1 026
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+892
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+710
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+1 102
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+1 036
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+1 340
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+1 023
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+970
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+714
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+1 714
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
25 сентября0
24 сентября+1
23 сентября0
22 сентября0
21 сентября0
20 сентября0
19 сентября0
18 сентября0
17 сентября0
16 сентября0
15 сентября+1
14 сентября0
13 сентября0
12 сентября0
11 сентября0
10 сентября0
09 сентября0
08 сентября0
07 сентября0
06 сентября0
05 сентября0
04 сентября0
03 сентября0
02 сентября0
01 сентября0
Посты канала
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa

2
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa
18
3
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa
269
4
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99tUm5nHFWa
107
5
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G
55
6
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G
210
7
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entr
​🚨 ¡ALERTA FIT! 🚨 Acabo de abrir mi TikTok y los cupos para ver contenido exclusivo se están agotando en mi cabeza 😂. Entra CORRIENDO que vine a romper el algoritmo con tips de entrenamiento brutal, vlogs y toda la actitud desde Uruguay. Haz clic ya antes de que me arrepienta! 🏃‍♀️💨 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanes.fit?_r=1&_t=ZS-99s2PhPMG4G
160
8
TE REGALO UNA GUÍA PARA QUE RETOMES EL ENTRENAMIENTO SIN EXCUSAS 😱🎁💪🏻 Solo tienes que comentar "GUÍA" y te la envío ya mi
TE REGALO UNA GUÍA PARA QUE RETOMES EL ENTRENAMIENTO SIN EXCUSAS 😱🎁💪🏻 Solo tienes que comentar "GUÍA" y te la envío ya mismo. 👉🏻https://www.instagram.com/p/DdZAP9bFmfL/?img_index=3&stkn=YTNpcWpmbW5idjY5
276
9
RECETA DE GARBANZOS FRITOS RÁPIDA Y SALUDABLE 😍🫘👩‍🍳 Va a ser tu snack favorito a partir de ahora te lo prometo. Pruébalo
RECETA DE GARBANZOS FRITOS RÁPIDA Y SALUDABLE 😍🫘👩‍🍳 Va a ser tu snack favorito a partir de ahora te lo prometo. Pruébalo y verás 😁 ↪️https://youtube.com/shorts/S89rgoj8th0?si=DgaRZmiPO_Q6mS3p
687
10
Нет текста...
444
11
Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩 ↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA==
96
12
Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩 ↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA==
81
13
Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩 ↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA==
399
14
Comenta "REGRESO" y te envío una guía completamente GRATIS con los pasos que necesitas para retomar el entrenamiento ahora en septiembre de manera eficiente💪🏻🎁🤩 ↪️https://www.instagram.com/reel/Dc_S_zBKuWf/?stkn=MWo2d2JxaGF6ajlmeA==
109
15
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre cons
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99ViE6dwmC0
1
16
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre cons
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99ViE6dwmC0
291
17
Para todos los que están retomando el entrenamiento en septiembre y no saben cómo hacerlo correctamente, hoy hablaremos de eso y te dejaré mis mejores consejos como entrenadora 💪🏻👀🎁
155
18
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre cons
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99SntBmzpoo
155
19
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre cons
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99S154Wue3j
349
20
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre cons
¿Y si nos seguimos en TikTok?😍 Recién lo abrí así que estoy aprendiendo cómo funciona todo🩷 Estoy haciendo Lives sobre consejos de entrenamiento TODOS LOS DÍAS 😳💪🏻 ↪️https://www.tiktok.com/@lisyanesfit_?_r=1&_t=ZS-99S154Wue3j
75