در باب حکمت گراز
رفتن به کانال در Telegram
Keeping visions alive این‌جا پیام بده خوشگله اگه تا یه هفته‌ی کاری جواب ندادم یادآوری کن :)) http://t.me/HidenChat_Bot?start=537572026
نمایش بیشتر2 004
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+8
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+66
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+50
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+38
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+19
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+24
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+24
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+42
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+75
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+126
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+231
در 9 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+49
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+34
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+92
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+138
در 8 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+187
در 12 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+106
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+67
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+45
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+96
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+81
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+91
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+127
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+27
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+166
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+177
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+208
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+285
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+344
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+756
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +4 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
⛔️از کوچه صدای بععععع میاد :))) (ظاهرا عروسی پسر همسایه بوده و قراره تا لحظاتی دیگر گوسفند رو از دست بدیم)
✅ هر یک سوسیس یک بع
| 2 | ⛔️بای دیفالت که جالب نیست ولی چون پاییزه و هوا خنکه، بهتره. با جریان زندگی میریم
✅ آره واقعا خنک شدن هوا رو می‌پسندم، می‌رم بیرون متوجه حضور خورشید نمی‌شم و هی خدا رو شکر میکنم:)) | 249 |
| 3 | ⛔️ شما دوست داری کادوی تولدت چه شکلی باشه
✅ به شکل منزل 🎀 | 254 |
| 4 | ⛔️عمو برام شبیه به استاد اوگوی هستی
در این مرحله از زندگی‌م احساس میکنم خیلی خالی هستم
✅ خالی خوبه، با هرچیزی دلت بخواد می‌تونی پرش کنی | 262 |
| 5 | بچه‌ها اگه این چند وقته ناشناس دادید جواب ندادم دوباره پیام بدید
و کلا هم پیام بدید بگید چطورید و زندگی چطوره و فلان | 317 |
| 6 | چند وقت پیش بچه‌دار شدن، اسکیزو استپس رو هم وارد progressive overload کرد «:))) | 332 |
| 7 |  بدون متن... | 348 |
| 8 |  بدون متن... | 1 |
| 9 | متاسفانه ایده‌ی TNF خیلی خوبه
یه بدنساز اینستاگرامیه و یه اصطلاحی درست کرده به اسم schizo steps
به این صورت که هر جایی بیکار می‌شه شروع می‌کنه قدم زدن، توی اتاق انتظار، موقع استراحت بین تمرین‌ها و خلاصه هرجا می‌شه
من قبلاً دورادور انجام می‌دادم، امروز چون می‌خواستم اندازه‌گیری کنم موقع استراحت بین اکثر حرکت‌ها توی باشگاه راه می‌رفتم، مجموعا چهارهزار قدم، معادل ۲۰۰ کالری جلو افتادم :)) | 339 |
| 10 | امروز ۶ فاکینگ‌تا از کلاس‌هام کنسل شد، به نشانه‌ی اعتراض نشستم بیسکوئیت مادر با چایی می‌خورم | 443 |
| 11 |  بدون متن... | 445 |
| 12 | ۷ ۸ دفعه دیگه هم گوش دادم، از داگ‌شت بودن خارج شدن ولی همچنان ناامیدکننده‌ست نسبت به کاور :)) | 443 |
| 13 | اگه خواستید گوش بدید | 448 |
| 14 | Sleep Token - Ascensionism.mp3 | 460 |
| 15 | خیلی برام جالب بود که بقیه این آهنگ داگ‌شت محضه، فقط همین یه تیکه رو دوستمون برداشته چندین برابر بهترش کرده و خونده :))
من واقعا به وجد اومده بودم و حس کردم بند مورد علاقه بعدیم رو پیدا کردم ولی خب متاسفانه | 441 |
| 16 |  بدون متن... | 470 |
| 17 | یکی از محتواهاس مورد علاقه‌م دونده‌های استقامتن که بعد از کیلومتر ۶۰ ۷۰ شروع می‌کنن توهم دیدن و هذیون گفتنشون رو ضبط می‌کنن:)) | 483 |
| 18 |  بدون متن... | 487 |
| 19 | و توضیح هم اضافه کنم که این استپ وزنی، کاهش متابولیسم، مصرف نمک و یا هرکسشعر دیگه‌ای نیست
مسئله اینه که بنده توانایی این رو دارم که یک شب بشینم و ۸هزار کالری کسشعر بخورم و گاهی هم این کار رو میکنم | 499 |
| 20 | دکترهای جمع منو ببخشن ولی برای بار چهارم اومدیم زیر ۸۰کیلو :))
ایشالا این‌دفعه دیگه حفظش کنم بریم سر اعداد دیگه‌ای گیر کنیم | 494 |
