GORILLAS TEN
رفتن به کانال در Telegram
Самый крупный спортивный проект в СНГ Служба заботы G10 - https://t.me/Gorillasmarafon
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام GORILLAS TEN
کانال GORILLAS TEN (@gorillasten) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 16 535 مشترک است و جایگاه 1 295 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 39 575 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 16 535 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 1 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.53% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.97% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 410 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 988 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 20 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند g10, /мес, абонемент, гормон, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Самый крупный спортивный проект в СНГ
Служба заботы G10 - https://t.me/Gorillasmarafon”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
16 535
مشترکین
+424 ساعت
-127 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+74
در 0 کانالها
اوت '26
+140
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+88
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+231
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+93
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+366
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+182
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+122
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+163
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+241
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+183
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+668
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 030
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 560
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 128
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+401
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+261
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+373
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+216
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+363
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+466
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+837
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+262
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+304
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+346
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+173
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+203
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+308
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+277
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+313
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+143
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+410
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+302
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+749
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+815
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+211
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+283
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+812
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+871
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 028
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+617
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+261
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+242
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+227
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+331
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+379
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+966
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+432
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+473
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 151
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4 324
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+348
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+128
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+3 929
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | +6 | |||
| 13 سپتامبر | +9 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +3 | |||
| 10 سپتامبر | +3 | |||
| 09 سپتامبر | +5 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +15 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | +6 | |||
| 04 سپتامبر | +8 | |||
| 03 سپتامبر | +5 | |||
| 02 سپتامبر | +5 | |||
| 01 سپتامبر | +4 |
پستهای کانال
Завершился чемпионат по подтягиваниям, где приняли участие сотни мужчин.
В G10-марафоне прошёл чемпионат по подтягиваниям. Задача: подтянуться максимум за 1 минуту, не за подход, а за минуту. Можно спрыгивать, главное - уложиться в 1 минуту. В зачёт идут только чистые подтягивания.
Среди 600 участников во второй тур вышло всего 10, а в третий - 5, среди которых уже проводился финальный тур.
Самому молодому финалисту 18 лет, самому взрослому - 64 года. Поэтому я учитывал возраст и вес как коэффициент.
Самое интересное, что это обычные мужики. Кто-то прям сейчас на вахте на Крайнем Севере, кто-то выполнял подтягивания во время обеденного перерыва на работе.
В карусели я выставил всех финалистов на ускоренном. Ну и сам тоже выполнил, но так как я тренер, то взял +15 кг жилет. Тренер есть тренер.
Все участники красавчики! В октябре обязательно повторим, а в конце года сделаем суперфинал из всех финалистов сезона.
G10 - лучшие 🫂
| 2 |  Мой новый велик | 1 427 |
| 3 |  پیام ویدیو | 1 362 |
| 4 |  Всем спасибо 🫂
Это ОЧЕНЬ КРУТО 🔥🫂🦍 | 1 492 |
| 5 |  پیام ویدیو | 1 462 |
| 6 |  پیام ویدیو | 1 391 |
| 7 |  پیام ویدیو | 1 369 |
| 8 | 13.09 будет закрытый набор на G10 марафон, если хочешь начать тренироваться со мной, то жду тебя в листе ожидания.
Участники листа ожидания получат лучшее предложение. Это вас ни к чему не обязывает, после набора вы сможете выйти из этого листа.
Так вы точно не пропустите старт набора и точно получите самое выгодное предложение🫂
Все что нужно:
1. Подписаться на лист ожидания
2. Зайти в эту группу 13.09 в 11.00 по МСК
Лист ожидания тут - https://t.me/+-zzXy4sUByVjYzUy | 1 651 |
| 9 | Ты можешь сколько угодно помнить, каким сильным ты был. Тело знает только то, на что ты способен сегодня | 1 600 |
| 10 |  46 подписчиков 🫂🫂🫂🫂
Почти лям 💪🏻 | 2 070 |
| 11 | Мой новый канал - https://youtube.com/channel/UCo6vJbd-4uAMEZ0A6bJN8zQ?si=Nfw0DiniEcts7ync | 2 047 |
| 12 |  پیام ویدیو | 1 952 |
| 13 |  پیام ویدیو | 1 865 |
| 14 |  پیام ویدیو | 1 881 |
| 15 |  Давай со мной | 2 333 |
| 16 | Осталось 24 часа до конца набора на G10 марафон. Старт 5 марта. Длительность 4 недели. 5 сентября уже старт.
Это гибридные тренировки в функциональном стиле, которые помогут сделать не только эстетику, но и повысить выносливость, подвижность и энергию.
За 4 недели ты сможешь: (участники получают результат)
▪️Худеют на 3-7 кг
▪️Набирают мышечной массы 2-4 кг
▪️Повышают показатели по силовым и подтягиваниям, отжиманиям на брусьях
▪️Формируют правильные пищевые привычки
▪️Забывают про синдром хронической усталости
▪️Больше не зависят от мотивации, так как натренировали дисциплину
Ты будешь тренироваться в гибридном стиле: силовые + функциональные + круговые + кардио. При этом тренировки поделены на уровни сложности - прям совсем для новичков и для опытных атлетов.
Ты можешь заниматься дома, на турниках или в тренажерном зале. Я дам тебе программу питания составленную мной под твою цель: сука (похудение, рельеф) и набор мышечной массы.
А за лучшую трансформацию подарю приз 🏆
Первые 3 мечта получат призы
Если марафон не зайдет или не понравится, то вернем 100% стоимости без всяких допросов!
Цена 5000 ₽
Цена ещё 24 часа - 1490 ₽
Оплатить можно с облой точки мира в облой валюте.
Запись только через официальный сайт!
После оплаты, в течение 10 минут, вам на указанную почту придёт ссылка с доступом. Подробная инструкция на сайте
Ссылка для записи - https://andfilipov.com/ | 844 |
| 17 | Начни тренироваться с G10 с 5 сентября 🦍
Система гибридных тренировок, состоящая из 3 программ: дома без оборудования / уличная площадка / тренажёрный зал. Программа поделена на уровни сложности от новичков до опытных атлетов.
Программа питания, разработанная опытным спортивным нутрициологом, которая поможет вам сделать лучшую форму (результаты смотри в карусели). Программа на сушку (похудение / рельеф) и на набор мышечной массы.
Старт 5 сентября. Длительность - 4 недели.
Если ты первый раз, то, если тебе не понравится или не подойдёт наша программа, мы вернём 100 % стоимости марафона.
До 3 сентября стоимость - 1490 ₽ (16 €)
Занять место по ссылке - https://andfilipov.com/ | 683 |
| 18 |  پیام ویدیو | 613 |
| 19 |  پیام ویدیو | 555 |
| 20 |  پیام ویدیو | 532 |
