در باب حکمت گراز
Ir al canal en Telegram
Keeping visions alive این‌جا پیام بده خوشگله اگه تا یه هفته‌ی کاری جواب ندادم یادآوری کن :)) http://t.me/HidenChat_Bot?start=537572026
Mostrar más2 004
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-1530 días
Carga de datos en curso...
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+8
en 0 canales
septiembre '26
+37
en 1 canales
Get PRO
agosto '26
+55
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+66
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+50
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+38
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+21
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+19
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+12
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+24
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+43
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+32
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+24
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+42
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+75
en 5 canales
Get PRO
junio '25
+126
en 8 canales
Get PRO
mayo '25
+231
en 9 canales
Get PRO
abril '25
+49
en 5 canales
Get PRO
marzo '25
+34
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+92
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+138
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+187
en 12 canales
Get PRO
noviembre '24
+106
en 9 canales
Get PRO
octubre '24
+67
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+23
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+46
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+56
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+68
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+45
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+96
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+69
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+81
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+91
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+127
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+27
en 3 canales
Get PRO
octubre '23
+30
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+38
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+36
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+45
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+166
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+113
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+58
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+177
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+101
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+54
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+56
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+208
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+137
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+285
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+170
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+344
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+111
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+17
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+62
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+30
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+25
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+106
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+25
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+18
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+95
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+34
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+69
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+18
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+24
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+756
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 07 octubre | +1 | |||
| 06 octubre | 0 | |||
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | +4 | |||
| 03 octubre | 0 | |||
| 02 octubre | +2 | |||
| 01 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
⛔️از کوچه صدای بععععع میاد :))) (ظاهرا عروسی پسر همسایه بوده و قراره تا لحظاتی دیگر گوسفند رو از دست بدیم)
✅ هر یک سوسیس یک بع
| 2 | ⛔️بای دیفالت که جالب نیست ولی چون پاییزه و هوا خنکه، بهتره. با جریان زندگی میریم
✅ آره واقعا خنک شدن هوا رو می‌پسندم، می‌رم بیرون متوجه حضور خورشید نمی‌شم و هی خدا رو شکر میکنم:)) | 249 |
| 3 | ⛔️ شما دوست داری کادوی تولدت چه شکلی باشه
✅ به شکل منزل 🎀 | 254 |
| 4 | ⛔️عمو برام شبیه به استاد اوگوی هستی
در این مرحله از زندگی‌م احساس میکنم خیلی خالی هستم
✅ خالی خوبه، با هرچیزی دلت بخواد می‌تونی پرش کنی | 262 |
| 5 | بچه‌ها اگه این چند وقته ناشناس دادید جواب ندادم دوباره پیام بدید
و کلا هم پیام بدید بگید چطورید و زندگی چطوره و فلان | 317 |
| 6 | چند وقت پیش بچه‌دار شدن، اسکیزو استپس رو هم وارد progressive overload کرد «:))) | 332 |
| 7 |  Sin texto... | 348 |
| 8 |  Sin texto... | 1 |
| 9 | متاسفانه ایده‌ی TNF خیلی خوبه
یه بدنساز اینستاگرامیه و یه اصطلاحی درست کرده به اسم schizo steps
به این صورت که هر جایی بیکار می‌شه شروع می‌کنه قدم زدن، توی اتاق انتظار، موقع استراحت بین تمرین‌ها و خلاصه هرجا می‌شه
من قبلاً دورادور انجام می‌دادم، امروز چون می‌خواستم اندازه‌گیری کنم موقع استراحت بین اکثر حرکت‌ها توی باشگاه راه می‌رفتم، مجموعا چهارهزار قدم، معادل ۲۰۰ کالری جلو افتادم :)) | 339 |
| 10 | امروز ۶ فاکینگ‌تا از کلاس‌هام کنسل شد، به نشانه‌ی اعتراض نشستم بیسکوئیت مادر با چایی می‌خورم | 443 |
| 11 |  Sin texto... | 445 |
| 12 | ۷ ۸ دفعه دیگه هم گوش دادم، از داگ‌شت بودن خارج شدن ولی همچنان ناامیدکننده‌ست نسبت به کاور :)) | 443 |
| 13 | اگه خواستید گوش بدید | 448 |
| 14 | Sleep Token - Ascensionism.mp3 | 460 |
| 15 | خیلی برام جالب بود که بقیه این آهنگ داگ‌شت محضه، فقط همین یه تیکه رو دوستمون برداشته چندین برابر بهترش کرده و خونده :))
من واقعا به وجد اومده بودم و حس کردم بند مورد علاقه بعدیم رو پیدا کردم ولی خب متاسفانه | 441 |
| 16 |  Sin texto... | 470 |
| 17 | یکی از محتواهاس مورد علاقه‌م دونده‌های استقامتن که بعد از کیلومتر ۶۰ ۷۰ شروع می‌کنن توهم دیدن و هذیون گفتنشون رو ضبط می‌کنن:)) | 483 |
| 18 |  Sin texto... | 487 |
| 19 | و توضیح هم اضافه کنم که این استپ وزنی، کاهش متابولیسم، مصرف نمک و یا هرکسشعر دیگه‌ای نیست
مسئله اینه که بنده توانایی این رو دارم که یک شب بشینم و ۸هزار کالری کسشعر بخورم و گاهی هم این کار رو میکنم | 499 |
| 20 | دکترهای جمع منو ببخشن ولی برای بار چهارم اومدیم زیر ۸۰کیلو :))
ایشالا این‌دفعه دیگه حفظش کنم بریم سر اعداد دیگه‌ای گیر کنیم | 494 |
