در باب حکمت گراز
Открыть в Telegram
Keeping visions alive این‌جا پیام بده خوشگله اگه تا یه هفته‌ی کاری جواب ندادم یادآوری کن :)) http://t.me/HidenChat_Bot?start=537572026
Больше2 004
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-1530 дней
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+8
в 0 каналах
сентябрь '26
+37
в 1 каналах
Get PRO
август '26
+55
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+66
в 2 каналах
Get PRO
июнь '26
+50
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+38
в 4 каналах
Get PRO
апрель '26
+21
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+19
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+12
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '25
+24
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+43
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '25
+32
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+42
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+75
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+126
в 8 каналах
Get PRO
май '25
+231
в 9 каналах
Get PRO
апрель '25
+49
в 5 каналах
Get PRO
март '25
+34
в 5 каналах
Get PRO
февраль '25
+92
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+138
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+187
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+106
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '24
+67
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+46
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+56
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+45
в 3 каналах
Get PRO
апрель '24
+96
в 4 каналах
Get PRO
март '24
+69
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+81
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+91
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+127
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+27
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+166
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+58
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+177
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+208
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+285
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+170
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+344
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+111
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+62
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+106
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+95
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+34
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+69
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+756
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 07 октября | +1 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | +4 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | +2 | |||
| 01 октября | +1 |
Посты канала
⛔️از کوچه صدای بععععع میاد :))) (ظاهرا عروسی پسر همسایه بوده و قراره تا لحظاتی دیگر گوسفند رو از دست بدیم)
✅ هر یک سوسیس یک بع
| 2 | ⛔️بای دیفالت که جالب نیست ولی چون پاییزه و هوا خنکه، بهتره. با جریان زندگی میریم
✅ آره واقعا خنک شدن هوا رو می‌پسندم، می‌رم بیرون متوجه حضور خورشید نمی‌شم و هی خدا رو شکر میکنم:)) | 249 |
| 3 | ⛔️ شما دوست داری کادوی تولدت چه شکلی باشه
✅ به شکل منزل 🎀 | 254 |
| 4 | ⛔️عمو برام شبیه به استاد اوگوی هستی
در این مرحله از زندگی‌م احساس میکنم خیلی خالی هستم
✅ خالی خوبه، با هرچیزی دلت بخواد می‌تونی پرش کنی | 262 |
| 5 | بچه‌ها اگه این چند وقته ناشناس دادید جواب ندادم دوباره پیام بدید
و کلا هم پیام بدید بگید چطورید و زندگی چطوره و فلان | 317 |
| 6 | چند وقت پیش بچه‌دار شدن، اسکیزو استپس رو هم وارد progressive overload کرد «:))) | 332 |
| 7 |  Нет текста... | 348 |
| 8 |  Нет текста... | 1 |
| 9 | متاسفانه ایده‌ی TNF خیلی خوبه
یه بدنساز اینستاگرامیه و یه اصطلاحی درست کرده به اسم schizo steps
به این صورت که هر جایی بیکار می‌شه شروع می‌کنه قدم زدن، توی اتاق انتظار، موقع استراحت بین تمرین‌ها و خلاصه هرجا می‌شه
من قبلاً دورادور انجام می‌دادم، امروز چون می‌خواستم اندازه‌گیری کنم موقع استراحت بین اکثر حرکت‌ها توی باشگاه راه می‌رفتم، مجموعا چهارهزار قدم، معادل ۲۰۰ کالری جلو افتادم :)) | 339 |
| 10 | امروز ۶ فاکینگ‌تا از کلاس‌هام کنسل شد، به نشانه‌ی اعتراض نشستم بیسکوئیت مادر با چایی می‌خورم | 443 |
| 11 |  Нет текста... | 445 |
| 12 | ۷ ۸ دفعه دیگه هم گوش دادم، از داگ‌شت بودن خارج شدن ولی همچنان ناامیدکننده‌ست نسبت به کاور :)) | 443 |
| 13 | اگه خواستید گوش بدید | 448 |
| 14 | Sleep Token - Ascensionism.mp3 | 460 |
| 15 | خیلی برام جالب بود که بقیه این آهنگ داگ‌شت محضه، فقط همین یه تیکه رو دوستمون برداشته چندین برابر بهترش کرده و خونده :))
من واقعا به وجد اومده بودم و حس کردم بند مورد علاقه بعدیم رو پیدا کردم ولی خب متاسفانه | 441 |
| 16 |  Нет текста... | 470 |
| 17 | یکی از محتواهاس مورد علاقه‌م دونده‌های استقامتن که بعد از کیلومتر ۶۰ ۷۰ شروع می‌کنن توهم دیدن و هذیون گفتنشون رو ضبط می‌کنن:)) | 483 |
| 18 |  Нет текста... | 487 |
| 19 | و توضیح هم اضافه کنم که این استپ وزنی، کاهش متابولیسم، مصرف نمک و یا هرکسشعر دیگه‌ای نیست
مسئله اینه که بنده توانایی این رو دارم که یک شب بشینم و ۸هزار کالری کسشعر بخورم و گاهی هم این کار رو میکنم | 499 |
| 20 | دکترهای جمع منو ببخشن ولی برای بار چهارم اومدیم زیر ۸۰کیلو :))
ایشالا این‌دفعه دیگه حفظش کنم بریم سر اعداد دیگه‌ای گیر کنیم | 494 |
